Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
Фото: gb2mgn74.ru
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.

Неделю с 12 по 19 мая выделила Челябинская область для того, чтобы рассказать о гипертонии, или повышенном артериальном давлении. Эти числа приурочили ко Всемирному Дню борьбы с гипертонией, который проводится ежегодно во вторую субботу мая.

Серьезность заболевания показывает серьезная статистика:

• артериальная гипертония - наиболее распространенный фактор риска развития сердечно- сосудистых заболеваний и частая причина смерти от инфаркта - 45% или инсульта – 51%;

• около 40% россиян страдают от этого заболевания;

• подозревают о нем не все: только 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся еще меньше;

• в Челябинской области, как и повсюду, число больных только растет. В 2014 году зарегистрировано 224008 человек с этим заболеванием, а в 2016-ом - уже 269326 (105,3 на 1000 взрослого населения).

Мы составили для вас список самых важных сведений об артериальной гипертонии. Когда знаешь врага в лицо – он наполовину побежден, верно?

Кто должен следить за давлением?

Любой, кто ответит «да» хотя бы на один вопрос:

Вы занимаетесь спортом?
Чувствуете головной боль при перемене погоды, после стрессовых ситуаций, физических нагрузок?
Ваши родственники имели или имеют сердечно-сосудистые заболевания?
Вы страдаете сахарным диабетом?
А ожирением?
Много курите и часто выпиваете?
Часто испытываете стресс?



Сядьте удобно, положите руку на стол на уровне сердца.
Рука не должна быть стянута одеждой.
Манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край – на 2 см выше локтевого сгиба.
Сделайте измерения на каждой руке 3 раза с интервалом не менее минуты.
Сравните результаты и выведите средний показатель.

Оптимальным считается давление – 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120/80 – 130/85 мм рт. ст., повышенно нормальным – 130/85 – 140/90 мм рт. ст..

Что предусмотреть перед измерением давления?

Не измеряйте давление сразу после еды, пусть пройдет час.
Не пейте кофе, чай, другие тонизирующие напитки за 4-6 часов до исследования.
До измерения не курите 2 часа.
Не применяйте сосудосуживающие лекарства (те же капли от насморка или глазные капли).
Измерение проводят в покое после 5-минутного отдыха. Была физическая или спортивная нагрузка? Пусть пройдет не менее получаса.

Диагностика – это измерение давления?

Да. Диагноз артериальная гипертензия выставляется в том случае, если в течение нескольких месяцев три последовательно проведенные врачом измерения АД выявили его превышение выше уровня 140/90 мм рт. ст.

Выявили АД, что дальше?

Поясняет врач-терапевт Центра медицинской реабилитации (ул. Труда, 36) МАУЗ «Городская больница №2» Татьяна Касимова:

- Мы определяем для пациента перечень исследований и выдаем направление к специалистам (неврологу, кардиологу). Это помогает понять причину развития заболевания, установить его тяжесть, характер и степень выраженности поражений органов-мишеней, а также оценить риск развития острых и хронических сосудистых заболеваний.


Каждый может помочь себе, следуя простейшим рекомендациям

Отказ от вредных привычек и здоровое питание – никаких секретов, но на всякий случай напомним.

Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Отказ от курения в 2 раза сокращает риск смерти от сердечнососудистых заболеваний. Кстати, даже одна выкуренная сигарета приводит к повышению артериального давления.
Питайтесь правильно. Не переедайте и сбалансируйте рацион. Аккуратнее со сладостями, солеными продуктами, пищи с высоким содержанием холестерина и жиров. Приветствуется употребление в пищу риса, круп, нежирных сортов мяса, птицы и рыбы.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Последние новости Челябинской области по теме:
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

