Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Повышенное давление: что я должен знать?

Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет  МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.

Неделю - с 12 по 19 мая - выделила Челябинская область для того, чтобы рассказать о гипертонии или повышенном артериальном давлении. Эти числа приурочили ко Всемирному дню борьбы с гипертонией, который проводится ежегодно во вторую субботу мая.

Серьезность заболевания показывает серьезная статистика:

- артериальная гипертония - наиболее распространенный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и частая причина смерти от инфаркта - 45% или инсульта – 51%;

- около 40% россиян страдают от этого заболевания;

- подозревают о нем не все: только 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся еще меньше;

- в Челябинской области, как и повсюду, число больных только растет. В 2014 году зарегистрировано 224 008 человек с этим заболеванием, а в 2016-ом - уже 269 326 (105,3 на 1000 взрослого населения).

Кто должен следить за давлением?

Любой, кто ответит «да» хотя бы на один вопрос:

Вы занимаетесь спортом?

Чувствуете головную боль при перемене погоды, после стрессовых ситуаций, физических нагрузок?

Ваши родственники имели или имеют сердечно-сосудистые заболевания?

Часто испытываете стресс?

Страдаете сахарным диабетом?

А ожирением?

Много курите и часто выпиваете?

Как правильно измерить давление?

Сядьте удобно, положите руку на стол на уровне сердца. Рука не должна быть стянута одеждой. Манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край – на 2 см выше локтевого сгиба.

Сделайте измерения на каждой руке 3 раза с интервалом не менее минуты. Сравните результаты и выведите средний показатель.

Оптимальным считается давление – 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120/80 – 130/85 мм рт. ст., повышенно нормальным – 130/85 – 140/90 мм рт. ст..

Что предусмотреть перед измерением давления?

Не измеряйте давление сразу после еды, подождите час. Не пейте кофе, чай, другие тонизирующие напитки и не курите за пару часов до исследования. Не применяйте сосудосуживающие лекарства (те же капли от насморка или глазные капли).

Измерение проводят в покое после 5-минутного отдыха. Была физическая или спортивная нагрузка? Пусть пройдет не менее получаса.

Диагноз «артериальная гипертензия» выставляется в том случае, если в течение нескольких месяцев три последовательно проведенные врачом измерения АД выявили его превышение выше уровня 140/90 мм рт. ст..

Выявили АД, что дальше?

Поясняет врач-терапевт Центра медицинской реабилитации (ул. Труда, 36) МАУЗ «Городская больница №2» Татьяна Касимова :

- Мы определяем для пациента перечень исследований и выдаем направление к специалистам (неврологу, кардиологу). Это помогает понять причину развития заболевания, установить его тяжесть, характер и степень выраженности поражений органов-мишеней, а также оценить риск развития острых и хронических сосудистых заболеваний.

Каждый может помочь себе, следуя простейшим рекомендациям:

- Отказ от вредных привычек и здоровое питание – никаких секретов, но на всякий случай напомним.

- Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Даже одна выкуренная сигарета приводит к повышению артериального давления. Кстати, отказ от курения в 2 раза сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

- Питайтесь правильно. Не переедайте, сбалансируйте рацион. Аккуратнее со сладостями, солью и продуктами с высоким содержанием холестерина и жиров. Приветствуется употребление риса, круп, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы.

Берегите себя и будьте здоровы!


Последние новости Челябинской области по теме:
Повышенное давление: что я должен знать?

