Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Жизнь - в движении

Жизнь - в движении - Магнитогорский металл
Фото: magmetall.ru

Лариса Денисова из тех, кто любит не себя в спорте, а спорт в себе.

С тех пор, как клуб "Самсон" во главе с Ларисой Денисовой переехал во Дворец спорта имени И.Х. Ромазана, желающих "покачаться" здесь стало в разы больше: ещё бы, если процессом управляет председатель Магнитогорской федерации фитнеса и бодибилдинга.

Её кабинет впечатляет: стеклянный стенд на всю стену блестит кубками и медалями, главный из которых - трофей вице-чемпионки Европы. С недавних пор к достижениям бодибилдинга добавились награды на ниве плаванья, которым теперь увлеклась Лариса Витальевна. Из последних - шесть золотых и одна серебряная медали в классе "мастерс". Последнее "плавательное" путешествие - в Будапешт. На соревнования в столицу Венгрии Денисова, тогда ещё бодибилдер, уже собиралась - но не сложилось.

- Это был декабрь 2012-го, готовясь, сильно повредила спину и выступила очень плохо для своего уровня, - начинает Лариса разговор. - До сих пор от той травмы не отошла, доктор сказал: возврата к чемпионству уже не будет. Так в тренажёрном зале осталась только на педагогической деятельности, перейдя в качестве действующего спортсмена в плаванье. То есть, плаваньем шесть лет занималась в детстве, получила разряд, но потом увлекли другие виды спорта. Вернулась уже в категорию "мастерс". Движение, зародившись в середине прошлого века в Европе, к концу восьмидесятых "добралось" до России и с тех пор становится только популярнее. Профессиональные пловцы, ушедшие из спорта олимпийских достижений, не желают совсем отказываться от соревнований - для таких и была придумана категория "мастерс" - спортсмены возраста "25 плюс". В Будапеште чемпионат мира "мастерс" проходил сразу после "официального" чемпионата - это традиция, как Паралимпиада после Олимпиады. На него съехалось 15 тысяч участников из 69 стран, из которых 29 олимпийских чемпионов разных лет. Например, тренер из Петербурга Тимур Подмарев. Ему шестьдесят, из которых 52 года он "на воде". Сейчас тренирует детей, молодёжь и "плавает" в категории "мастерс", "взяв" на чемпионате пять золотых медалей и показав результат лучше, чем самые именитые его ученики. Турнир обслуживали 450 рефери и тысяча волонтёров. Конечно, это грандиозное зрелище: двенадцать бассейнов заполнены пловцами - ощущение, что плывёт весь мир. Остров Маргит - отдельная спортивно-пляжная зона, это рай для пловцов. Конечно, понимала, что на медали рассчитывать не приходится - думала, просто побуду в "массовке". Но удалось привезти медаль участницы финальных заплывов. Для моего уровня подготовки это более чем достойный результат. Особенно, если учесть, что из-за большого количества участников судьи ужесточали условия на три-пять секунд на каждой дистанции. Конечно, спасибо за результаты тренеру Евгению Пьянзину, взявшемуся за меня.

- Лариса Витальевна, встречаясь даже не в десятый раз, впервые вижу вас такой воодушевлённой.

- Вернулась к своей мечте, которую оставила когда-то. Конечно, была счастлива и в карьере бодибилдера, но сейчас чувствую себя пловчихой до корней волос. Вернулась с настоящего праздника спорта среди тех, для кого спорт, казалось бы, уже позади. Но они остались в своей профессии - и вышли на новые уровни. Очень много спортсменов приехали из Америки, Африки, Бразилии, увлечение спортом в которой очень "поднялось" после Олимпиады в Рио. Достойно представлены все государства Европы. А вот Россия - небольшой минор. Двадцать человек из кемеровского клуба, полсотни из Казани, большие делегации из Москвы и Питера, а из Челябинской области всего двое - я и преподаватель ЮУрГУ Ирина Рыбанина.

- А где остальные?

