Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
Фото: gb2mgn74.ru
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.

Неделю с 12 по 19 мая выделила Челябинская область для того, чтобы рассказать о гипертонии, или повышенном артериальном давлении. Эти числа приурочили ко Всемирному Дню борьбы с гипертонией, который проводится ежегодно во вторую субботу мая.

Серьезность заболевания показывает серьезная статистика:

• артериальная гипертония - наиболее распространенный фактор риска развития сердечно- сосудистых заболеваний и частая причина смерти от инфаркта - 45% или инсульта – 51%;

• около 40% россиян страдают от этого заболевания;

• подозревают о нем не все: только 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся еще меньше;

• в Челябинской области, как и повсюду, число больных только растет. В 2014 году зарегистрировано 224008 человек с этим заболеванием, а в 2016-ом - уже 269326 (105,3 на 1000 взрослого населения).

Мы составили для вас список самых важных сведений об артериальной гипертонии. Когда знаешь врага в лицо – он наполовину побежден, верно?

Кто должен следить за давлением?

Любой, кто ответит «да» хотя бы на один вопрос:

Вы занимаетесь спортом?
Чувствуете головной боль при перемене погоды, после стрессовых ситуаций, физических нагрузок?
Ваши родственники имели или имеют сердечно-сосудистые заболевания?
Вы страдаете сахарным диабетом?
А ожирением?
Много курите и часто выпиваете?
Часто испытываете стресс?



Сядьте удобно, положите руку на стол на уровне сердца.
Рука не должна быть стянута одеждой.
Манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край – на 2 см выше локтевого сгиба.
Сделайте измерения на каждой руке 3 раза с интервалом не менее минуты.
Сравните результаты и выведите средний показатель.

Оптимальным считается давление – 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120/80 – 130/85 мм рт. ст., повышенно нормальным – 130/85 – 140/90 мм рт. ст..

Что предусмотреть перед измерением давления?

Не измеряйте давление сразу после еды, пусть пройдет час.
Не пейте кофе, чай, другие тонизирующие напитки за 4-6 часов до исследования.
До измерения не курите 2 часа.
Не применяйте сосудосуживающие лекарства (те же капли от насморка или глазные капли).
Измерение проводят в покое после 5-минутного отдыха. Была физическая или спортивная нагрузка? Пусть пройдет не менее получаса.

Диагностика – это измерение давления?

Да. Диагноз артериальная гипертензия выставляется в том случае, если в течение нескольких месяцев три последовательно проведенные врачом измерения АД выявили его превышение выше уровня 140/90 мм рт. ст.

Выявили АД, что дальше?

Поясняет врач-терапевт Центра медицинской реабилитации (ул. Труда, 36) МАУЗ «Городская больница №2» Татьяна Касимова:

- Мы определяем для пациента перечень исследований и выдаем направление к специалистам (неврологу, кардиологу). Это помогает понять причину развития заболевания, установить его тяжесть, характер и степень выраженности поражений органов-мишеней, а также оценить риск развития острых и хронических сосудистых заболеваний.


Каждый может помочь себе, следуя простейшим рекомендациям

Отказ от вредных привычек и здоровое питание – никаких секретов, но на всякий случай напомним.

Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Отказ от курения в 2 раза сокращает риск смерти от сердечнососудистых заболеваний. Кстати, даже одна выкуренная сигарета приводит к повышению артериального давления.
Питайтесь правильно. Не переедайте и сбалансируйте рацион. Аккуратнее со сладостями, солеными продуктами, пищи с высоким содержанием холестерина и жиров. Приветствуется употребление в пищу риса, круп, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Последние новости Челябинской области по теме:
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

