31 мая - Всемирный день без табака. А вы все еще курите?

31 мая - Всемирный день без табака. А вы все еще курите?
Фото: gb2mgn74.ru
«Курить – вредно». В этом твердо убеждена главный внештатный пульмонолог Магнитогорска, врач-эксперт по Уральскому региону, врач-пульмонолог высшей категории МАУЗ «Городская больница №2» Маргарита Локоцкова.


- Маргарите Рувимовна, считается, что «легкие» сигареты не так опасны для организма, как обычные. Это так?

Маркировка «легкие сигареты» – не более чем рекламный ход, который очень выгоден производителям табачной продукции. Сигареты со вкусом шоколада или ментола более притягательны, быстрее вызывают привычку, чем более грубые обычные сигареты, а вред от них не меньший, чем от обычных. Между прочим, доза никотина в «легких сигаретах» в 6-8 раз выше, чем обозначена на пачке, так как производители измеряют дозу никотина в сигарете, а исследователи – в слюне.
Кроме того, в большинстве случаев курильщики выкуривают больше «легких сигарет» и делают более глубокие затяжки, чем поражают более глубокие отделы легких.

- Рассуждают и так: «Я курю мало, значит, и вреда нет». Они правы?

Вред от курения наносит не только никотин, но и смолы. Человек, выкуривающий привычные 4-10 сигарет в сутки, получает в любом случае порции отравляющих веществ. А когда это происходит десятилетиями, представьте, как организм страдает от интоксикации.

- Многие курильщики со стажем считают, что их организм уже адаптировался, привык к сигаретам. Они полагают, что бросить курить в их случае будет более вредно, чем продолжать…

Это ошибка. При длительном курении происходит хроническое отравление организма. Чем дольше человек курит, тем сильнее отравление, тем сильнее поражение внутренних органов и систем. Бросая курить на любом этапе, вы перестаете отравлять свой организм, он начинает самоочищаться и оздоравливаться. Конечно, самочувствие улучшиться, а не наборот.

- А как насчет убеждения, что курение способствует лучшей концентрации?

Хроническое отравление организма не может способствовать улучшению концентрации. Временный прилив бодрости измученного организма напоминает стегание усталой лошади.
Так же и с ошибочной установкой, что, курение, якобы, снимает стресс.
Снимает стресс не курение, а переключение внимания. Придумайте себе другое занятие при стрессе и курение не понадобится.

- Курящая женщина зачастую не находит для себя в этом вреда. Исключение она может иногда сделать только на время беременности, считая, что в остальное время вреда для ребенка нет…

Это большое заблуждение.У женщин быстрее происходит привыкание к курению. Интоксикация организма наступает быстрее и выраженнее. Поэтому, вступая в фазу беременности с организмом, подвергшимся хронической интоксикации, гораздо меньше шансов родить здорового ребенка.
Именно организм матери дает плоду все необходимые питательные вещества и вещества для его роста и формирования. Организм матери работает за двоих, а ведь он уже не здоров из-за хронического отравления курением. Так что и здоровье будущего ребенка под угрозой.

- Говорят, что вред пассивного курения сильно преувеличен. Если человек сам не курит, а лишь находится рядом, это не может ему повредить?

Вред пассивного курения не преувеличен. У меня на приеме бывает большое количество некурящих женщин с патологией дыхательной системы, чьи родственники считают возможным курить дома в их присутствии.
В выдыхаемом воздухе находится не меньшее количество смол и никотина, чем во вдыхаемом с сигаретой. Человек, находящийся рядом, также подвергает свой организм интоксикации.

- У нас и так плохая экология. Мы дышим автомобильными и промышленными выхлопами, на фоне которых сигаретный дым может казаться пустяком…

Интоксикация организма в результате курения и вредные факторы окружающей среды различные между собой, воздействуют на разные органы и системы. В результате на организм действуют факторы интоксикации, которые усиливают действие друг друга на организм в целом. Ухудшение здоровья в условиях курения и плохой экологии произойдет еще быстрее.

- Сейчас можно курить электронные сигареты или кальян. Это безвредно?

Электронная сигарета – это мини-ингалятор, через который никотин попадает в организм в виде дыма. Но это тот же никотин, который вызывает отравление организма и психологическую зависимость. Выдыхаемый воздух также содержит никотин, вызывающий отравление у окружающих.
Замечу, что при курении кальяна ХОБЛ развивается быстрее, чем при курении обычных сигарет. Так что судите сами, вредно ли курить электронные сигареты и кальян.

В поликлинике №1 (ул. Уральская, 48) продолжает работу кабинет отказа от курения.
Кабинет работает ежедневно и приглашает прийти всех желающих,
которые хотят, но не могут отказаться от вредной привычки самостоятельно.
Помощь оказывается бесплатно.
Подробности по тел 20 - 68 - 63.

Будьте здоровы и берегите себя!

Ещё новости о событии:

«Курить – вредно». В этом твердо убеждена главный внештатный пульмонолог Магнитогорска, врач-эксперт по Уральскому региону, врач-пульмонолог высшей категории МАУЗ «Городская больница №2» Маргарита Локоцкова.
13:57 01.06.2017 Верстов.Инфо - Магнитогорск
31 мая - Всемирный день без табака. А вы все еще курите? - Городская больница №2
«Курить – вредно». В этом твердо убеждена главный внештатный пульмонолог Магнитогорска, врач-эксперт по Уральскому региону, врач-пульмонолог высшей категории МАУЗ «Городская больница №2» Маргарита Локоцкова.
14:14 31.05.2017 Городская больница №2 - Магнитогорск
 
По теме
Мода на курение среди юных девушек, которые с непонятным для здравомыслящего человека легкомыслием, даже во время беременности не расстаются с сигаретой, к сожалению, не идет на спад.
Глаукома: полностью излечить нельзя, но можно предупредить. Глаукома – это прогрессирующее заболевание органа зрения, приводящее к необратимой слепоте.
Глаукома: полностью излечить нельзя, но можно предупредить. Глаукома – это прогрессирующее заболевание органа зрения, приводящее к необратимой слепоте.
Администрация г. Магнитогорска
Минздрав Челябинской области с 1 апреля возглавит Татьяна Колчинская - Агентство новостей Доступ Минздрав Челябинской области с 1 апреля возглавит Татьяна Колчинская, ныне – заместитель главного врача по медицинской части ГКБ № 1, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
Агентство новостей Доступ
Безопасный пропуск паводковых вод - Администрация г. Магнитогорска На большом аппаратном совещании в администрации города начальник управления гражданской защиты населения Олег Жестовский рассказал о подготовке города к паводку.
Администрация г. Магнитогорска
А номинаций пять - Кизильский вестник Цель подобных конкурсов – сохранять, укреплять и продвигать традиционные семейные ценности.
Кизильский вестник
«Добрых книжек хоровод» - ЦБС Верхнеуфалейского городского округа Каждый год в дни весенних школьных каникул во всех библиотеках страны проходит Неделя детской книги - этот праздник детей и взрослых, праздник всех, кто влюблён в книгу.
ЦБС Верхнеуфалейского городского округа
«Как на Книжкин день рождения» - ЦБС Верхнеуфалейского городского округа Пусть эта «Книжкина неделя» Продлится только до апреля, Но вы, читающий народ, Любите КНИГУ круглый год!
ЦБС Верхнеуфалейского городского округа