- Моё мнение: обросли толстой кожей быта. В Магнитогорске есть спортсмены куда более высокого уровня, чем я, которые вполне могли побороться за медаль - но одни не хотят готовиться, другие "приросли" к хозяйству, третьи боятся больших затрат. Да, участие в соревнованиях категории "мастерс" некоммерческое, но лишать себя большого спортивного праздника из-за денег…

- Может, не все потянут расходы?

- Отнюдь! Вся поездка на чемпионат мира в Казань обошлась в пятнадцать тысяч рублей, в Будапешт - в пятьдесят. Не роскошествовали: всем клубом снимали квартиру, готовили сами - осталось и на экскурсии, и даже на поход в национальное кафе отведать гуляш. Блюдо, конечно, бесподобное, но слишком калорийное, спортсменам увлекаться нельзя. Каждый ставит себе цели. Кто-то - каждый год менять машины, шубы. А я - ездить на соревнования и получать от этого двойное удовольствие: праздник спорта и впечатление от путешествий. Календарь мероприятий расписан на год вперёд - только плавай: в ноябре Казань принимает чемпионат России, в январе много "опен"-стартов в Питере и Москве, дальше Пенза, в мае "опен"-турнир в Тунисе, июнь - снова Питер, сентябрь - чемпионат Европы. Я представляю клуб "Алекс-фитнес" из Санкт-Петербурга. Знаю, многие обижаются, что не Магнитку - я бы с удовольствием, но с кем мне её представлять? Спортсмены ехать на соревнования не спешат, поездка в одиночку обойдётся дороже, да и в эстафете не поучаствовать. Потому в поисках клуба, начав заниматься плаваньем, разослала запросы в пять клубов - первым откликнулся "Алекс-фитнес". Ребята знали меня ещё по бодибилдингу, потому с охотой взяли в свои ряды.

- Не коробило: вице-чемпионка Европы - и стучаться в клубы: "Возьмите меня!"?

- Нет, хотя понимаю ваш вопрос. Я из тех, кто любит не себя в спорте, а спорт в себе. Поэтому вот это: "Я? Проситься?!" вообще не проблема. Да, вновь начала с нуля - это прекрасно, снова доказывай всем, на что способна. Разве это не спорт? Проиграл? - погрустил вечер, забыл - пошёл дальше. Выиграл? - тем более, забыл, снял корону - с утра на беговую дорожку. Только так можно достичь чего-то по-настоящему важного. Магнитогорску очень не хватает 50-метрового бассейна, и это чувствуется. С 25-метровых тренировок переходить на "длинную" воду на соревнованиях - стресс, как и в лыжах: тренировались на круге в полтора километра, приехали в Финляндию - а там он 15 км, и конца-края не видно. Спорт развивается, люди приходят к здоровому образу жизни, думаю, вопрос строительства "длинного" бассейна ещё встанет перед городом.

- Ой, вряд ли. Москва удивляется: у них месяц занятий в захолустном зале стоит дороже, чем у нас годовой абонемент в элитный фитнес-клуб.

- Да, город неспортивный, это правда. Что делать? Пахать с нулевого цикла. Родителям - самим вести здоровый образ жизни и приучать к нему детей, а властям - строить спортивные объекты, помогать предпринимателям, которые их открывают, готовить квалифицированных тренеров, которым назначать достойную зарплату. Речь не о сотнях тысяч рублей - многие готовы отдаваться любимому делу за 25, 30 тысяч. Но и их нет. Начали создавать уличную инфраструктуру - и это уже вселяет оптимизм: реконструируют парки и скверы, в которых наконец-то появятся беговые дорожки, велосипедные треки, спортивные площадки. Будапешт в этом отношении, конечно, рай для спортсменов: постоянно кто-то бежит, едет на велосипеде, занимается гимнастикой, тренажёрные залы заполнены. Спорт в Европе - фетиш, и чем старше человек, тем больше следит за здоровьем. По велодорожкам ездят бабушки в модных сарафанчиках - так мило. Помню, приехали из Венгрии в Москву, утром пошла прогуляться по городу: огромный парк - и никого: за два часа один бегун и пара велосипедистов. Но войдут люди во вкус, поверьте мне.

