Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Повышенное давление: что я должен знать?

Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет  МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.

Неделю - с 12 по 19 мая - выделила Челябинская область для того, чтобы рассказать о гипертонии или повышенном артериальном давлении. Эти числа приурочили ко Всемирному дню борьбы с гипертонией, который проводится ежегодно во вторую субботу мая.

Серьезность заболевания показывает серьезная статистика:

- артериальная гипертония - наиболее распространенный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и частая причина смерти от инфаркта - 45% или инсульта – 51%;

- около 40% россиян страдают от этого заболевания;

- подозревают о нем не все: только 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся еще меньше;

- в Челябинской области, как и повсюду, число больных только растет. В 2014 году зарегистрировано 224 008 человек с этим заболеванием, а в 2016-ом - уже 269 326 (105,3 на 1000 взрослого населения).

Кто должен следить за давлением?

Любой, кто ответит «да» хотя бы на один вопрос:

Вы занимаетесь спортом?

Чувствуете головную боль при перемене погоды, после стрессовых ситуаций, физических нагрузок?

Ваши родственники имели или имеют сердечно-сосудистые заболевания?

Часто испытываете стресс?

Страдаете сахарным диабетом?

А ожирением?

Много курите и часто выпиваете?

Как правильно измерить давление?

Сядьте удобно, положите руку на стол на уровне сердца. Рука не должна быть стянута одеждой. Манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край – на 2 см выше локтевого сгиба.

Сделайте измерения на каждой руке 3 раза с интервалом не менее минуты. Сравните результаты и выведите средний показатель.

Оптимальным считается давление – 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120/80 – 130/85 мм рт. ст., повышенно нормальным – 130/85 – 140/90 мм рт. ст..

Что предусмотреть перед измерением давления?

Не измеряйте давление сразу после еды, подождите час. Не пейте кофе, чай, другие тонизирующие напитки и не курите за пару часов до исследования. Не применяйте сосудосуживающие лекарства (те же капли от насморка или глазные капли).

Измерение проводят в покое после 5-минутного отдыха. Была физическая или спортивная нагрузка? Пусть пройдет не менее получаса.

Диагноз «артериальная гипертензия» выставляется в том случае, если в течение нескольких месяцев три последовательно проведенные врачом измерения АД выявили его превышение выше уровня 140/90 мм рт. ст..

Выявили АД, что дальше?

Поясняет врач-терапевт Центра медицинской реабилитации (ул. Труда, 36) МАУЗ «Городская больница №2» Татьяна Касимова :

- Мы определяем для пациента перечень исследований и выдаем направление к специалистам (неврологу, кардиологу). Это помогает понять причину развития заболевания, установить его тяжесть, характер и степень выраженности поражений органов-мишеней, а также оценить риск развития острых и хронических сосудистых заболеваний.

Каждый может помочь себе, следуя простейшим рекомендациям:

- Отказ от вредных привычек и здоровое питание – никаких секретов, но на всякий случай напомним.

- Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Даже одна выкуренная сигарета приводит к повышению артериального давления. Кстати, отказ от курения в 2 раза сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

- Питайтесь правильно. Не переедайте, сбалансируйте рацион. Аккуратнее со сладостями, солью и продуктами с высоким содержанием холестерина и жиров. Приветствуется употребление риса, круп, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы.

Берегите себя и будьте здоровы!


Последние новости Челябинской области по теме:
Повышенное давление: что я должен знать?