Повышенное давление: что я должен знать? - Верстов.Инфо
Повышенное давление: что я должен знать? - Магнитогорск
Магнитогорск. Разобраться в этом вопросе поможет МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта.
15:36 17.05.2017 Верстов.Инфо
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Городская больница №2
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЧТО Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ? - Магнитогорск
Узнать больше о заболевании помогает МАУЗ «Городская больница №2» и комментарий врача-терапевта Центра медицинской реабилитации Татьяны Касимовой.
09:42 17.05.2017 Городская больница №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Областной онкодиспансер №2
На Южном Урале стартует акция к Всемирному Дню борьбы с гипертонией - Магнитогорск
Акция «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, пройдет в Челябинской области с 12 по 19 мая.
09:42 17.05.2017 Областной онкодиспансер №2
Магнитогорск. Специалисты  МБУ «ДСУ города Магнитогорска» производят работы по среднему ремонту по улице Сталеваров, от проспекта Карла Маркса до Галиуллина.
27.07.2017 Областная станция переливания крови
28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом - Информационное агентство Твоё время  Всемирной организацией здравоохранения 28 июля объявлено Всемирным днем борьбы с гепатитом.
27.07.2017 Информационное агентство Твоё время
Есть вопросы по организации детского отдыха и оздоровления детей? Звоните! - Степные зориВ территориальном отделе Управления Роспотребнадзора по Челябинской области в г. Троицке и Троицком, Октябрьском,
27.07.2017 Степные зори
По оценкам Всемирной организации здравоохранения ежегодно в мире появляется около полутора миллионов случаев вирусного гепатита А, более 20 миллионов случаев гепатита Е, по 4 миллиона случаев гепатита В и С.
27.07.2017 Минздрав
  28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом Всемирной организацией здравоохранения 28 июля объявлено Всемирным днем борьбы с гепатитом.
27.07.2017 Роспотребнадзор
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" Ученый  Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) Алексей Петров создал экзоскелет для восстановления функции ходьбы – после апробации устройство будет готово к внедрению в производство,
27.07.2017 АН Доступ
Денис Маханьков: «Медицина в Миассе становится доступнее» - Миасский рабочийПрошел год с тех пор, как муниципальное здравоохранение перешло в областное подчинение.
27.07.2017 Миасский рабочий
Главный врач ГБ № 3 Андрей Неучев определился с выбором профессии еще в детские годы - Миасский рабочий«МР» уже сообщал читателям, что осенью горбольница № 3 отметит славный юбилей.
27.07.2017 Миасский рабочий
В челябинской больнице пациентам дали на обед суп с червями - Южноуральская панорамаИнформация об этом попала в социальные сети. Вчера в одной из групп социальный сети, посвященной Металлургическому району Челябинска, была размещена информация о том, что пациентов местной больницы накормили супом,
27.07.2017 Южноуральская панорама
Гепатит А: выявлен ещё один очаг - Газета Спектр
Гепатит А: выявлен ещё один очаг
Vrednye.ru Напомним, что около месяца назад медики уже диагностировали острый гепатит в одной из семей Трёхгорного.
Газета Спектр
Выбираем кровать и матрас для спальни: на что обратить внимание? - Магнитогорский Рабочий
Выбираем кровать и матрас для спальни: на что обратить внимание?
    Фото: Магнитогорский рабочий Ключевым элементом интерьера спальни является, конечно же, кровать.
Магнитогорский Рабочий
При покупке мяса будьте внимательны - Газета Спектр
При покупке мяса будьте внимательны
Benderman.com Министерство сельского хозяйства Челябинской области предупреждает о резком ухудшении эпизоотической ситуации по инфекционным заболеваниям животных.
Газета Спектр
Без тормозов. В Златоусте очередной автомобиль врезался в  стену плача - Златоустовский рабочий«Стена смерти» в районе Нового Златоуста приняла на себя новый удар. На этот раз в нее влетел многотонный бетоновоз.
27.07.2017 Златоустовский рабочий
Разъяренный живодер повесил дворняжку на глазах у детей - U74.RuПроисшествие, произошедшее в Кусе, потрясло всех неравнодушных жителей региона – 35-летний мужчина жестоко разделался с собакой за то, что дворняжка кинулась на маленькую девочку.
27.07.2017 U74.Ru
«Скорая» сбила велосипедистку, когда везла другую сбитую велосипедистку - Телекомпания ОТВОдна из пострадавших скончалась от полученных травм. Вчера, 26 июля, в Магнитогорске под колесами автомобилей оказались сразу две велосипедистки.
