Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
Фото: gb2mgn74.ru
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.

Неделю с 12 по 19 мая выделила Челябинская область для того, чтобы рассказать о гипертонии, или повышенном артериальном давлении. Эти числа приурочили ко Всемирному Дню борьбы с гипертонией, который проводится ежегодно во вторую субботу мая.

Серьезность заболевания показывает серьезная статистика:

• артериальная гипертония - наиболее распространенный фактор риска развития сердечно- сосудистых заболеваний и частая причина смерти от инфаркта - 45% или инсульта – 51%;

• около 40% россиян страдают от этого заболевания;

• подозревают о нем не все: только 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся еще меньше;

• в Челябинской области, как и повсюду, число больных только растет. В 2014 году зарегистрировано 224008 человек с этим заболеванием, а в 2016-ом - уже 269326 (105,3 на 1000 взрослого населения).

Мы составили для вас список самых важных сведений об артериальной гипертонии. Когда знаешь врага в лицо – он наполовину побежден, верно?

Кто должен следить за давлением?

Любой, кто ответит «да» хотя бы на один вопрос:

Вы занимаетесь спортом?
Чувствуете головной боль при перемене погоды, после стрессовых ситуаций, физических нагрузок?
Ваши родственники имели или имеют сердечно-сосудистые заболевания?
Вы страдаете сахарным диабетом?
А ожирением?
Много курите и часто выпиваете?
Часто испытываете стресс?



Сядьте удобно, положите руку на стол на уровне сердца.
Рука не должна быть стянута одеждой.
Манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край – на 2 см выше локтевого сгиба.
Сделайте измерения на каждой руке 3 раза с интервалом не менее минуты.
Сравните результаты и выведите средний показатель.

Оптимальным считается давление – 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120/80 – 130/85 мм рт. ст., повышенно нормальным – 130/85 – 140/90 мм рт. ст..

Что предусмотреть перед измерением давления?

Не измеряйте давление сразу после еды, пусть пройдет час.
Не пейте кофе, чай, другие тонизирующие напитки за 4-6 часов до исследования.
До измерения не курите 2 часа.
Не применяйте сосудосуживающие лекарства (те же капли от насморка или глазные капли).
Измерение проводят в покое после 5-минутного отдыха. Была физическая или спортивная нагрузка? Пусть пройдет не менее получаса.

Диагностика – это измерение давления?

Да. Диагноз артериальная гипертензия выставляется в том случае, если в течение нескольких месяцев три последовательно проведенные врачом измерения АД выявили его превышение выше уровня 140/90 мм рт. ст.

Выявили АД, что дальше?

Поясняет врач-терапевт Центра медицинской реабилитации (ул. Труда, 36) МАУЗ «Городская больница №2» Татьяна Касимова:

- Мы определяем для пациента перечень исследований и выдаем направление к специалистам (неврологу, кардиологу). Это помогает понять причину развития заболевания, установить его тяжесть, характер и степень выраженности поражений органов-мишеней, а также оценить риск развития острых и хронических сосудистых заболеваний.


Каждый может помочь себе, следуя простейшим рекомендациям

Отказ от вредных привычек и здоровое питание – никаких секретов, но на всякий случай напомним.

Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Отказ от курения в 2 раза сокращает риск смерти от сердечнососудистых заболеваний. Кстати, даже одна выкуренная сигарета приводит к повышению артериального давления.
Питайтесь правильно. Не переедайте и сбалансируйте рацион. Аккуратнее со сладостями, солеными продуктами, пищи с высоким содержанием холестерина и жиров. Приветствуется употребление в пищу риса, круп, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Последние новости Челябинской области по теме:
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