Повышенное давление: что я должен знать? - Верстов.Инфо
Повышенное давление: что я должен знать? - Магнитогорск
Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.
15:36 17.05.2017 Верстов.Инфо
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Магнитогорск
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.
09:42 17.05.2017 Городская больница №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Областной онкодиспансер №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Магнитогорск
Акция «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, пройдет в Челябинской области с 12 по 19 мая.
09:42 17.05.2017 Областной онкодиспансер №2
Медикаменты 54-летний житель Нефтекамска не получал с января по май текущего года.
29.06.2017 MediaЗавод
Наша страна на протяжении многих десятилетий была лидером по доступности и качеству санаторно-курортной помощи.
29.06.2017 Chelyabinsk Today
Скорая помощь: здравоохранение Южного Урала дополнительно получило 1,4 млрд рублей - Chelyabinsk.ruНа развитие здравоохранения Челябинской области дополнительно направят 1,4 миллиарда рублей.
29.06.2017 Chelyabinsk.ru
В отдел вирусологии и молекулярно-иммунной диагностики ФГБУ «Челябинская МВЛ», подведомственного Россельхознадзору, в июне 2017 года поступило 6 проб помета от птицы для исследований на орнитоз.
29.06.2017 ФГБУ Челябинская МВЛ
Берегите сердце. Для чего нужно УЗИ сердца или эхокардиография? - Верстов.ИнфоОбъясняет заведующая консультативно-диагностическим отделением, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики МАУЗ «Городская больница №2» Анна Пестрецова.
29.06.2017 Верстов.Инфо
Прокуратурой ЗАТО г. Озерск проведена проверка, в ходе которой в деятельности работодателей Озерского городского округа выявлены нарушения законодательства о занятости населения в сфере защиты прав инвалидов.
29.06.2017 Прокуратура Челябинской области
В Нязепетровске детей от аллергии спасают здоровое питание и природа - Нязепетровские вестиЧем дальше, тем больше людей страдают от аллергии. На участке каждого педиатра в Нязепетровске  есть несколько детей с аллергией.
29.06.2017 Нязепетровские вести
Берегите сердце. Для чего нужно УЗИ сердца или эхокардиография? - Верстов.ИнфоОбъясняет заведующая консультативно-диагностическим отделением, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики МАУЗ «Городская больница №2» Анна Пестрецова.
29.06.2017 Верстов.Инфо
IMG_9758.JPG - Саткинский рабочийВ редакцию обратились родители выпускниц и рассказали о том, что в женской консультации Саткинской ЦРБ сложно пройти медосмотр: на приём выдается очень мало талонов, сегодня –лишь на следующую неделю.
29.06.2017 Саткинский рабочий
Миасцы могут пройти онкотестирование - Миасский рабочий
Миасцы могут пройти онкотестирование
В Челябинской области стартовало массового анкетирования южноуральцев на стоп-рак.рф в рамках «Программы профилактики онкозаболеваний «Мой выбор — жизнь!» в малых городах Челябинской области».
Миасский рабочий
«Клюква не поможет!» Уролог о цистите, гормонах и вреде пива - АиФ Челябинск
«Клюква не поможет!» Уролог о цистите, гормонах и вреде пива
Сначала проводится так называемая экскреторная урогрофия – то есть в вену руки вам вводят йодсодержащей препарат и делают снимки почек.
АиФ Челябинск
Курорт «Кисегач»: комфортный отдых с пользой для здоровья
Наша страна на протяжении многих десятилетий была лидером по доступности и качеству санаторно-курортной помощи.
Chelyabinsk Today
Виновного в ДТП с погибшим водителем развалившейся «скорой» отпустили домой - Телекомпания ОТВМужчине грозит до 5 лет лишения свободы за нарушение ПДД. В Нагайбакском районе на водителя автомобиля «Мерседес», устроившего аварию со «скорой» на трассе между Южноуральском и Магнитогорском, наложили домашний арест.
29.06.2017 Телекомпания ОТВ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Усть-Катавская неделяВ дежурную часть ОМВД России по Усть-Катавскому городскому округу обратилась местная жительница 1932 года рождения с заявлением о том, что у неё похитили деньги в сумме 16 тысяч рублей.
29.06.2017 Усть-Катавская неделя
Челябинскими полицейскими задержаны подозреваемые в краже металлической конструкции в виде робота - МВД Челябинской области28 июня 2017 года от автомастерской, расположенной по ул. Енисейской в Ленинском районе города, неизвестные похитили металлическую конструкция в виде робота.
29.06.2017 МВД Челябинской области
В Миассе в аварии пострадал подросток - Миасский рабочий
В Миассе в аварии пострадал подросток
Вчера, 28 июня, произошло ДТП на Тургоякском шоссе. Водитель автомобиля ZAZ Chance не смогла выбрать безопасную скорость движения, не справилась с управлением и выехала на полосу встречного движения,
Миасский рабочий
В Еманжелинске прошло оперативно-профилактическое мероприятие «Район» - Новая жизнь
В Еманжелинске прошло оперативно-профилактическое мероприятие «Район»
