Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
Фото: gb2mgn74.ru
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.

Неделю с 12 по 19 мая выделила Челябинская область для того, чтобы рассказать о гипертонии, или повышенном артериальном давлении. Эти числа приурочили ко Всемирному Дню борьбы с гипертонией, который проводится ежегодно во вторую субботу мая.

Серьезность заболевания показывает серьезная статистика:

• артериальная гипертония - наиболее распространенный фактор риска развития сердечно- сосудистых заболеваний и частая причина смерти от инфаркта - 45% или инсульта – 51%;

• около 40% россиян страдают от этого заболевания;

• подозревают о нем не все: только 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся еще меньше;

• в Челябинской области, как и повсюду, число больных только растет. В 2014 году зарегистрировано 224008 человек с этим заболеванием, а в 2016-ом - уже 269326 (105,3 на 1000 взрослого населения).

Мы составили для вас список самых важных сведений об артериальной гипертонии. Когда знаешь врага в лицо – он наполовину побежден, верно?

Кто должен следить за давлением?

Любой, кто ответит «да» хотя бы на один вопрос:

Вы занимаетесь спортом?
Чувствуете головной боль при перемене погоды, после стрессовых ситуаций, физических нагрузок?
Ваши родственники имели или имеют сердечно-сосудистые заболевания?
Вы страдаете сахарным диабетом?
А ожирением?
Много курите и часто выпиваете?
Часто испытываете стресс?



Сядьте удобно, положите руку на стол на уровне сердца.
Рука не должна быть стянута одеждой.
Манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край – на 2 см выше локтевого сгиба.
Сделайте измерения на каждой руке 3 раза с интервалом не менее минуты.
Сравните результаты и выведите средний показатель.

Оптимальным считается давление – 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120/80 – 130/85 мм рт. ст., повышенно нормальным – 130/85 – 140/90 мм рт. ст..

Что предусмотреть перед измерением давления?

Не измеряйте давление сразу после еды, пусть пройдет час.
Не пейте кофе, чай, другие тонизирующие напитки за 4-6 часов до исследования.
До измерения не курите 2 часа.
Не применяйте сосудосуживающие лекарства (те же капли от насморка или глазные капли).
Измерение проводят в покое после 5-минутного отдыха. Была физическая или спортивная нагрузка? Пусть пройдет не менее получаса.

Диагностика – это измерение давления?

Да. Диагноз артериальная гипертензия выставляется в том случае, если в течение нескольких месяцев три последовательно проведенные врачом измерения АД выявили его превышение выше уровня 140/90 мм рт. ст.

Выявили АД, что дальше?

Поясняет врач-терапевт Центра медицинской реабилитации (ул. Труда, 36) МАУЗ «Городская больница №2» Татьяна Касимова:

- Мы определяем для пациента перечень исследований и выдаем направление к специалистам (неврологу, кардиологу). Это помогает понять причину развития заболевания, установить его тяжесть, характер и степень выраженности поражений органов-мишеней, а также оценить риск развития острых и хронических сосудистых заболеваний.


Каждый может помочь себе, следуя простейшим рекомендациям

Отказ от вредных привычек и здоровое питание – никаких секретов, но на всякий случай напомним.

Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Отказ от курения в 2 раза сокращает риск смерти от сердечнососудистых заболеваний. Кстати, даже одна выкуренная сигарета приводит к повышению артериального давления.
Питайтесь правильно. Не переедайте и сбалансируйте рацион. Аккуратнее со сладостями, солеными продуктами, пищи с высоким содержанием холестерина и жиров. Приветствуется употребление в пищу риса, круп, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Последние новости Челябинской области по теме:
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

