Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Повышенное давление: что я должен знать?

Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет  МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.

Неделю - с 12 по 19 мая - выделила Челябинская область для того, чтобы рассказать о гипертонии или повышенном артериальном давлении. Эти числа приурочили ко Всемирному дню борьбы с гипертонией, который проводится ежегодно во вторую субботу мая.

Серьезность заболевания показывает серьезная статистика:

- артериальная гипертония - наиболее распространенный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и частая причина смерти от инфаркта - 45% или инсульта – 51%;

- около 40% россиян страдают от этого заболевания;

- подозревают о нем не все: только 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся еще меньше;

- в Челябинской области, как и повсюду, число больных только растет. В 2014 году зарегистрировано 224 008 человек с этим заболеванием, а в 2016-ом - уже 269 326 (105,3 на 1000 взрослого населения).

Кто должен следить за давлением?

Любой, кто ответит «да» хотя бы на один вопрос:

Вы занимаетесь спортом?

Чувствуете головную боль при перемене погоды, после стрессовых ситуаций, физических нагрузок?

Ваши родственники имели или имеют сердечно-сосудистые заболевания?

Часто испытываете стресс?

Страдаете сахарным диабетом?

А ожирением?

Много курите и часто выпиваете?

Как правильно измерить давление?

Сядьте удобно, положите руку на стол на уровне сердца. Рука не должна быть стянута одеждой. Манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край – на 2 см выше локтевого сгиба.

Сделайте измерения на каждой руке 3 раза с интервалом не менее минуты. Сравните результаты и выведите средний показатель.

Оптимальным считается давление – 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120/80 – 130/85 мм рт. ст., повышенно нормальным – 130/85 – 140/90 мм рт. ст..

Что предусмотреть перед измерением давления?

Не измеряйте давление сразу после еды, подождите час. Не пейте кофе, чай, другие тонизирующие напитки и не курите за пару часов до исследования. Не применяйте сосудосуживающие лекарства (те же капли от насморка или глазные капли).

Измерение проводят в покое после 5-минутного отдыха. Была физическая или спортивная нагрузка? Пусть пройдет не менее получаса.

Диагноз «артериальная гипертензия» выставляется в том случае, если в течение нескольких месяцев три последовательно проведенные врачом измерения АД выявили его превышение выше уровня 140/90 мм рт. ст..

Выявили АД, что дальше?

Поясняет врач-терапевт Центра медицинской реабилитации (ул. Труда, 36) МАУЗ «Городская больница №2» Татьяна Касимова :

- Мы определяем для пациента перечень исследований и выдаем направление к специалистам (неврологу, кардиологу). Это помогает понять причину развития заболевания, установить его тяжесть, характер и степень выраженности поражений органов-мишеней, а также оценить риск развития острых и хронических сосудистых заболеваний.

Каждый может помочь себе, следуя простейшим рекомендациям:

- Отказ от вредных привычек и здоровое питание – никаких секретов, но на всякий случай напомним.

- Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Даже одна выкуренная сигарета приводит к повышению артериального давления. Кстати, отказ от курения в 2 раза сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

- Питайтесь правильно. Не переедайте, сбалансируйте рацион. Аккуратнее со сладостями, солью и продуктами с высоким содержанием холестерина и жиров. Приветствуется употребление риса, круп, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы.

Берегите себя и будьте здоровы!


Последние новости Челябинской области по теме:
Повышенное давление: что я должен знать?

