Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Жизнь - в движении

Жизнь - в движении - Магнитогорский металл
Фото: magmetall.ru

Лариса Денисова из тех, кто любит не себя в спорте, а спорт в себе.

С тех пор, как клуб "Самсон" во главе с Ларисой Денисовой переехал во Дворец спорта имени И.Х. Ромазана, желающих "покачаться" здесь стало в разы больше: ещё бы, если процессом управляет председатель Магнитогорской федерации фитнеса и бодибилдинга.

Её кабинет впечатляет: стеклянный стенд на всю стену блестит кубками и медалями, главный из которых - трофей вице-чемпионки Европы. С недавних пор к достижениям бодибилдинга добавились награды на ниве плаванья, которым теперь увлеклась Лариса Витальевна. Из последних - шесть золотых и одна серебряная медали в классе "мастерс". Последнее "плавательное" путешествие - в Будапешт. На соревнования в столицу Венгрии Денисова, тогда ещё бодибилдер, уже собиралась - но не сложилось.

- Это был декабрь 2012-го, готовясь, сильно повредила спину и выступила очень плохо для своего уровня, - начинает Лариса разговор. - До сих пор от той травмы не отошла, доктор сказал: возврата к чемпионству уже не будет. Так в тренажёрном зале осталась только на педагогической деятельности, перейдя в качестве действующего спортсмена в плаванье. То есть, плаваньем шесть лет занималась в детстве, получила разряд, но потом увлекли другие виды спорта. Вернулась уже в категорию "мастерс". Движение, зародившись в середине прошлого века в Европе, к концу восьмидесятых "добралось" до России и с тех пор становится только популярнее. Профессиональные пловцы, ушедшие из спорта олимпийских достижений, не желают совсем отказываться от соревнований - для таких и была придумана категория "мастерс" - спортсмены возраста "25 плюс". В Будапеште чемпионат мира "мастерс" проходил сразу после "официального" чемпионата - это традиция, как Паралимпиада после Олимпиады. На него съехалось 15 тысяч участников из 69 стран, из которых 29 олимпийских чемпионов разных лет. Например, тренер из Петербурга Тимур Подмарев. Ему шестьдесят, из которых 52 года он "на воде". Сейчас тренирует детей, молодёжь и "плавает" в категории "мастерс", "взяв" на чемпионате пять золотых медалей и показав результат лучше, чем самые именитые его ученики. Турнир обслуживали 450 рефери и тысяча волонтёров. Конечно, это грандиозное зрелище: двенадцать бассейнов заполнены пловцами - ощущение, что плывёт весь мир. Остров Маргит - отдельная спортивно-пляжная зона, это рай для пловцов. Конечно, понимала, что на медали рассчитывать не приходится - думала, просто побуду в "массовке". Но удалось привезти медаль участницы финальных заплывов. Для моего уровня подготовки это более чем достойный результат. Особенно, если учесть, что из-за большого количества участников судьи ужесточали условия на три-пять секунд на каждой дистанции. Конечно, спасибо за результаты тренеру Евгению Пьянзину, взявшемуся за меня.

- Лариса Витальевна, встречаясь даже не в десятый раз, впервые вижу вас такой воодушевлённой.

- Вернулась к своей мечте, которую оставила когда-то. Конечно, была счастлива и в карьере бодибилдера, но сейчас чувствую себя пловчихой до корней волос. Вернулась с настоящего праздника спорта среди тех, для кого спорт, казалось бы, уже позади. Но они остались в своей профессии - и вышли на новые уровни. Очень много спортсменов приехали из Америки, Африки, Бразилии, увлечение спортом в которой очень "поднялось" после Олимпиады в Рио. Достойно представлены все государства Европы. А вот Россия - небольшой минор. Двадцать человек из кемеровского клуба, полсотни из Казани, большие делегации из Москвы и Питера, а из Челябинской области всего двое - я и преподаватель ЮУрГУ Ирина Рыбанина.

- А где остальные?

- Моё мнение: обросли толстой кожей быта. В Магнитогорске есть спортсмены куда более высокого уровня, чем я, которые вполне могли побороться за медаль - но одни не хотят готовиться, другие "приросли" к хозяйству, третьи боятся больших затрат. Да, участие в соревнованиях категории "мастерс" некоммерческое, но лишать себя большого спортивного праздника из-за денег…

- Может, не все потянут расходы?

