Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Повышенное давление: что я должен знать?

Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет  МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.

Неделю - с 12 по 19 мая - выделила Челябинская область для того, чтобы рассказать о гипертонии или повышенном артериальном давлении. Эти числа приурочили ко Всемирному дню борьбы с гипертонией, который проводится ежегодно во вторую субботу мая.

Серьезность заболевания показывает серьезная статистика:

- артериальная гипертония - наиболее распространенный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и частая причина смерти от инфаркта - 45% или инсульта – 51%;

- около 40% россиян страдают от этого заболевания;

- подозревают о нем не все: только 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся еще меньше;

- в Челябинской области, как и повсюду, число больных только растет. В 2014 году зарегистрировано 224 008 человек с этим заболеванием, а в 2016-ом - уже 269 326 (105,3 на 1000 взрослого населения).

Кто должен следить за давлением?

Любой, кто ответит «да» хотя бы на один вопрос:

Вы занимаетесь спортом?

Чувствуете головную боль при перемене погоды, после стрессовых ситуаций, физических нагрузок?

Ваши родственники имели или имеют сердечно-сосудистые заболевания?

Часто испытываете стресс?

Страдаете сахарным диабетом?

А ожирением?

Много курите и часто выпиваете?

Как правильно измерить давление?

Сядьте удобно, положите руку на стол на уровне сердца. Рука не должна быть стянута одеждой. Манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край – на 2 см выше локтевого сгиба.

Сделайте измерения на каждой руке 3 раза с интервалом не менее минуты. Сравните результаты и выведите средний показатель.

Оптимальным считается давление – 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120/80 – 130/85 мм рт. ст., повышенно нормальным – 130/85 – 140/90 мм рт. ст..

Что предусмотреть перед измерением давления?

Не измеряйте давление сразу после еды, подождите час. Не пейте кофе, чай, другие тонизирующие напитки и не курите за пару часов до исследования. Не применяйте сосудосуживающие лекарства (те же капли от насморка или глазные капли).

Измерение проводят в покое после 5-минутного отдыха. Была физическая или спортивная нагрузка? Пусть пройдет не менее получаса.

Диагноз «артериальная гипертензия» выставляется в том случае, если в течение нескольких месяцев три последовательно проведенные врачом измерения АД выявили его превышение выше уровня 140/90 мм рт. ст..

Выявили АД, что дальше?

Поясняет врач-терапевт Центра медицинской реабилитации (ул. Труда, 36) МАУЗ «Городская больница №2» Татьяна Касимова :

- Мы определяем для пациента перечень исследований и выдаем направление к специалистам (неврологу, кардиологу). Это помогает понять причину развития заболевания, установить его тяжесть, характер и степень выраженности поражений органов-мишеней, а также оценить риск развития острых и хронических сосудистых заболеваний.

Каждый может помочь себе, следуя простейшим рекомендациям:

- Отказ от вредных привычек и здоровое питание – никаких секретов, но на всякий случай напомним.

- Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Даже одна выкуренная сигарета приводит к повышению артериального давления. Кстати, отказ от курения в 2 раза сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

- Питайтесь правильно. Не переедайте, сбалансируйте рацион. Аккуратнее со сладостями, солью и продуктами с высоким содержанием холестерина и жиров. Приветствуется употребление риса, круп, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы.

Берегите себя и будьте здоровы!


Последние новости Челябинской области по теме:
Повышенное давление: что я должен знать?

Повышенное давление: что я должен знать? - Верстов.Инфо
Повышенное давление: что я должен знать? - Магнитогорск
Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.
15:36 17.05.2017 Верстов.Инфо
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Магнитогорск
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.
09:42 17.05.2017 Городская больница №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Областной онкодиспансер №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Магнитогорск
Акция «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, пройдет в Челябинской области с 12 по 19 мая.
09:42 17.05.2017 Областной онкодиспансер №2
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" В Челябинской области 100 врачей отправятся работать на село в рамках программы «Земский доктор» в 2017 году – часть средств на выплаты медикам уже поступила в регион из бюджета федерального ФОМСа,
27.05.2017 АН Доступ
Рентгенхирурги областной больницы опробовали новое средство защиты сосудов - Правительство Челябинской областиВ челябинской областной больнице прошел мастер класс по стентированию сонных артерий с использованием устройства MoMa ultra.
27.05.2017 Правительство Челябинской области
В ЧОКБ освоили новый метод стентирования сонных артерий - ChelIndustry.RuПроблема инсультов и острого нарушения мозгового кровообращения имеет общемировое значение.
27.05.2017 ChelIndustry.Ru
В поликлинике при предъявлении полиса УЗИ печени будет бесплатным. - КП ЧелябинскКуда обращаться в Челябинске, если есть проблемы с печенью [цены и адреса] В поликлинике при предъявлении полиса УЗИ печени будет бесплатным.Фото: Олег УКЛАДОВ Печень обезвреживает все токсины, поступающие в нашу кровь.
27.05.2017 КП Челябинск
Ну ты редиска! Сегодня мы не мыслим окрошки или первого весеннего салата без редиса - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Между тем в России этот корнеплод появился только во времена Петра I и далеко не сразу стал популярным.
26.05.2017 Магнитогорский Рабочий
news 26may2017 01 - Областная больницаПациента с ОНМК по типу транзиторной ишемической атаки и соответствующей клинической картиной доставили в ЧОКБ на «скорой».
26.05.2017 Областная больница
В Миассе ночью работал ОМОН - Миасский рабочийВ результате раскрыто 14 преступлений, также выявлено порядка 100 административных правонарушений.
27.05.2017 Миасский рабочий
В Челябинской области собаки загрызли 7-летнего мальчика - Миасский рабочийКакав-Ивановская прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении владельца животных.
26.05.2017 Миасский рабочий
В Челябинске пожарные спасли двоих детей! - ГУ МЧС Челябинской областиВ одной из квартир пятого этажа высотного жилого дома на кухне произошло короткое замыкание электрочайника.
27.05.2017 ГУ МЧС Челябинской области
Резонансный фестиваль красок в Челябинске смыло дождём - Chelyabinsk.ruДождь подмочил планы организаторов фестиваля красок в Челябинске. Холифест пройдёт, но будет не таким масштабным и красочным, как планировалось.
27.05.2017 Chelyabinsk.ru
Полпред Президента поддержал инициативу Бориса Дубровского по квотированию выбросов - Телекомпания ОТВИгорь Холманских на форуме в Санкт-Петербурге отметил возрастающую роль автотранспорта в экологии.
26.05.2017 Телекомпания ОТВ