Повышенное давление: что я должен знать? - Верстов.Инфо
Повышенное давление: что я должен знать? - Магнитогорск
Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.
15:36 17.05.2017 Верстов.Инфо
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Магнитогорск
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.
09:42 17.05.2017 Городская больница №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Областной онкодиспансер №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Магнитогорск
Акция «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, пройдет в Челябинской области с 12 по 19 мая.
09:42 17.05.2017 Областной онкодиспансер №2
Прокуратура Челябинской области провела проверку по информации СМИ об отсутствии бесплатных бахил для пациентов в ГБУЗ «Областная клиническая больница № 4».
23.11.2017 Прокуратура Челябинской области
Специалисты Центра Илизарова будут вести прием в Челябинске - Телекомпания ОТВСотрудничество двух клиник упростит организацию поездок пациентов в Курган.
23.11.2017 Телекомпания ОТВ
В это время медики ожидают подъёма заболеваемости выше эпидемического порога.
23.11.2017 Златоуст.Инфо
Всё идет по плану. В первой поликлинике горбольницы №2 диспансеризацию прошли уже 7,5 тысячи человек - Верстов.ИнфоМагнитогорск. В поликлинике № 1 второй горбольницы полным ходом идет плановое медицинское обследование населения.
23.11.2017 Верстов.Инфо
Губернатор Челябинской области Борис Дубровский принял решение о транспортировке из Таиланда в Челябинск Марины Логиновой.
23.11.2017 Итоги74
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" Губернатор Челябинской области Борис Дубровский принял решение о транспортировке из Таиланда в Челябинск пострадавшей туристки Марины Логиновой – девушку перевезут в Россию после положительного
23.11.2017 АН Доступ
Всё идет по плану. В первой поликлинике горбольницы №2 диспансеризацию прошли уже 7,5 тысячи человек - Верстов.ИнфоМагнитогорск. В поликлинике № 1 второй горбольницы полным ходом идет плановое медицинское обследование населения.
23.11.2017 Верстов.Инфо
Специалисты Центра Илизарова будут вести прием в Челябинске - Телекомпания ОТВСотрудничество двух клиник упростит организацию поездок пациентов в Курган.
23.11.2017 Телекомпания ОТВ
Настоящий сибиряк. Дмитрий Хворостовский не боялся и зимой в Енисей окунуться, и с парашютом прыгнуть. Фото: Instagram.com - КП ЧелябинскПять самых тревожных вопросов о причине смерти Дмитрия Хворостовского мы задали врачам и ученым.
23.11.2017 КП Челябинск
Шаг к здоровью - Магнитогорский металл
Шаг к здоровью
К подростковому возрасту в три раза возрастает число детей с хроническими заболеваниями.
Магнитогорский металл
В больнице нет бесплатных бахил? Бегом в прокуратуру! - Копейский рабочий
В больнице нет бесплатных бахил? Бегом в прокуратуру!
Прокуратура Челябинский области провела проверку в ГБУЗ «Областная клиническая больница № 4», по результатам которой выяснилось, что медицинское учреждение не обеспечивает своих пациентов бесплатными бахилами.
Копейский рабочий
Как улучшить здоровье сельчан? - Октябрьская искра
Как улучшить здоровье сельчан?
В Октябрьском районе состоялось расширенное выездное заседание, в котором приняли участие светилы медицины Челябинской области вместе с ведущими специалистами районного здравоохранения,
Октябрьская искра
Брачный конфуз: южноуралец проведёт день свадьбы под арестом из-за долгов по алиментам - Chelyabinsk.ru49-летнего жителя Пласта арестовали на 10 суток за долги по алиментам. Наказание оставило мужчину и его новую спутницу жизни без свадьбы, которая должна состояться на следующей неделе.
23.11.2017 Chelyabinsk.ru
До семи лет лишения свободы грозит водителю, из-за которого в Магнитогорске погиб отец двоих детей - U74.RuВ Магнитогорске пьяный водитель на Range Rover спровоцировал позавчера страшную аварию.
23.11.2017 U74.Ru
В рамках ранее возбужденного уголовного дела по газификации районов Златоуста сегодня, 23 ноября 2017 года, в 8-15 час.
23.11.2017 Администрация г.Златоуст
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Златоустовский рабочий
В Златоусте задержали двух руководителей
Оперативно-следственные действия прошли в администрации округа в отношении двух человек — заместителя главы по строительству Динара Арслангареева и начальника учреждения «Капитальное строительство» Владимира Хомякова.
Златоустовский рабочий
В Еманжелинске был избит и ограблен 35-летний горожанин - Новая жизнь