- Отнюдь! Вся поездка на чемпионат мира в Казань обошлась в пятнадцать тысяч рублей, в Будапешт - в пятьдесят. Не роскошествовали: всем клубом снимали квартиру, готовили сами - осталось и на экскурсии, и даже на поход в национальное кафе отведать гуляш. Блюдо, конечно, бесподобное, но слишком калорийное, спортсменам увлекаться нельзя. Каждый ставит себе цели. Кто-то - каждый год менять машины, шубы. А я - ездить на соревнования и получать от этого двойное удовольствие: праздник спорта и впечатление от путешествий. Календарь мероприятий расписан на год вперёд - только плавай: в ноябре Казань принимает чемпионат России, в январе много "опен"-стартов в Питере и Москве, дальше Пенза, в мае "опен"-турнир в Тунисе, июнь - снова Питер, сентябрь - чемпионат Европы. Я представляю клуб "Алекс-фитнес" из Санкт-Петербурга. Знаю, многие обижаются, что не Магнитку - я бы с удовольствием, но с кем мне её представлять? Спортсмены ехать на соревнования не спешат, поездка в одиночку обойдётся дороже, да и в эстафете не поучаствовать. Потому в поисках клуба, начав заниматься плаваньем, разослала запросы в пять клубов - первым откликнулся "Алекс-фитнес". Ребята знали меня ещё по бодибилдингу, потому с охотой взяли в свои ряды.

- Не коробило: вице-чемпионка Европы - и стучаться в клубы: "Возьмите меня!"?

- Нет, хотя понимаю ваш вопрос. Я из тех, кто любит не себя в спорте, а спорт в себе. Поэтому вот это: "Я? Проситься?!" вообще не проблема. Да, вновь начала с нуля - это прекрасно, снова доказывай всем, на что способна. Разве это не спорт? Проиграл? - погрустил вечер, забыл - пошёл дальше. Выиграл? - тем более, забыл, снял корону - с утра на беговую дорожку. Только так можно достичь чего-то по-настоящему важного. Магнитогорску очень не хватает 50-метрового бассейна, и это чувствуется. С 25-метровых тренировок переходить на "длинную" воду на соревнованиях - стресс, как и в лыжах: тренировались на круге в полтора километра, приехали в Финляндию - а там он 15 км, и конца-края не видно. Спорт развивается, люди приходят к здоровому образу жизни, думаю, вопрос строительства "длинного" бассейна ещё встанет перед городом.

- Ой, вряд ли. Москва удивляется: у них месяц занятий в захолустном зале стоит дороже, чем у нас годовой абонемент в элитный фитнес-клуб.

- Да, город неспортивный, это правда. Что делать? Пахать с нулевого цикла. Родителям - самим вести здоровый образ жизни и приучать к нему детей, а властям - строить спортивные объекты, помогать предпринимателям, которые их открывают, готовить квалифицированных тренеров, которым назначать достойную зарплату. Речь не о сотнях тысяч рублей - многие готовы отдаваться любимому делу за 25, 30 тысяч. Но и их нет. Начали создавать уличную инфраструктуру - и это уже вселяет оптимизм: реконструируют парки и скверы, в которых наконец-то появятся беговые дорожки, велосипедные треки, спортивные площадки. Будапешт в этом отношении, конечно, рай для спортсменов: постоянно кто-то бежит, едет на велосипеде, занимается гимнастикой, тренажёрные залы заполнены. Спорт в Европе - фетиш, и чем старше человек, тем больше следит за здоровьем. По велодорожкам ездят бабушки в модных сарафанчиках - так мило. Помню, приехали из Венгрии в Москву, утром пошла прогуляться по городу: огромный парк - и никого: за два часа один бегун и пара велосипедистов. Но войдут люди во вкус, поверьте мне.

- Кстати, о вас: находясь в идеальной форме, можете дать себе полениться?

- Каждое утро начинаю с зарядки. Если будут ещё занятия, это просто растяжка, если нет - полноценная тренировка дома, или 60 километ-ров на велосипеде по объездной трассе, или поход в горы. Делаю зарядку даже в тамбуре поезда в дороге. Спортсмены - другие люди: мы чувствуем каждую пропущенную разминку, каждый лишний грамм веса. Бегуны несут его на ногах, пловцы - на руках. И сразу сердце стучит чаще, и дыхания не хватает… Раз в неделю надо "разрядиться" и просто отдохнуть. Но мне в такие дни тяжко - мозг и мышцы привыкли к тренировкам.

- И питаетесь, наверное, скучно: грудка куры, орехи, овсянка на пару…

- (Смеётся). Во-первых, это очень вкусно - просто надо уметь это готовить. А вообще я не запрещаю ничего - лишь бы настроение было хорошим. Хочется бутерброд - ну съешьте его с утра, если это поднимет настроение. Полезное сладкое - сухофрукты, горький шоколад, могу и пирожное себе позволить - но редко. Избегаю кетчуп и майонез - в них много рафинированного сахара. Но домашние соусы ем с удовольствием.

- Как относятся в Европе к россиянам из-за санкций и допинговых скандалов?