Повышенное давление: что я должен знать? - Верстов.Инфо
Повышенное давление: что я должен знать? - Магнитогорск
Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.
15:36 17.05.2017 Верстов.Инфо
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Магнитогорск
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.
09:42 17.05.2017 Городская больница №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Областной онкодиспансер №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Магнитогорск
Акция «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, пройдет в Челябинской области с 12 по 19 мая.
09:42 17.05.2017 Областной онкодиспансер №2
Болеем реже,  чем в январе 2017 года - Газета Спектрtinaomos.news По сравнению с позапрошлой неделей, в период с 15 по 21 января заболеваемость ОРВИ в Трёхгорном повысилась на 58 процентов — к врачам с признаками простуды обратились 288 горожан.
22.01.2018 Газета Спектр
Защитите себя и свою семью от ОРВИ и гриппа - Kopok.RuФилиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области в Копейске и Красноармейском районе» проводит «горячую линию» по профилактике ОРВИ и гриппа.
22.01.2018 Kopok.Ru
Болеем реже,  чем в январе 2017 года - ТРК ТВСПо сравнению с позапрошлой неделей, в период с 15 по 21 января заболеваемость ОРВИ в Трёхгорном повысилась на 58 процентов — к врачам с признаками простуды обратились 288 горожан.
22.01.2018 ТРК ТВС
Новым министром здравоохранения Челябинской области стал Сергей Приколотин - U74.RuСегодня, 22 января, Сергей Приколотин официально занял пост министра здравоохранения Челябинской области – предыдущий руководитель Сергей Кремлев оставил должность по собственному желанию Сергей Приколотин стал новым рук
22.01.2018 U74.Ru
Рост незначительный. В Магнитогорске ОРВИ болеют 2 379 человек - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Эпидемии по-прежнему удается избежать.
22.01.2018 Магнитогорский Рабочий
Жители сельских районов Челябинской области смогут показать ребенка врачам узких специальностей, не выезжая в крупные населенные пункты.
22.01.2018 Советское село
Медицинская реабилитация - это доступно! И абсолютно бесплатно - Верстов.ИнфоМагнитогорск. Не первый год в южном комплексе МАУЗ «Городская больница № 2» на ул.
22.01.2018 Верстов.Инфо
В Миассе госпитализированы сорок три человека - U74.RuСорок три жителя Миасского городского округа, среди которых 39 несовершеннолетних, были доставлены в больницу В Миассе сорок три человека попали в больницу Источник:ya.ru Как рассказала эпидемиолог Татьяна Коренкова,
22.01.2018 U74.Ru
Что делать, если сохнет кожа рук? - АиФ ЧелябинскМорозы, ветер, отопление и сухой воздух в помещении негативно отражаются на коже рук.
22.01.2018 АиФ Челябинск
Рост незначительный. В Магнитогорске ОРВИ болеют 2 379 человек - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Эпидемии по-прежнему удается избежать.
22.01.2018 Магнитогорский Рабочий
Болеем реже,  чем в январе 2017 года - Газета Спектр
Болеем реже, чем в январе 2017 года
tinaomos.news По сравнению с позапрошлой неделей, в период с 15 по 21 января заболеваемость ОРВИ в Трёхгорном повысилась на 58 процентов — к врачам с признаками простуды обратились 288 горожан.
Газета Спектр
Второй смене повезло больше. В Магнитогорске ученики младших классов остались дома - Магнитогорский Рабочий
Второй смене повезло больше. В Магнитогорске ученики младших классов остались дома
    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Управление образования отменило занятия для первых – четвертых классов школ Магнитогорска второй смены.
Магнитогорский Рабочий
Ночное освещение столичного района "Москва-сити". Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ - КП Челябинск
Именно поэтому наш мозг «тормозит»: световой мусор, шумовой спам и опасный фитнес
Международные исследователи назвали пять неожиданных причин, почему наш мозг работает хуже, и мы теряем память раньше срока Елена ИОНОВА Приберите «световой мусор» Жители больших городов спят все меньше и хуже.
КП Челябинск
Сотрудники ГИБДД Копейска задержали нетрезвого водителя, перевозившего 10 детей в кузове грузового автомобиля - МВД Челябинской области21 января 2017 года в г. Копейске сотрудниками полка ДПС ГИБДД ГУ МВД России по Челябинской области для проверки документов остановлен грузовой автомобиль ГАЗ-3302, под управлением мужчины, 1978 года рождения.
22.01.2018 МВД Челябинской области
Ущерб от огня равен пяти миллионам - Октябрьская искраЗамечено, что чаще всего пожары происходят зимой - с наступлением отопительного сезона и в весенне - летнее время - в период высокой пожароопасности.
22.01.2018 Октябрьская искра
В Челябинске грабитель проломил голову девушке - УралИнформБюроЕго задержали. В столице Южного Урала задержали мужчину, подозреваемого в нападении на 16-летнюю девушку.
22.01.2018 УралИнформБюро
В Челябинске собирают экстренное совещание по безопасности детей в школах - Газета Южноуралец
В Челябинске собирают экстренное совещание по безопасности детей в школах