- Кстати, о вас: находясь в идеальной форме, можете дать себе полениться?

- Каждое утро начинаю с зарядки. Если будут ещё занятия, это просто растяжка, если нет - полноценная тренировка дома, или 60 километ-ров на велосипеде по объездной трассе, или поход в горы. Делаю зарядку даже в тамбуре поезда в дороге. Спортсмены - другие люди: мы чувствуем каждую пропущенную разминку, каждый лишний грамм веса. Бегуны несут его на ногах, пловцы - на руках. И сразу сердце стучит чаще, и дыхания не хватает… Раз в неделю надо "разрядиться" и просто отдохнуть. Но мне в такие дни тяжко - мозг и мышцы привыкли к тренировкам.

- И питаетесь, наверное, скучно: грудка куры, орехи, овсянка на пару…

- (Смеётся). Во-первых, это очень вкусно - просто надо уметь это готовить. А вообще я не запрещаю ничего - лишь бы настроение было хорошим. Хочется бутерброд - ну съешьте его с утра, если это поднимет настроение. Полезное сладкое - сухофрукты, горький шоколад, могу и пирожное себе позволить - но редко. Избегаю кетчуп и майонез - в них много рафинированного сахара. Но домашние соусы ем с удовольствием.

- Как относятся в Европе к россиянам из-за санкций и допинговых скандалов?

- Очень доброжелательно. Плавали вместе - по шапочкам было видно, кто из какой страны - и никакой агрессии. Даже соблюли ритуал "чин-чин" - обмен шапочками и другими сувенирами. Европа вообще спокойна: нет нервных людей, автомобилисты не сигналят гневно, пропускают пешеходов, мамочки не кричат на детей, а дети не капризничают.

- Возвращаясь к проблемам. Знаю, что многие спортсмены, музыканты любят наш город - но уезжают именно потому, что не развито в людях стремление заниматься спортом, творчеством… Вы будете биться до последнего?

- Проще всего уехать, хотя вопрос открыт - много куда приглашают. Но нас воспитывали по принципу: где родился - там сгодился. Мне пока такой подход нравится, есть гармония внутри. Здесь у меня мама, родственники. И потом, всё познаётся в сравнении: я ведь была не только там, где лучше, но и где хуже. Магнитка - хороший город, даёт много возможностей. Будем ими пользоваться.

Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЮУИУиЭВнимание, главная особенность Чемпионата Ассоциации студенческих спортивных клубов России - в нем могут участвовать только любители спорта!
06.10.2017 ЮУИУиЭ
Сила духа и красота тела - Магнитогорский металлВ Магнитогорске прошёл очередной открытый Кубок ПАО "ММК" по бодибилдингу и фитнесу.
02.10.2017 Магнитогорский металл
В областном министерстве спорта состоялось чествование известного дзюдоиста Кирилла Денисова - Федерация дзюдо  В начале сентября он завоевал медаль на чемпионате мира в Будапеште.    Теперь в коллекции воспитанника школы дзюдо Трехгорного два "серебра" и три "бронзы" чемпионатов планеты.
21.09.2017 Федерация дзюдо
С Днем защитника Отечества! - ХК МеталлургМагнитогорский хоккейный клуб «Металлург» поздравляет всех мужчин: служащих вооруженных сил Российской Федерации; тех, кто еще только собирается служить и тех, кто уже уволен в запас; администрацию,
23.02.2018 ХК Металлург
Накануне международных соревнований на Южном Урале прошли учения МЧС - ГУ МЧС Челябинской областиВ рамках подготовки к этапу Кубка мира по фристайлу в дисциплине «ски-кросс», который стартует через неделю в Челябинской области,
23.02.2018 ГУ МЧС Челябинской области
Усть-Катавские любители скандинавской ходьбы мечтают о собственном фестивале - Единая РоссияПри поддержке местного отделения партии «Единая Россия» команда ветеранов приняла участие в фестивале по скандинавской ходьбе.
23.02.2018 Единая Россия
Сегодня отмечает день рождения призер первенств мира и Европы по дзюдо Ирина Зуева - Федерация дзюдо 22-го февраля воспитаннице заслуженных тренеров России Юрия Попова и Андрея Вострикова исполнилось 18 лет.
22.02.2018 Федерация дзюдо
С надеждой на «золото». За три дня до окончания Олимпиады начинается самое интересное - Магнитогорский Рабочий    Фото: оргкомитет, инфографика автора Олимпийские игры в Южной Корее выходят на финишную прямую.
22.02.2018 Магнитогорский Рабочий
Анастасия не только спортсменка, но и красавица Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ - КП Челябинск27-летняя спортсменка поделилась своим счастьем в Инстаграм Алексей МИКУШИН kpchel «Ну, вот и настал новый этап в нашей жизни!
22.02.2018 КП Челябинск
Прямо в столб. На улице Грязнова произошло страшное ДТП - Верстов.ИнфоМагнитогорск. В районе пересечения улиц Грязнова и Вознесенской отечественный автомобиль въехал в столб Фото и видео страшной аварии выложено в соцсетях.
23.02.2018 Верстов.Инфо
Чиновника закрытого города в Челябинской области уличили в мошенничестве - Телекомпания ОТВПолицейские выявили хищение на сумму более 150 тысяч рублей. Руководитель одного из муниципальных учреждений Озерска принял к себе на работу родственника, зарплаты которого перечислял своей жене.
23.02.2018 Телекомпания ОТВ
Дерзкие преступники напали на прохожего на улице Ленина. По данным МВД по Курганской области, трое злоумышленников ограбили молодого человека вечером 20 февраля.
23.02.2018 MediaЗавод
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
У жительницы Сатки украли в магазине перчатки
В связи с поступающими в дежурную часть полиции заявлениями от граждан о хищении их имущества, полицейские обращаются к жителям района с просьбой быть бдительными и не оставлять без присмотра личные вещи.
Саткинский рабочий
Это уже не первый случай, задержания предполагаемого террориста в городе на Неве. Фото: Олег ЗОЛОТО - КП Челябинск
ФСБ предотвратила массовый теракт в Петербурге
Мигрант готовил взрывы в общественном транспорте Ирина ЛИСОВА В Северной столице задержали выходца их Центрально-Азиатского региона по подозрению в подготовке теракта.
КП Челябинск
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
Пожарные спасли саткинца
Во втором часу ночи 22 февраля на пульт «101» пожарной охраны Сатки позвонили жители дома № 11 на улице Металлургов.
Саткинский рабочий
Кликните, чтобы увеличить 1.jpg - Нязепетровские вестиВсе ли Масленицу отпраздновали? Все ль блинов наелись? Все ли вдосталь наигрались да наплясались?
23.02.2018 Нязепетровские вести
С праздником! В Орджоникидзевском районе отпраздновали 100-летний юбилей Вооруженных сил России - Верстов.ИнфоМагнитогорск . Не первый год по зову души и по роду своей профессии специалисты МУ «КЦСОН Орджоникидзевского района» проводят праздник, посвященный Дню Защитника Отечества.