- Очень доброжелательно. Плавали вместе - по шапочкам было видно, кто из какой страны - и никакой агрессии. Даже соблюли ритуал "чин-чин" - обмен шапочками и другими сувенирами. Европа вообще спокойна: нет нервных людей, автомобилисты не сигналят гневно, пропускают пешеходов, мамочки не кричат на детей, а дети не капризничают.

- Возвращаясь к проблемам. Знаю, что многие спортсмены, музыканты любят наш город - но уезжают именно потому, что не развито в людях стремление заниматься спортом, творчеством… Вы будете биться до последнего?

- Проще всего уехать, хотя вопрос открыт - много куда приглашают. Но нас воспитывали по принципу: где родился - там сгодился. Мне пока такой подход нравится, есть гармония внутри. Здесь у меня мама, родственники. И потом, всё познаётся в сравнении: я ведь была не только там, где лучше, но и где хуже. Магнитка - хороший город, даёт много возможностей. Будем ими пользоваться.

Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЮУИУиЭВнимание, главная особенность Чемпионата Ассоциации студенческих спортивных клубов России - в нем могут участвовать только любители спорта!
06.10.2017 ЮУИУиЭ
Сила духа и красота тела - Магнитогорский металлВ Магнитогорске прошёл очередной открытый Кубок ПАО "ММК" по бодибилдингу и фитнесу.
02.10.2017 Магнитогорский металл
В областном министерстве спорта состоялось чествование известного дзюдоиста Кирилла Денисова - Федерация дзюдо  В начале сентября он завоевал медаль на чемпионате мира в Будапеште.    Теперь в коллекции воспитанника школы дзюдо Трехгорного два "серебра" и три "бронзы" чемпионатов планеты.
21.09.2017 Федерация дзюдо
 В состязаниях в городе воинской славы участвовали 302 спортсмена из всех федеральных округов страны.
10.12.2017 Федерация дзюдо
Магнитогорск. Впервые в них приняла участие команда детей — воспитанников интерната №5.
10.12.2017 Верстов.Инфо
Если долго долго долго, если по дорожке... Фото: Андрей АБРАМОВ - КП ЧелябинскЭто, пожалуй, самое умилительное шоу нашего города [фото] Андрей СОКОЛОВ kpchel Уровень милоты на юбилейном соревновании челябинских карапузов бил рекорды.
10.12.2017 КП Челябинск
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" Российскую сборную отстранили от зимней Олимпиады в Южной Корее , которая пройдет в 2018 году.
10.12.2017 АН Доступ
Сегодня день рождения у генерального директора клуба дзюдо "Магнитный пояс" Дмитрия Худякова - Федерация дзюдо  10-го декабря Дмитрию Геннадьевичу исполнилось 52 года.  Дмитрий Худяков - мастер спорта СССР международного класса по дзюдо, заслуженный тренер России.
10.12.2017 Федерация дзюдо
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" На манеже УралГУФК сегодня собрались маленькие феи, санта-клаусы, зайки, бегемотики и их родители.
10.12.2017 АН Доступ
В такие вертки фасуют клады. Фото: Анатолий ЖДАНОВ - КП ЧелябинскЖурналиста «Комсомолки» драгдилеры позвали работать, приняв за старшеклассника Андрей АБРАМОВ kpchel Советские люди охали над телесюжетами про какую-нибудь Колумбию, где дети торгуют героином.
10.12.2017 КП Челябинск
IMG_5709 - МВД Челябинской области«Учитывая возможную опасность, которая могла грозить несовершеннолетним от многочасового, в течение почти суток,
10.12.2017 МВД Челябинской области
30 тысяч отдано мошенникам - Maglive.RuОчередной жертвой стала студентка. 20-летняя жительница Магнитогорска обратилась с заявлением в дежурную часть ОП «Ленинский» городского УМВД.
10.12.2017 Maglive.Ru
В Трехгорном женщина родила в столовой - Газета Спектр
В Трехгорном женщина родила в столовой
Посетители были в кафе, когда у женщины начались внезапные роды Чрезвычайная ситуация произошла 5 декабря в Трёхгорном.
Газета Спектр
В Сосновском районе главу одного из поселений подозревают в получении взятки - Сосновская нива
В Сосновском районе главу одного из поселений подозревают в получении взятки
В Сосновском районе Челябинской области возбудили уголовное дело на главу одного из поселений, который, по версии следствия, получил взятку от коммерсанта, незаконно рубившего на его земле ёлки для новогоднего базара.
Сосновская нива
Армен Джигарханян с Виталиной в марте 2011 года. - КП Челябинск
Адвокат Виталины Цымбалюк-Романовской: «Виталина не вор, я это докажу»