Операция была проведена сотрудниками полиции в период с 23 по 24 июня. В мероприятии  кроме 43 полицейских приняли участие представители ГУФСИН, администрации района, депутатского корпуса,
Новая жизнь
В Златоусте погиб пешеход, перебегавший дорогу в неположенном месте - Златоустовский рабочий
В Златоусте погиб пешеход, перебегавший дорогу в неположенном месте
В понедельник на объездной дороге в районе Уреньги под колесами автомобиля погиб 39-летний мужчина.
Златоустовский рабочий
ГОЛОСУЕМ ЕЩЕ РАЗ! Стартовало официальное голосование конкурса «Татарочка-2017» - Газета МаякВ этом году в конкурсе «Татарочка-2017» участвует представительница Красноармейского района, жительница поселка Мирный – Элина Серукаева.
29.06.2017 Газета Маяк
В  Горках отметили  70 – летний юбилей поселка - Газета КолосНа праздничное торжество собрались представители Уйского поселения, культуры, Совета ветеранов, жители Горок, гости.
29.06.2017 Газета Колос
В Кайгородово прошел День села - Сосновская нива24 июня 2017 года в с. Кайгородово Сосновского района состоялся настоящий праздник – с музыкой, танцами, песнями, играми.
29.06.2017 Сосновская нива
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Усть-Катавская неделя
Шаян кызлар, чак-чак и белый баран
На Летнем стадионе Усть-Катава прошёл Праздник плуга. В концертной программе выступили артисты из Казани, Сатки, Малояза и коллективы нашего Дворца культуры.
Усть-Катавская неделя
Новая сцена – детям. Воспитанники «Камертона» успешно выступили на всероссийском уровне - Магнитогорский Рабочий
Новая сцена – детям. Воспитанники «Камертона» успешно выступили на всероссийском уровне
    Фото: ЦМО «Камертон» В церемонии открытия амфитеатра приняли участие 1500 ребят из всех регионов.
Магнитогорский Рабочий
Футбольные ворота упали на голову семиклассника в Карабаше - АиФ ЧелябинскУченик седьмого класса одной из школ Карабаша госпитализирован в челябинскую больницу с черепно-мозговой травмой после того, как на него упали футбольные ворота, сообщает прокурор Карабаша Андрей Григоренко.
29.06.2017 АиФ Челябинск
Южноуральская тхэквондистка завоевала «серебро» чемпионата мира - Министерство спорта и туризма28 июня, в пятый день чемпионата мира, южноуральская тхэквондистка Татьяна Кудашова поднялась на вторую ступень пьедестала почета, уточнили в пресс-службе областной федерации тхэквондо.
29.06.2017 Министерство спорта и туризма
Устоявшие рекорды «Металлурга» - ХК МеталлургПо итогам прошедшего сезона игроки магнитогорского «Металлурга» установили, обновили и повторили более 120 клубных рекордов.
29.06.2017 ХК Металлург
В Кусинском районе определили самого удалого наездника - Жизнь района
В Кусинском районе определили самого удалого наездника
В Петропавловке прошли конные бега памяти Валерия Бикбаева. Петропавловцы хранят память о своем односельчанине Валерии Бикбаеве, страстном любителе лошадей, по инициативе которого стали проходить конные бега,
Жизнь района
1 июля в Сатке стартует Кубок губернатора по шахматам - Саткинский рабочий
1 июля в Сатке стартует Кубок губернатора по шахматам
1 июля во Дворце спорта «Магнезит» состоится XXIV Кубок главы Саткинского муниципального района по быстрым шахматам.
Саткинский рабочий
Миасцев приглашают на зарядку с профессиональным боксером - Миасский рабочий
Миасцев приглашают на зарядку с профессиональным боксером
1 июля в 9:00 на площади перед ДК автомобилестроителей Константин «Талант» Пономарев проведет утреннюю зарядку для жителей города.
Миасский рабочий
Футбольные ворота упали на голову семиклассника в Карабаше - АиФ ЧелябинскУченик седьмого класса одной из школ Карабаша госпитализирован в челябинскую больницу с черепно-мозговой травмой после того, как на него упали футбольные ворота, сообщает прокурор Карабаша Андрей Григоренко.
29.06.2017 АиФ Челябинск
Виновного в ДТП с погибшим водителем развалившейся «скорой» отпустили домой - Телекомпания ОТВМужчине грозит до 5 лет лишения свободы за нарушение ПДД. В Нагайбакском районе на водителя автомобиля «Мерседес», устроившего аварию со «скорой» на трассе между Южноуральском и Магнитогорском, наложили домашний арест.
29.06.2017 Телекомпания ОТВ
За информацию о пропавшем в Каслях Ване Котове заплатят миллион - МК ЧелябинскГубернатор Челябинской области Борис Дубровский принял решение о выделении вознаграждения в один миллион рублей за предоставление информации, способствующей розыску Ивана Котова.
29.06.2017 МК Челябинск
В Челябинске в лобовое стекло иномарки воткнули топор - МК ЧелябинскЧП произошло в Металлургическом районе Челябинска. Ночью припаркованную возле дома №3 на улице Молодежная иномарку атаковали вандалы.
29.06.2017 МК Челябинск
По решению губернатора Челябинской области Бориса Дубровского в 2017 году на финансирование системы здравоохранения дополнительно будет направлено 1,4 миллиарда рублей из областной казны.
29.06.2017 Минздрав