Повышенное давление: что я должен знать? - Верстов.Инфо
Повышенное давление: что я должен знать? - Магнитогорск
Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.
15:36 17.05.2017 Верстов.Инфо
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Магнитогорск
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.
09:42 17.05.2017 Городская больница №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Областной онкодиспансер №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Магнитогорск
Акция «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, пройдет в Челябинской области с 12 по 19 мая.
09:42 17.05.2017 Областной онкодиспансер №2
Двойной удар по онкологии - ГТРК Южный Урал - Магнитогорск  Сегодня открылся медицинский центр, в котором будут не только диагностировать заболевание, но и обучать специалистов на базе кафедры онкологии лучевой диагностики Южноуральского медицинского университета.
22.09.2017 ГТРК Южный Урал - Магнитогорск
«Рак – не приговор, а серьезная проблема». В Магнитогорске открыли интернатуру по онкозаболеваниям - Верстов.ИнфоМагнитогорск. Сегодня, 21 сентября, в городе металлургов состоялось открытие базы кафедры онкологии, лучевой диагностики и лучевой терапии.
22.09.2017 Верстов.Инфо
Около полутора миллионов человек получат бесплатную вакцину. Предстоящая прививочная кампания от гриппа планирует охватить 40 % жителей Челябинской области, сообщают в министерстве здравоохранения региона.
22.09.2017 Южноуральская панорама
Показатели смертности в России невероятно высоки - U74.RuСтатистика смертности российского населения сильно превышает европейскую,
22.09.2017 U74.Ru
Челябинск обновил парк "скорых" - Городская больница №1Территория ГКБ №1 стала площадкой для передачи пяти полностью укомплектованных оборудованием автомобилей скорой помощи.
22.09.2017 Городская больница №1
В 2017 году в Челябинской области планируется охватить прививками против гриппа не менее 40% населения области, а в группах риска – не менее 75%.
22.09.2017 Правительство Челябинской области
«Рак – не приговор, а серьезная проблема». В Магнитогорске открыли интернатуру по онкозаболеваниям - Верстов.ИнфоМагнитогорск. Сегодня, 21 сентября, в городе металлургов состоялось открытие базы кафедры онкологии, лучевой диагностики и лучевой терапии.
22.09.2017 Верстов.Инфо
пресс-служба Правительства Челябинской области, Родион Платонов - Правительство Челябинской областиК прививочной кампании против сезонного гриппа присоединяются все больше южноуральцев.
22.09.2017 Правительство Челябинской области
Челябинск обновил парк "скорых" - Городская больница №1Территория ГКБ №1 стала площадкой для передачи пяти полностью укомплектованных оборудованием автомобилей скорой помощи.
22.09.2017 Городская больница №1
В Карталах ожидается всплеск заболеваемости ОРВИ - Карталинская новь
В Карталах ожидается всплеск заболеваемости ОРВИ
Специалисты прогнозируют его на ближайшее время – до начала отопительного сезона За первые две недели сентября в Карталинском районе зарегистрировано 108 заболевших ОРВИ.
Карталинская новь
Челябинцев научат спасать жизни - МК Челябинск
Челябинцев научат спасать жизни
22 сентября в столице Южного Урала состоится социальная акция, приуроченная к Всемирному дню оказания первой медицинской помощи.
МК Челябинск
Более миллиона человек привьют от гриппа - Газета Искра
Более миллиона человек привьют от гриппа
В 2017 году в Челябинской области планируется охватить прививками против гриппа не менее 40 процентов населения области, а в группах риска – не менее 75 процентов.
Газета Искра
В Москве и области зиму обещают мягкую - теплее, чем в прошлом году - КП ЧелябинскВосточную часть страны ждут более суровые показатели, чем в прошлом году,
23.09.2017 КП Челябинск
Фото: vk.com/mayak_ozersk - УралИнформБюроПо вине строителей. 21 сентября 2017 года в Озерске рухнула стена детской поликлиники на проспекте Победы.
22.09.2017 УралИнформБюро
Без света жителей города Аша оставили "черные лесорубы" - УралИнформБюроСпиленное дерево упало на провода. Жителей города Аша (Челябинская область) без света оставили "черные лесорубы".
22.09.2017 УралИнформБюро
За ограждением еще стоят несколько деревьев. Вряд ли их удастся сохранить... Фото: Андрей АБРАМОВ - КП Челябинск
От челябинцев скрывают имя застройщика, который вырубил сквер у дома
На этом месте планируют оздоровительный комплекс Андрей АБРАМОВ kpchel Длинная девятиэтажка на перекрестке ул.
КП Челябинск
Пятна на лице Печкина и двойной сплошной - Глагол
Пятна на лице Печкина и двойной сплошной