Защита экс-супруги Армена Джигарханяна готовится отмести все обвинения Татьяна ЗИМНЯЯ 8 декабря у экс-супруги Армена Джигарханяна день рождения.
КП Челябинск
Ансамбль Синяя птица - Жизнь районаКлуб активных людей успел подтвердить свое название: из участников сразу же сформировался вокальный коллектив, который назвали «Птица счастья».
10.12.2017 Жизнь района
Леонид Сергеевич в фильме "17 мгновений весны" Фото: кадр из фильма - КП ЧелябинскУшел воистину Народный Артист Советского Союза. При жизни ставший героем многочисленных анекдотов Евгений ЧЕРНЫХ ОТКАЗАЛСЯ ОТ РОЛИ ГИТЛЕРА ...
10.12.2017 КП Челябинск
Показать ленту решили прямо на Новом Арбате, а потому понять возмущение ополченцев, пришедших в воскресенье к киноцентру «Октябрь», было можно. - КП ЧелябинскНаш корреспондент отправился на фестиваль «АртДокФест», чтобы выяснить, зачем в Россию привезли скандальное кино о «героях» АТО [видео] Алексей ОВЧИННИКОВ Верить в это долго не хотелось.
10.12.2017 КП Челябинск
Слуги взбалмошной госпожи Оперетты - Магнитогорский металл
Слуги взбалмошной госпожи Оперетты
Магнитогорск услышал необычный концерт в исполнении театра из Северной столицы.
Магнитогорский металл
Коллектив «Юла» открыл сезон серьёзной победой! - Усть-Катавская неделя
Коллектив «Юла» открыл сезон серьёзной победой!
В первые выходные декабря в городе Златоусте проходил ХХ Всероссийский конкурс современной хореографии и эстрадного танца "Евразия-Шанс".
Усть-Катавская неделя
Лучшие аграрии Варненского района получили награды губернатора - Советское село
Лучшие аграрии Варненского района получили награды губернатора
В Челябинском государственном академическом театре драмы имени Наума Орлова состоялся праздник в честь тружеников села — победителей областного конкурса в агропромышленном комплексе Южного Урала в 2017 году.
Советское село
    Фото: Магнитогорский рабочий Магнитогорск. Смена главного тренера не помогла «Сибири» победить на Урале.
10.12.2017 Магнитогорский Рабочий
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0001.jpg - Ozersk74.Ru  В субботу в  спортивном комплексе «Дельфин» состоялось открытое Первенство ДЮСШ по дзюдо города Озерска среди юношей.
10.12.2017 Ozersk74.Ru
«Это говорит о низком качестве подготовки». Будущие водители в Магнитогорске месяцами ждут пересдач и получения прав - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. «МР» разобрался в причинах ситуации.
10.12.2017 Магнитогорский Рабочий
Шахматный турнир в Рощино: кто попал в тройку призёров? - Сосновская нива
Шахматный турнир в Рощино: кто попал в тройку призёров?
2 декабря в шахматном клубе поселка Рощино Сосновского района состоялся традиционный турнир, посвящённый памяти Михаила Лежнева.
Сосновская нива
Междугородние автобусы задерживают в Челябинске - АиФ Челябинск
Междугородние автобусы задерживают в Челябинске
Автобусы междугороднего сообщения задерживают на автовокзале в Челябинске, сообщает корреспондент «АиФ-Челябинск».
АиФ Челябинск
Тренер «Металлурга» поблагодарил болельщиков после матча с «Сибирью» - АиФ Челябинск
Тренер «Металлурга» поблагодарил болельщиков после матча с «Сибирью»
Исполняющий обязанности главного тренера «Металлурга» Виктор Козлов поблагодарил болельщиков команды за поддержку в матче с «Сибирью» 9 декабря,
АиФ Челябинск
Грузовой транспорт на «М-5» пока стоит - Миасский рабочийВременное ограничение  движения грузового транспорта на участке трассы М-5 «Урал» в Челябинской области из-за снегопада продлено ориентировочно до 12:00 по местному времени.
10.12.2017 Миасский рабочий
IMG_5709 - МВД Челябинской области«Учитывая возможную опасность, которая могла грозить несовершеннолетним от многочасового, в течение почти суток,
10.12.2017 МВД Челябинской области
Регион. Сегодня с 8 утра ограничен проезд на трассе М-5, сообщает региональное МЧС.
10.12.2017 Верстов.Инфо
В ход шли даже пульты от телевизоров: 200 маленьких челябинцев ползком преодолели первую в жизни дистанцию - Chelyabinsk.ruВ воскресенье, 10 декабря, в легкоатлетическом манеже УралГУФК состоялся десятый юбилейный предновогодний забег «Маленький чемпион».
10.12.2017 Chelyabinsk.ru
С минус 20 градусов начнется неделя на Южном Урале - Телекомпания ОТВМетель перейдет в легкий снегопад. Зима окончательно закрепилась на Южном Урале.
10.12.2017 Телекомпания ОТВ