Повышенное давление: что я должен знать? - Верстов.Инфо
Повышенное давление: что я должен знать? - Магнитогорск
Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.
15:36 17.05.2017 Верстов.Инфо
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Магнитогорск
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.
09:42 17.05.2017 Городская больница №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Областной онкодиспансер №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Магнитогорск
Акция «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, пройдет в Челябинской области с 12 по 19 мая.
09:42 17.05.2017 Областной онкодиспансер №2
Мальчика, прострелившего себе позвоночник, удачно прооперировали в Челябинске - Chelyabinsk.ruСемилетнего Лёву Золотухина из Еманжелинска, который случайно ранил себя из пистолета , удачно прооперировали в одной из челябинских клиник.
24.06.2017 Chelyabinsk.ru
  В Управлении Роспотребнадзора по Челябинской области и Консультационных центрах и пунктах по защите прав потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области» с 26 июня по 10 июля 2017 года начинает р
23.06.2017 Информационное агентство Твоё время
Дети отдыхают, взрослые мусорят - ГТРК Южный Урал - Магнитогорск  Трамваи станут ходить чаще, а нечистоплотные горожане будут наказаны рублём.
23.06.2017 ГТРК Южный Урал - Магнитогорск
  Акция «Без алкоголя и наркотиков – к здоровью нации» приурочена к Международному Дню борьбы с наркоманией, отмечаемому 26 июня, пройдет с 23 по 30 июня.
23.06.2017 Городская больница №8
Рекомендации врача-нарколога в рамках Дня борьбы с наркоманией и алкоголизмом
23.06.2017 Районная больница
Акция ко Дню борьбы с наркоманией предлагает челябинцам и гостям города узнать свой ВИЧ-статус…прямо на Кировке, и моментально - U74.RuВ ближайшее воскресенье, 25 июня, на известной челябинской Кировке состоится акция, посвященная Дню борьбы с наркоманией.
23.06.2017 U74.Ru
Долой вредные привычки - Городская больница №1В первой горбольнице стартовала областная профилактическая акция «Без алкоголя и наркотиков – к здоровью нации».
23.06.2017 Городская больница №1
Мальчика, прострелившего себе позвоночник, удачно прооперировали в Челябинске - Chelyabinsk.ruСемилетнего Лёву Золотухина из Еманжелинска, который случайно ранил себя из пистолета , удачно прооперировали в одной из челябинских клиник.
24.06.2017 Chelyabinsk.ru
Борис Дубровский наградил медицинских работников - Губернатор Челябинской областиГубернатор Челябинской области Борис Дубровский провел торжественный прием в честь Дня медицинского работника.
22.06.2017 Губернатор Челябинской области
На трёх врачей — шесть тысяч детей. Несколько фактов из жизни МСЧ - Газета СпектрФото Алексея Исакова Очередная встреча жителей города с руководством медсанчасти состоялась в администрации Трёхгорного.
23.06.2017 Газета Спектр
100 медработников Южного Урала получили премии губернатора - Миасский рабочий
100 медработников Южного Урала получили премии губернатора
В честь Дня медицинского работника губернатор Челябинской области Борис Дубровский провел торжественный прием.
Миасский рабочий
Биография больницы – без тёмных пятен. Магнитогорская фтизиатрическая служба отметила 80-летие - Магнитогорский Рабочий
Биография больницы – без тёмных пятен. Магнитогорская фтизиатрическая служба отметила 80-летие
    Фото: Динара ВОРОНЦОВА На торжественное мероприятие в честь круглой даты в зале театра оперы и балета собрались сотрудники областной туберкулезной больницы №3.
Магнитогорский Рабочий
25 июня на Кировке пройдет акция "Здоровье – мой выбор!" - Сосновская нива
25 июня на Кировке пройдет акция "Здоровье – мой выбор!"
25 июня 2017 года на пешеходной части улицы Кирова города Челябинска состоится социальная акция, приуроченная к Международному дню борьбы с наркоманией,
Сосновская нива
В Увельском районе задержан мужчина, применивший насилие в отношении сотрудника полиции - МВД Челябинской областиСотрудниками полиции МО МВД России "Южноуральский" задержан мужчина, 1988 года рождения, который нанес непроникающее ножевое ранение полицейскому,
24.06.2017 МВД Челябинской области
Челябинец отправился за грибами и умер в лесу - АиФ ЧелябинскЖитель Челябинска умер в лесу, куда отправился за грибами, тело мужчины обнаружили спасатели, сообщают в пресс-центре областной поисково-спасательной службы.
25.06.2017 АиФ Челябинск
СРОЧНО! Объявлено новое погодное предупреждение - Газета МаякОчередное предупреждение о ЧС сегодня объявлено на территории Красноармейского района.
25.06.2017 Газета Маяк
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
Как правильно оформить ДТП? ПАМЯТКА
В редакцию "Саткинского рабочего" поступило несколько вопросов от автолюбителей.
Саткинский рабочий
К месту аварии челябинцы несли цветы и игрушки. - АиФ Челябинск
Иномарка загорелась после столкновения со «скорой» на трассе Южного Урала