Повышенное давление: что я должен знать? - Верстов.Инфо
Повышенное давление: что я должен знать? - Магнитогорск
Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.
15:36 17.05.2017 Верстов.Инфо
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Магнитогорск
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.
09:42 17.05.2017 Городская больница №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Областной онкодиспансер №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Магнитогорск
Акция «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, пройдет в Челябинской области с 12 по 19 мая.
09:42 17.05.2017 Областной онкодиспансер №2
Тревожный звонок: обнародована ВИЧ-статистика - Kopok.Ru20 мая весь мир вспоминал пострадавших от СПИДа. К этой дате специалисты центра по профилактике вирусных заболеваний сделали подсчеты, которые заставляют насторожиться.
26.05.2018 Kopok.Ru
На «Территории здоровья»в Челябинске работают эндокринолог и окулист - Lentachel.RuСегодня на площади Революции в центре Челябинска снова работает «поликлиника под открытым небом».
26.05.2018 Lentachel.Ru
Ежегодно 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. - Областная детская больницаОн был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации, занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и ее заболеваниями.
25.05.2018 Областная детская больница
  Санитарно-эпидемиологические требования  к открытию детских лагерей   палаточного типа Деятельность детских туристических лагерей с использованием палаток в период летних каникул регламентируется требованиями Сан
25.05.2018 Роспотребнадзор
Медики Южного Урала получили уникальный автомобиль - Миасский рабочийВнедорожная «скорая» сможет проехать к пострадавшим через множество сложных препятствий.
25.05.2018 Миасский рабочий
Больше внимания здоровью щитовидной железы - Городская больница №1Информационно-профилактическая акция, приуроченная ко Всемирному Дню щитовидной железы прошла в городской клинической больнице №1.
25.05.2018 Городская больница №1
В ближайшие выходные все желающие смогут получить консультации окулистов, эндокринологов, пройти флюорографию и сдать анализы.
25.05.2018 Полит74
На "Территории здоровья" посетители смогут получить рекомендации эндокринолога и окулиста. - Городская больница №8Рекомендации эндокринолога и окулиста смогут получить посетители «Территории здоровья» в ближайшие выходные В предстоящие выходные на площади Революции продолжит свою работу «поликлиника под открытым небом».
25.05.2018 Городская больница №8
Тревожный звонок: обнародована ВИЧ-статистика - Kopok.Ru20 мая весь мир вспоминал пострадавших от СПИДа. К этой дате специалисты центра по профилактике вирусных заболеваний сделали подсчеты, которые заставляют насторожиться.
26.05.2018 Kopok.Ru
В южноуральской больнице скончалась 2-летняя девочка - Агентство новостей ДоступВ Южноуральске (Челябинская область) в лечебном учреждении скончалась двухлетняя девочка, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на СО СК РФ по Челябинской области.
25.05.2018 Агентство новостей Доступ
Ирина Байбурина, генеральный директор Центра красоты и здоровья Jeternel - КП Челябинск
Jeternel: 20 лет радости, красоты и здоровья
Интервью с директором одной из самых успешных компаний Челябинска В апреле исполнилось 20 лет со дня основания Центра красоты и здоровья Jeternel.
КП Челябинск
Внедорожная «скорая». Медики Челябинской области получили уникальный КамАЗ - Южноуральская панорама
Внедорожная «скорая». Медики Челябинской области получили уникальный КамАЗ
Он предназначен для оказания помощи пострадавшим в чрезвычайных ситуациях.
Южноуральская панорама
Проверьте зрение и щитовидку в выходные - Газета Искра
Проверьте зрение и щитовидку в выходные
В предстоящие выходные на площади Революции продолжит свою работу «поликлиника под открытым небом».
Газета Искра
Изображение 44027 - МВД Челябинской областиВ оперативно-профилактическом мероприятии «Ночь», проводившемся с 25 на 26 мая, вместе с сотрудниками полиции, ветеранами ОВД, задействовались представители администрации, общественного совета ОМВД,
26.05.2018 МВД Челябинской области
Тройное ДТП произошло в Озерске - Агентство новостей ДоступСотрудники Госавтоинспекции устанавливают обстоятельства тройного ДТП, произошедшего в Озерске (ЗАТО, Челябинская область) 25 мая, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на отделение пропаганды ГИБДД.
26.05.2018 Агентство новостей Доступ
Экс-мэр Чебаркуля Андрей Орлов начал трудиться в правительстве Тверской области - U74.RuУроженец Миасса и бывший мэр Чебаркуля Андрей Орлов теперь занимает пост заместителя председателя правительства региона,
25.05.2018 U74.Ru
Максим и Катя дружили со школы. Фото: ok.ru - КП Челябинск
В Магнитогорске пенсионерка «посадила» за решетку пластического хирурга за смерть дочери
Она посвятила шесть лет тому, чтобы наказать врача, допустившего фатальную ошибку Ульяна ШЕВЧЕНКО kpchel — Понимаете, я ведь прямо на могиле у Кати поклялась, что приведу этого врача на скамью подсудимых,