В Еманжелинске был избит и ограблен 35-летний горожанин
Двое мужчин напали на него ночью 22 ноября. Инцидент произошел в частном доме: 35-летнего жителя Еманжелинска избили и похитили у него принадлежащий ему сотовый телефон «Самсунг».
Новая жизнь
На Южном Урале разыскивают опасного преступника - Миасский рабочий
На Южном Урале разыскивают опасного преступника
Мужчину подозревают в совершении тяжкого преступления.  В Челябинске продолжаются мероприятия, направленные на розыск, подозреваемого в совершении тяжкого преступления.
Миасский рабочий
svidanie - Магнитогорская картинная галереяНовогодний музейный квест «Теплый день» (7+)  Магнитогорская картинная галерея приглашает школьников на новогодний музейный квест «Теплый день».
23.11.2017 Магнитогорская картинная галерея
«О чем говорят мужчины?» – Мистер ЮУрГУ – 2017 - ЮУрГУ  «О чем говорят мужчины?» – вечный вопрос. Девушки, спорт, машины, но эато далеко не все.
23.11.2017 ЮУрГУ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Усть-Катавская неделяВ рамках юбилея Городского Дворца культуры прошёл праздник народного творчества «Уральские самоцветы».
23.11.2017 Усть-Катавская неделя
Магия скрипки и гитары - Магнитогорский металл
Магия скрипки и гитары
В Магнитогорске прошёл концерт виртуозных исполнителей.
Магнитогорский металл
Памятник Петру Столыпину открыли в Челябинске - МК Челябинск
Памятник Петру Столыпину открыли в Челябинске
Четырехметровая скульптура за 15 миллионов рублей установлена перед залом камерной и органной музыки «Родина».
МК Челябинск
Магнитка: взгляд из космоса - Магнитогорский металл
Магнитка: взгляд из космоса
В картинной галерее чествовали победителей и участников выставки, посвящённой родному городу.
Магнитогорский металл
Нефтехимик< - ХК Металлург«Нефтехимик» 5:2 «Металлург» Очень интересный хоккей демонстрировали команды соперницы в первом периоде: и у магнитогорцев и у хозяев льда было предостаточно моментов,
23.11.2017 ХК Металлург
На ринге подруг не бывает: как челябинка готовилась к победе на чемпионате мира по универсальному бою - Chelyabinsk.ruХрупкая 21-летняя челябинка Мария Куницына в понедельник, 20 ноября, стала чемпионкой мира по универсальному бою.
23.11.2017 Chelyabinsk.ru
001-DSC_0330.JPG - Ozersk74.Ru  Этой осенью погода не устаёт преподносить нам сюрпризы. Сначала дождь, затем снег и снова дождь.
23.11.2017 Ozersk74.Ru
Хорошая игра, плохой счет. «Металлург» завершил выезд крупным поражением - Магнитогорский Рабочий
Хорошая игра, плохой счет. «Металлург» завершил выезд крупным поражением
    Фото: автора Нижнекамск. «Магнитка» приехала в гости к главной сенсации этого сезона.
Магнитогорский Рабочий
На овертайм сил не хватило - Магнитогорский металл
На овертайм сил не хватило
Напряжённый календарь - суровое испытание для "Металлурга". "Металлург" достойно проводит очередной напряжённый выездной "сериал" в регулярном чемпионате Континентальной хоккейной лиги, но чувствуется,
Магнитогорский металл
В Миассе могут пройти «малые Олимпийские игры» - Миасский рабочий
В Миассе могут пройти «малые Олимпийские игры»
Челябинская область приняла решение об участии в заявочной компании на Чемпионат мира по фристайлу и сноуборду в 2025 году.
Миасский рабочий
Девушку, впавшую в кому в Таиланде, транспортируют в Челябинск за счёт бюджета - Chelyabinsk.ruЧелябинку Марину Логинову, упавшую в Таиланде с велосипеда и впавшую в кому, перевезут на специальном медборте в Челябинск за счёт бюджета.
23.11.2017 Chelyabinsk.ru
В Челябинской области вырастут оклады у немедицинских сотрудников больниц - РИАНА Урал-пресс-информВ Челябинской области на 4% увеличат оклады немедицинским работникам лечебных организаций, подведомственных областному министерству здравоохранения.
23.11.2017 РИАНА Урал-пресс-информ
Завтра, 24 ноября, Камерном театре Челябинска состоится открытие выставки Виктора Сафронова.
23.11.2017 Итоги74
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" ООО «Мечел-Кокс» (входит в Группу Мечел) запустил в эксплуатацию модернизированное бензольное отделение – в открытии объекта, призванного сократить выбросы вредных веществ в атмосферу,
23.11.2017 АН Доступ
Брачный конфуз: южноуралец проведёт день свадьбы под арестом из-за долгов по алиментам - Chelyabinsk.ru49-летнего жителя Пласта арестовали на 10 суток за долги по алиментам. Наказание оставило мужчину и его новую спутницу жизни без свадьбы, которая должна состояться на следующей неделе.
23.11.2017 Chelyabinsk.ru