Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
Фото: gb2mgn74.ru
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.

Неделю с 12 по 19 мая выделила Челябинская область для того, чтобы рассказать о гипертонии, или повышенном артериальном давлении. Эти числа приурочили ко Всемирному Дню борьбы с гипертонией, который проводится ежегодно во вторую субботу мая.

Серьезность заболевания показывает серьезная статистика:

• артериальная гипертония - наиболее распространенный фактор риска развития сердечно- сосудистых заболеваний и частая причина смерти от инфаркта - 45% или инсульта – 51%;

• около 40% россиян страдают от этого заболевания;

• подозревают о нем не все: только 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся еще меньше;

• в Челябинской области, как и повсюду, число больных только растет. В 2014 году зарегистрировано 224008 человек с этим заболеванием, а в 2016-ом - уже 269326 (105,3 на 1000 взрослого населения).

Мы составили для вас список самых важных сведений об артериальной гипертонии. Когда знаешь врага в лицо – он наполовину побежден, верно?

Кто должен следить за давлением?

Любой, кто ответит «да» хотя бы на один вопрос:

Вы занимаетесь спортом?
Чувствуете головной боль при перемене погоды, после стрессовых ситуаций, физических нагрузок?
Ваши родственники имели или имеют сердечно-сосудистые заболевания?
Вы страдаете сахарным диабетом?
А ожирением?
Много курите и часто выпиваете?
Часто испытываете стресс?



Сядьте удобно, положите руку на стол на уровне сердца.
Рука не должна быть стянута одеждой.
Манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край – на 2 см выше локтевого сгиба.
Сделайте измерения на каждой руке 3 раза с интервалом не менее минуты.
Сравните результаты и выведите средний показатель.

Оптимальным считается давление – 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120/80 – 130/85 мм рт. ст., повышенно нормальным – 130/85 – 140/90 мм рт. ст..

Что предусмотреть перед измерением давления?

Не измеряйте давление сразу после еды, пусть пройдет час.
Не пейте кофе, чай, другие тонизирующие напитки за 4-6 часов до исследования.
До измерения не курите 2 часа.
Не применяйте сосудосуживающие лекарства (те же капли от насморка или глазные капли).
Измерение проводят в покое после 5-минутного отдыха. Была физическая или спортивная нагрузка? Пусть пройдет не менее получаса.

Диагностика – это измерение давления?

Да. Диагноз артериальная гипертензия выставляется в том случае, если в течение нескольких месяцев три последовательно проведенные врачом измерения АД выявили его превышение выше уровня 140/90 мм рт. ст.

Выявили АД, что дальше?

Поясняет врач-терапевт Центра медицинской реабилитации (ул. Труда, 36) МАУЗ «Городская больница №2» Татьяна Касимова:

- Мы определяем для пациента перечень исследований и выдаем направление к специалистам (неврологу, кардиологу). Это помогает понять причину развития заболевания, установить его тяжесть, характер и степень выраженности поражений органов-мишеней, а также оценить риск развития острых и хронических сосудистых заболеваний.


Каждый может помочь себе, следуя простейшим рекомендациям

Отказ от вредных привычек и здоровое питание – никаких секретов, но на всякий случай напомним.

Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Отказ от курения в 2 раза сокращает риск смерти от сердечнососудистых заболеваний. Кстати, даже одна выкуренная сигарета приводит к повышению артериального давления.
Питайтесь правильно. Не переедайте и сбалансируйте рацион. Аккуратнее со сладостями, солеными продуктами, пищи с высоким содержанием холестерина и жиров. Приветствуется употребление в пищу риса, круп, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Последние новости Челябинской области по теме:
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

Повышенное давление: что я должен знать? - Верстов.Инфо
Повышенное давление: что я должен знать? - Магнитогорск
Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.
15:36 17.05.2017 Верстов.Инфо
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Магнитогорск
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.
09:42 17.05.2017 Городская больница №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Областной онкодиспансер №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Магнитогорск
Акция «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, пройдет в Челябинской области с 12 по 19 мая.
09:42 17.05.2017 Областной онкодиспансер №2
hkezlyqz1su - Газета Спектрvlasfit.ru Чтобы похудеть, не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи с гречкой, достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
24.05.2017 Газета Спектр
hkezlyqz1su - ТРК ТВСЧтобы похудеть, не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи с гречкой, достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
24.05.2017 ТРК ТВС
События дня – коротко - ГТРК Южный Урал - Магнитогорск  Крис Ли покидает «Металлург»; Станция переливания крови ждёт доноров; работники комбината уже сегодня поедут домой по новой дороге.
24.05.2017 ГТРК Южный Урал - Магнитогорск
Прививка – надежное средство защиты от клещевых инфекций - Lentachel.RuВ Челябинском регионе продолжается иммунизация граждан. По состоянию на 20 мая привито 104 879 жителей области, из них 67 774 ребенка.
24.05.2017 Lentachel.Ru
Что будет, если содрать родинку? - АиФ ЧелябинскЗачастую люди самостоятельно хотят избавиться от родинок и бородавок. Кто-то их пытается сковырнуть, оторвать, а кто-то – сжечь чистотелом или иным химическим средством.
24.05.2017 АиФ Челябинск
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" В Челябинской области начали внедрять систему электронных листков временной нетрудоспособности – это сократит расходы, снизит риск мошенничества и упростит работу врачей,
24.05.2017 АН Доступ
Новый полис похож на банковскую карту. - КП ЧелябинскКуда обращаться за бесплатными карточками Новый полис похож на банковскую карту.Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ Носить с собой полис в поликлинику и больницу теперь станет удобнее.
24.05.2017 КП Челябинск
Юревич заочно арестован - РИАНА Урал-пресс-информСвердловский областной суд после перерыва удовлетворил ходатайство прокуратуры об отмене решения Ленинского районного суда Екатеринбурга, в котором отказали в заочном аресте экс-губернатора Челябинской области Михаила Юревича,
24.05.2017 РИАНА Урал-пресс-информ
Новый полис похож на банковскую карту. - КП ЧелябинскКуда обращаться за бесплатными карточками Новый полис похож на банковскую карту.Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ Носить с собой полис в поликлинику и больницу теперь станет удобнее.
24.05.2017 КП Челябинск
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" Из жилого корпуса челябинской ИК-2 (строгий режим) эвакуированы 100 сотрудников и заключенных из-за ночного пожара – причины возгорания выясняются, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
24.05.2017 АН Доступ
В Челябинске зэчка вербовала сокамерниц в террористки-смертницы - УралИнформБюроИ получила за это 6 лет. В Челябинске 38-летняя уроженка Дагестана, отбывающая наказание за незаконный оборот наркотиков и оружия, а также за содействие терроризму,
24.05.2017 УралИнформБюро
img_8049 - ТРК ТВСВторой год подряд сетевые школы и детские сады проекта «Школа Росатома» знакомятся с опытом работы зарубежных коллег.
24.05.2017 ТРК ТВС