Месяц назад на улице Жуковского в Машгородке появился парк сказочных фигур.
Глагол
avariya - Знамя труда
Возвращаясь к напечатанному
«Август – всплеск аварий», — писала наша газета 1 сентября в номере 65. Но, оказывается, летние месяцы были богаты и на бытовые травмы.
Знамя труда
За театральным «круглым столом» - Информационное агентство Твоё время  В Златоустовском драматическом театре накануне 98-го театрального сезона прошло заседание «круглого стола».
23.09.2017 Информационное агентство Твоё время
Йой, и снова карнавал! - Магнитогорский металлВ преддверии очередного театрального сезона площадь вокруг драмтеатра имени А. С. Пушкина вновь наполнилась творчеством.
22.09.2017 Магнитогорский металл
Куба Либре! Челябинцам покажут Кубу в переходный период - Lentachel.RuОстров Свободы в эпоху перемен представлен на фотовыставке в Публичной библиотеке, которая продлится до 29 октября.
21.09.2017 Lentachel.Ru
Музейный переворот в "Стране городов" - Магнитогорский металл
Музейный переворот в "Стране городов"
В ближайшее время музей "Аркаим" должен кардинально изменить свой облик. Над этой задачей работает группа московских специалистов: архитекторы, дизайнеры и музейные кураторы.
Магнитогорский металл
На областной выставке размещены работы начинающих художников из Красноармейского района - Газета Маяк
На областной выставке размещены работы начинающих художников из Красноармейского района
По результатам регионального конкурса детского рисунка «Мир – Экология – Судьба» начинающие художники из Красноармейского района получили награды.
Газета Маяк
Копейчанин, «слухай» сюда - 91! - Копейский рабочий
Копейчанин, «слухай» сюда - 91!
На этой неделе слухмейкеры задаются вопросом, увидят ли копейчане «Матильду», когда на площади Славы построят фонтан и смогут ли жители нашего города безнаказанно курить в общественных местах.
Копейский рабочий
Жизнь - в движении - Магнитогорский металлЛариса Денисова из тех, кто любит не себя в спорте, а спорт в себе. С тех пор, как клуб "Самсон" во главе с Ларисой Денисовой переехал во Дворец спорта имени И.Х.
22.09.2017 Магнитогорский металл
Салават Юлаев - ХК Металлург«Металлург» 3:4 «Салават Юлаев» Матч «Магнитки» и «Салавата», который, несомненно, стал центровой встречей пятницы на Востоке, предваряло знаковое для Арены «Металлург» событие.
22.09.2017 ХК Металлург
Безопасность и красота. Рассказываем о новых бортах Арены - ХК МеталлургМы продолжаем серию материалов, которые знакомят болельщиков и любителей хоккея с закулисьем Арены «Металлург» и объектов, входящих в ее комплекс.
22.09.2017 ХК Металлург
«МегаФон» стал официальным мобильным оператором ХК «Металлург» - Миасский рабочий
«МегаФон» стал официальным мобильным оператором ХК «Металлург»
Теперь на ледовой арене будут летать на только шайбы, но мобильный интернет.
Миасский рабочий
Красноармейские студенты, спасатели и полицейские встретились на одном поле - Газета Маяк
Красноармейские студенты, спасатели и полицейские встретились на одном поле
Товарищескую встречу со спасателями и студентами по мини-футболу организовали сотрудники Отдела МВД России по Красноармейскому району.
Газета Маяк
Карталинцев ждет захватывающее зрелище - Карталинская новь
Карталинцев ждет захватывающее зрелище
На карталинской земле пройдут бои одного из силовых видов спорта 23 сентября в физкультурно-оздоровительном комплексе «Лидер» в поселке Локомотивный состоятся поединки в рамках Первенства Челябинской области по греко-
Карталинская новь
Перекрёсток ул. Свободы и Труда в Челябинске. - АиФ ЧелябинскЧелябинским автомобилистам нужно внимательно планировать свой маршрут из-за прекращения движения в Центральном районе, сообщили «АиФ-Челябинск» в пресс-службе мэрии.
22.09.2017 АиФ Челябинск
Многочисленные преступления не раскрывались в течение пяти лет. Прокуратура региона направила в областной суд уголовное дело в отношении 40-летнего жителя Пластовского района,
22.09.2017 Южноуральская панорама
Фото: vk.com/mayak_ozersk - УралИнформБюроПо вине строителей. 21 сентября 2017 года в Озерске рухнула стена детской поликлиники на проспекте Победы.
22.09.2017 УралИнформБюро
На Южном Урале может похолодать до -6 - Копейский рабочийНа смену «бабьего лета» в челябинскую область идет похолодание. Синоптики сообщают, что в ночные часы столбик термометра может опуститься до -6 градусов.
20.09.2017 Копейский рабочий
В первом периоде заметное игровое преимущество было на стороне гостей. - АиФ ЧелябинскДомашняя игра «Трактора» с нижнекамским «Нефтехимиком» 22 сентября окончилась со счетом 0:3 в пользу гостей.
22.09.2017 АиФ Челябинск