Фото: Pikabu В Челябинске собирают срочное внеплановое совещание по безопасности детей в школах – об этом в понедельник, 22 января, в ходе аппаратного совещания заявила заместитель главы города Наталья Котова,
Газета Южноуралец
Недостроенные горки снесли и возвели новые. Фото www.vsatke.ru - КП Челябинск
Мама мальчика, погибшего из-за обрушения горки в Сатке: Виновные в смерти сына хотят уйти от суда
По ее словам, нельзя сделать экспертизу по уголовному делу, потому что смертельную горку разрушили Ольга КАРПОВА kpchel В Сатке 22 декабря травмировался 11-летний мальчик.
КП Челябинск
В Еманжелинском районе школьные радиаторы сдали в металлолом - Новая жизнь
В Еманжелинском районе школьные радиаторы сдали в металлолом
Кража произошла в Красногорском. В период с 12 по 15 января из неэксплуатируемого корпуса бывшей школы, расположенной на ул.
Новая жизнь
Режиссер Масленников обратился к челябинцам с большого экрана. - КП ЧелябинскОказывается режиссер Игорь Масленников стал англоманом во время войны, попав в библиотеку ЧТЗ Лидия САДЧИКОВА kpchel На церемонию вручения Народной премии «Светлое прошлое» собирается вроде бы та же публика,
22.01.2018 КП Челябинск
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0001.jpg - Ozersk74.Ru  В воскресенье во Дворце культуры «Маяк» прошло очередное «заседание» клуба «Таланты и поклонники».
22.01.2018 Ozersk74.Ru
Хармс: писатель и человек - ИРЦ КультураХармс: писатель и человек 2 февраля в 18 часов в челябинском театре кукол состоится премьерный показ спектакля для взрослого зрителя «Мой муж Даниил Хармс» Спектакль поставлен по воспоминаниям жены знаменитого писа
22.01.2018 ИРЦ Культура
Народное творчество в Крещенский вечерок - Газета Спектр
Народное творчество в Крещенский вечерок
21 января ансамбль народной песни “Морошка” принял участие в Празднике народного творчества “Крещенский вечерок” в Усть-Катаве.
Газета Спектр
В Сатке прошёл поэтический конкурс, посвящённый творчеству Мусы Джалиля - Саткинский рабочий
В Сатке прошёл поэтический конкурс, посвящённый творчеству Мусы Джалиля
В актёрском мастерстве и литературной точности соревновались больше восьмидесяти школьников и студентов.
Саткинский рабочий
Саткинские артисты привезли очередные дипломы с вокального конкурса - Саткинский рабочий
Саткинские артисты привезли очередные дипломы с вокального конкурса
В январе в Миассе проходил Всероссийский конкурс «Рождественские встречи-2018».
Саткинский рабочий
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0001.jpg - Ozersk74.Ru  В минувшие выходные в спорткомплексе «Лидер» состоялся турнир по флаг-футболу среди женских команд Челябинска, Екатеринбурга, Озерска.
22.01.2018 Ozersk74.Ru
За прошедшие выходные в г. Златоусте совершено и зарегистрировано 34 дорожно-транспортных происшествия с одним пострадавшим.
22.01.2018 Златоуст.Инфо
Выпускник ЮУрГУ стал одним из главных героев фильма «Движение вверх» - ЮУрГУ28 декабря 2017 года состоялась премьера фильма «Движение вверх», сюжет которого отражает времена мюнхенской Олимпиады 1972 года.
22.01.2018 ЮУрГУ
В Нью-Йорке Николай финишировал с российским флагом. Фото из архива Николая Дужия. - КП Челябинск
10 фактов о самом страшном забеге в мире
О том, как за 52 дня пробежать пять тысяч километров, поведал супер-марафонец Николай Дужий,
КП Челябинск
Символом «Уральской метелицы» в Уйском будет лиса - Газета Колос
Символом «Уральской метелицы» в Уйском будет лиса
Эскиз для талисмана спартакиады «Уральская метелица- 2018», которая в этом году пройдет на территории Уйского района, выполнил ученик пятого класса Уйской средней школы Сережа Выдрин.
Газета Колос
Встанут рядом с «зебрами». В Магнитогорске ГИБДД готовится к очередному рейду - Магнитогорский Рабочий
Встанут рядом с «зебрами». В Магнитогорске ГИБДД готовится к очередному рейду
    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Во вторник, 23 января, в Магнитогорске сотрудники Госавтоинспекции проведут очередной рейд.
Магнитогорский Рабочий
Сотрудники ГИБДД Копейска задержали нетрезвого водителя, перевозившего 10 детей в кузове грузового автомобиля - МВД Челябинской области21 января 2017 года в г. Копейске сотрудниками полка ДПС ГИБДД ГУ МВД России по Челябинской области для проверки документов остановлен грузовой автомобиль ГАЗ-3302, под управлением мужчины, 1978 года рождения.
22.01.2018 МВД Челябинской области
С понедельника, 22 января, губернатор Борис Дубровский назначил на должность министра здравоохранения Челябинской области Сергея Приколотина.
22.01.2018 Минздрав
В Челябинске открылся штаб кандидата в президенты Владимира Путина - Усть-Катавская неделяВозглавили штаб кандидата в президенты Владимира Путина четыре человека. Уже известно,
22.01.2018 Усть-Катавская неделя
Преступником оказался ранее судимый 40-летний челябинец. Он до полусмерти избил школьницу гантелей.
22.01.2018 МК Челябинск
Следователи устанавливают обстоятельства гибели мужчины и женщины. Следственный комитет проводит проверку по факту гибели двух человек в одном из домов станции Смолино.
22.01.2018 Южноуральская панорама