23.02.2018 Верстов.Инфо
Гуляй Масленица: как мы зиму провожали  - Октябрьская искраВ минувшую субботу, 17 февраля, на Центральной площади села октябрьцы собрались на «Масленичный переполох», чтобы с почестями проводить Зиму.
23.02.2018 Октябрьская искра
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=media/k2/galleries/6140/IMG_2224.jpg" download>Download this image</a> - Новая жизнь
В Еманжелинске прошел вечер памяти народного артиста СССР Александра Ведерникова
К этому событию в историко-краеведческом музее подготовили выставку. Выдающийся оперный певец,
Новая жизнь
"Тихие люди": Семья - дело тонкое - Магнитогорский металл
"Тихие люди": Семья - дело тонкое
Когда в дом приходит беда, это становится испытанием для близких людей. Герои нового детектива не сразу осознают, что спасти ситуации могут лишь искренность и доверие.
Магнитогорский металл
"Волшебное чаепитие" - Магнитогорский металл
"Волшебное чаепитие"
"Буратино" приглашает на сказку для семейного просмотра (0+). В конце февраля, когда пригревает солнышко, в воздухе уже чувствуется дыхание весны.
Магнитогорский металл
Накануне международных соревнований на Южном Урале прошли учения МЧС - ГУ МЧС Челябинской областиВ рамках подготовки к этапу Кубка мира по фристайлу в дисциплине «ски-кросс», который стартует через неделю в Челябинской области,
23.02.2018 ГУ МЧС Челябинской области
Алина Загитова во время выступлений в Пхенчхане. Фото: REUTERS - КП ЧелябинскЕе напарница по сборной Евгения Медведева заняла второе место Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin В пятницу, 23 февраля, на Олимпиаде в Пхенчхане были разыграны медали в женском одиночном фигурном катании.
23.02.2018 КП Челябинск
Усть-Катавские любители скандинавской ходьбы мечтают о собственном фестивале - Единая РоссияПри поддержке местного отделения партии «Единая Россия» команда ветеранов приняла участие в фестивале по скандинавской ходьбе.
23.02.2018 Единая Россия
В Еманжелинске прошел областной фестиваль скандинавской ходьбы - Новая жизнь
В Еманжелинске прошел областной фестиваль скандинавской ходьбы
17 февраля на фестиваль в Еманжелинск прибыли свыше 250 любителей скандинавской ходьбы из Аргаяша, Еткуля, Кунашака, Коркино, Троицка, Южноуральска, Челябинска и других территорий.
Новая жизнь
Этот день в истории. Открытие плавательного бассейна «Таганай» - Златоустовский рабочий
Этот день в истории. Открытие плавательного бассейна «Таганай»
В канун 110-летия газеты редакция «ЗР» совместно со Златоустовской оружейной фабрикой продолжает знакомить читателей с интересными событиями в жизни города.
Златоустовский рабочий
С надеждой на «золото». За три дня до окончания Олимпиады начинается самое интересное - Магнитогорский Рабочий
С надеждой на «золото». За три дня до окончания Олимпиады начинается самое интересное
    Фото: оргкомитет, инфографика автора Олимпийские игры в Южной Корее выходят на финишную прямую.
Магнитогорский Рабочий
Защитников Отечества чествовали на приёме у главы Сосновского района - Сосновская нива21 февраля в районном Доме Культуры состоялся приём главы Сосновского района, посвящённый Дню Защитника Отечества.
23.02.2018 Сосновская нива
Поздравление с Днём защитника Отечества - Федерация дзюдо  Уважаемые друзья и коллеги, от всей души поздравляю Вас с Днём защитника Отечества, а также с 100-летием создания Красной Армии!
23.02.2018 Федерация дзюдо
Борис Дубровский обратился с Посланием к депутатам Законодательного собрания - Губернатор Челябинской областиГубернатор Борис Дубровский выступил с ежегодным Посланием к депутатам Законодательного собрания Челябинской области, руководителям региональных, федеральных и муниципальных органов власти, а также представителям общественности.
21.02.2018 Губернатор Челябинской области
С Днем защитника Отечества! - ХК МеталлургМагнитогорский хоккейный клуб «Металлург» поздравляет всех мужчин: служащих вооруженных сил Российской Федерации; тех, кто еще только собирается служить и тех, кто уже уволен в запас; администрацию,
23.02.2018 ХК Металлург
О чем говорил Дубровский. Губернатор огласил депутатам свое послание - Магнитогорский Рабочий    Фото: сайт губернатора Челябинской области Челябинск. Борис Дубровский рассказал о достижениях 2017 года и планах на 2018-й.
21.02.2018 Магнитогорский Рабочий