КП Челябинск
Полицейские задержали 37-летнюю женщину, подозреваемую в ограблении родной бабушки - Уфалейский Рабочий
Полицейские задержали 37-летнюю женщину, подозреваемую в ограблении родной бабушки
В дежурную часть отдела МВД России по Верхнеуфалейскому городскому округу поступило сообщение, что в одном из частных домов мкр.
Уфалейский Рабочий
Житель Пласта получил 22 года «строгача» за серию изнасилований, разбой и убийство - Chelyabinsk Today
Житель Пласта получил 22 года «строгача» за серию изнасилований, разбой и убийство
Сегодня, 25 мая, Челябинский областной суд огласил приговор южноуральцу, за которым тянется целая серия различных преступлений.
Chelyabinsk Today
Артисты Пласта выступили в филармонии - Знамя ОктябряВчера три десятка артистов Пласта по приглашению министерства культуры Челябинской области участвовали в областном празднике в честь Дня славянской письменности и культуры.
26.05.2018 Знамя Октября
Картина «Иван Грозный убивает своего сына» пострадала от рук вандала - Телекомпания ОТВНарушитель спокойствия задержан. Вандал повредил знаменитую картину Ильи Репина «Иван Грозный и его сын Иван».
26.05.2018 Телекомпания ОТВ
Памятники без присмотра - ГлаголК сожалению, состояние многих миасских памятников оставляет желать лучшего.
26.05.2018 Глагол
Вся жизнь - театр - Магнитогорский металл
Вся жизнь - театр
Актёрская судьба будущего народного артиста РСФСР начиналась с самодеятельных спектаклей, которые проходили прямо в землянках.
Магнитогорский металл
Две «пятёрки» народному коллективу - Газета Искра
Две «пятёрки» народному коллективу
Программу участием оркестра русских народных инструментов работники культуры назвали «Юбилейное рондо».
Газета Искра
Вандалом оказался 37 летний приезжий из Воронежа - КП Челябинск
«Не соответствует историческим фактам»: вандал объяснил, почему изуродовал картину «Иван Грозный и его сын Иван» в «Третьяковке»
Преступника, напавшего на полотно Ильи Репина, задержали Василиса НИКОЛАЕВА Вечером в пятницу в Государственной Третьяковской галлерее произошло очень крупное ЧП.
КП Челябинск
Йозеф Яндач: «Я соскучился по клубной работе!» - ХК МеталлургВ пятницу в Магнитогорске прошло первое собрание тренерского штаба «Металлурга», в котором приняли участие новый главный тренер Йозеф Яндач, старший тренер Виктор Козлов,
26.05.2018 ХК Металлург
Сотрудники МЧС стали победителями престижных соревнований - ГУ МЧС Челябинской областиЕжегодно в Металлургическом районе Челябинска проходит легкоатлетическая эстафета.
26.05.2018 ГУ МЧС Челябинской области
Активней всех на Урале к встрече иностранцев во время мировых соревнований по футболу готовятся тюменцы, югорчане и свердловчане.
26.05.2018 MediaЗавод
Миасс готовится встречать областной фестиваль ГТО - Миасский рабочий
Миасс готовится встречать областной фестиваль ГТО
Праздник пройдет на стадионе «Труд» в начале августа и будет посвящен Дню физкультурника.
Миасский рабочий
Выиграв в представительности дискуссия проиграла в яркости, каждый старался говорить о своих трудностях Фото: REUTERS - КП Челябинск
Владимир Путин: Европе не надо переживать из-за своей безопасности. Мы поможем, обеспечим
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
КП Челябинск
39 миасцев отправились на службу в армию - Миасский рабочий
39 миасцев отправились на службу в армию
В военном комиссариате города продолжаются плановые отправки призывников в войска.
Миасский рабочий
100 полицейских раскрыли 16 преступлений за ночь в Миассе - Lentachel.RuПолицейское профилактическое ночное мероприятие прошло минувшей ночью в Миассе, как и в других крупных городах Челябинской области.
26.05.2018 Lentachel.Ru
DSCN1427 - МВД Челябинской областиНа территории Миасского городского округа проведено оперативно-профилактическое мероприятие «Ночь», направленное на предупреждение, пресечение и раскрытие преступлений, выявление административных правонарушений ,
26.05.2018 МВД Челябинской области
В Челябинской области ожидаются заморозки - Агентство новостей ДоступВ ночь на воскресенье, 27 мая, в Челябинской области ожидаются заморозки до минус 3 градусов, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на данные регионального Гидрометцентра.
26.05.2018 Агентство новостей Доступ
Изображение 44027 - МВД Челябинской областиВ оперативно-профилактическом мероприятии «Ночь», проводившемся с 25 на 26 мая, вместе с сотрудниками полиции, ветеранами ОВД, задействовались представители администрации, общественного совета ОМВД,
26.05.2018 МВД Челябинской области
Златоустовские  полицейские подвели итоги оперативно-профилактического мероприятия «Ночь» - Информационное агентство Твоё время  25 мая 2018 года в Отделе полиции МВД России по Златоустовскому городскому округу состоялся единый развод личного состава, задействованного в оперативно-профилактическом мероприятии «Ночь».
26.05.2018 Информационное агентство Твоё время