Расплата за три смерти. Виновнику ДТП со «скорой» в Челябинске дали 8,5 лет Авария с участием иномарки и машины «скорой помощи» произошла на трассе в Челябинской области, после столкновения легковой автомобиль загорелся,
АиФ Челябинск
До 10 лет колонии грозит южноуральцу за нападение с ножом на полицейского - АиФ Челябинск
До 10 лет колонии грозит южноуральцу за нападение с ножом на полицейского
Житель Увельского района задержан после нападения с ножом на сотрудника полиции, за насилие в отношении представителя власти мужчине грозит до 10 лет лишения свободы, сообщают в пресс-службе регионального ГУ МВД.
АиФ Челябинск
Карталинцы покорили Бажовку - Карталинская новьВ Челябинской области прошел 25-й юбилейный Всероссийский Бажовский фестиваль.
25.06.2017 Карталинская новь
«Подобрал музыку к судьбе…» 25 июня исполняется 80 лет со дня рождения Александра Гардашникова - Магнитогорский Рабочий    Фото: архив Гардашниковых Произведения этого замечательного педагога, музыканта, композитора, поэта входят в репертуар песенных коллективов,
25.06.2017 Магнитогорский Рабочий
«Зрителя надо развивать»: челябинцев удивили Екатеринбург и Иерусалим - Chelyabinsk.ruВ Челябинске завершился IX балетный фестиваль, посвященный памяти великой русской балерины Екатерины Максимовой.
25.06.2017 Chelyabinsk.ru
«Вот лучшее учение!» «Прямая линия» «МР» была посвящена семейному чтению - Магнитогорский Рабочий
«Вот лучшее учение!» «Прямая линия» «МР» была посвящена семейному чтению
    Фото: Илья МОСКОВЕЦ Россия уже давно не самая читающая страна в мире, говорит статистика.
Магнитогорский Рабочий
В Карталах отмечают День района песнями и танцами - Карталинская новь
В Карталах отмечают День района песнями и танцами
На ипподроме можно было увидеть и услышать выступления сельских артистов Помимо выставки поселений и конных скачек, карталинцев и гостей района на праздновании его дня рождения, порадовали концертной программой.
Карталинская новь
«Сталь сварить – это не борщ готовить!» Состоялась презентация книги «Быль и небыль о Магнитке в народном лубке» - Магнитогорский Рабочий
«Сталь сварить – это не борщ готовить!» Состоялась презентация книги «Быль и небыль о Магнитке в народном лубке»
    Фото: Илья МОСКОВЕЦ Уникальное издание о славной истории нашего города в лубочном стиле появилось благодаря магнитогорским художникам Татьяне Лихачевой и Александру Мельникову,
Магнитогорский Рабочий
Мини-футбол в разгаре. Фото - Федерация футбола г.МиассВ прошлую среду, 21 июня, на запасном поле стадиона "Труд" вновь было многолюдно.
25.06.2017 Федерация футбола г.Миасс
Фестиваль спорта «Долгая-жизнь» сменил статус - Сосновская ниваНа стадионе учхоза в Долгодеревенском сегодня состоялся III фестиваль спорта «Долгая-жизнь».
25.06.2017 Сосновская нива
Празднование 270-летия Нязепетровска было спортивным - Нязепетровские вестиДень города запомнился  не только размахом культурно-развлекательной программы, но и множеством спортивных мероприятий.
25.06.2017 Нязепетровские вести
В Миассе — легкоатлетические соревнования «Бег чистой воды» - Миасский рабочий
В Миассе — легкоатлетические соревнования «Бег чистой воды»
Сегодня, 25 июня, в Миассе проходят традиционные соревнования «Бег чистой воды».
Миасский рабочий
Миасскому футбольному клубу «Торпедо» — 75 лет - Миасский рабочий
Миасскому футбольному клубу «Торпедо» — 75 лет
Торпедовцы двенадцать раз становились чемпионами Челябинской области и два года выступали в первой лиге чемпионата России.
Миасский рабочий
Незрячие люди знакомятся с живописью на ощупь. - АиФ Челябинск
Победы на ощупь. Незрячая челябинка взяла золото ЧМ по пауэрлифтингу
45–летняя челябинка Анна Мустафина показывает мне связку из нескольких десятков спортивных наград.
АиФ Челябинск
Машина «скорой» разлетелась на части после ДТП под Магнитогорском - Телекомпания ОТВПредположительный виновник аварии сбежал с места. Сегодня, 25 июня, на 46-м километре трассы Челябинск — Магнитогорск произошла авария с участием автомобиля «скорой помощи».
25.06.2017 Телекомпания ОТВ
Челябинец отправился за грибами и умер в лесу - АиФ ЧелябинскЖитель Челябинска умер в лесу, куда отправился за грибами, тело мужчины обнаружили спасатели, сообщают в пресс-центре областной поисково-спасательной службы.
25.06.2017 АиФ Челябинск
После завершения священного месяца Рамадан наступает один из двух крупных праздников ислама, называемый праздником разговения Ид аль-Фитр (тюрк.
25.06.2017 Администрация г. Озёрск
В Миассе — легкоатлетические соревнования «Бег чистой воды» - Миасский рабочийСегодня, 25 июня, в Миассе проходят традиционные соревнования «Бег чистой воды».
25.06.2017 Миасский рабочий
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" «Легион-СПАС» прекращает работу в Каслях 25 июня – с понедельника, 26-го, штаб по поискам Ивана Котова, работавший в школе № 25, будет закрыт, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
25.06.2017 АН Доступ