27.07.2017 Телекомпания ОТВ
По собственной вине. Поспешная «скорая» - Магнитогорский Рабочий
По собственной вине. Поспешная «скорая»
    Фото: Илья МОСКОВЕЦ 26 июля в Магнитогорске зарегистрировано 23 дорожно-транспортных происшествия, два из них с пострадавшими.
Магнитогорский Рабочий
Подняла руку на беспомощного внука. В Златоусте судят несправедливо жестокую бабушку - Златоустовский рабочий
Подняла руку на беспомощного внука. В Златоусте судят несправедливо жестокую бабушку
Жительница Златоуста предстанет перед судом за издевательства над собственным внуком.
Златоустовский рабочий
Жителя Еманжелинска оштрафовали на 20 тысяч рублей за ложный донос об угоне автомобиля - Новая жизнь
Жителя Еманжелинска оштрафовали на 20 тысяч рублей за ложный донос об угоне автомобиля
Мужчина пытался таким способом скрыть свое участие в ДТП. Еманжелинский городской суд вынес приговор местному жителю Сергею В. за ложный донос об угоне автомобиля.
Новая жизнь
Ушёл, полный замыслов - Магнитогорский металлСегодня исполняется 26 лет со дня смерти народного директора Магнитки Ивана Ромазана.
26.07.2017 Магнитогорский металл
В Миассе обновляются учреждения  культуры, но не все - Миасский рабочийЛето — не только пора отпусков и каникул, это и время ремонтов школ, детских садов, больниц, других социально значимых объектов.
27.07.2017 Миасский рабочий
Рисунок Натальи Токаревой из Жигулёвска, фото с сайта Geniusloci.io - Саткинский рабочий  Работы на творческий конкурс, посвящённый 100-летию революции, будут приниматься до 15 августа.
27.07.2017 Саткинский рабочий
Ветераны Миасса посвятили песню бульвару Мира - Миасский рабочий
Ветераны Миасса посвятили песню бульвару Мира
У пятничных вечеров на бульваре Мира появился собственный гимн. Как сообщает сайт администрации МГО,
Миасский рабочий
Видеоклип красноармейской певицы показывают по крупным музыкальным каналам - Газета Маяк
Видеоклип красноармейской певицы показывают по крупным музыкальным каналам
Видеоклип Татьяны Пермяковой из Красноармейского района на песню «Живет село родное» теперь можно увидеть и по двум музыкальным каналам.
Газета Маяк
Миллион поводов - Магнитогорский металл
Миллион поводов
Магнитогорский драматический театр имени А. С. Пушкина завершил 79-й сезон на высокой ноте.
Магнитогорский металл
С легкой руки дорожников. Часть ремонтов улично-дорожной сети выполнена - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Горожане, преимущественно автомобилисты, не могли не заметить, что львиная доля проезжей части Магнитогорска приведена в порядок.
27.07.2017 Магнитогорский Рабочий
Медальный квинтет - Магнитогорский металлПоловину российских медалей в дзюдо на Сурдлимпийских играх добыли представители спортклуба "Металлург-Магнитогорск".
26.07.2017 Магнитогорский металл
Фото: U74.ru «Встреча мэра Миасса Геннадия Васькова с директором ООО «Гравитон» Дмитрием Морозовым - U74.RuВ Миассе уже очень скоро появится приличное футбольное поле. Вчера, 26 июля,
27.07.2017 U74.Ru
Стенкой стоять за Магнитку. Ветераны-волейболисты поедут на соревнования в Анапу - Магнитогорский Рабочий
Стенкой стоять за Магнитку. Ветераны-волейболисты поедут на соревнования в Анапу
    Фото: Магнитогорский рабочий В год 50-летия городской организации ветеранов спортсмены «серебряного возраста» принимали активное участие в соревнованиях различного уровня.
Магнитогорский Рабочий
Слеза чемпионки - символ победы - Магнитогорский металл
Слеза чемпионки - символ победы
Магнитогорские герои летней Сурдлимпиады возвратились в родной город.
Магнитогорский металл
Велики рулят. От «Палатки» до Банного – за час - Магнитогорский Рабочий
Велики рулят. От «Палатки» до Банного – за час
    Фото: Илья МОСКОВЕЦ Состоялся велопробег в честь главных праздников Магнитки.
Магнитогорский Рабочий
«Скорая» сбила велосипедистку, когда везла другую сбитую велосипедистку - Телекомпания ОТВОдна из пострадавших скончалась от полученных травм. Вчера, 26 июля, в Магнитогорске под колесами автомобилей оказались сразу две велосипедистки.
27.07.2017 Телекомпания ОТВ
Напавший на музыканта в драке у бара в Челябинске задержан - Телекомпания ОТВ24-летний мужчина не был ранее судим. В Челябинске задержали мужчину, подозреваемого в нападении на музыканта и преподавателя в центре города у бара на улице Цвиллинга.
27.07.2017 Телекомпания ОТВ
В Сатке волонтёры ищут пропавшую девочку. НУЖНА ПОМОЩЬ! - Саткинский рабочийВ Сатке со вчерашнего вечера волонтёры ищут пропавшего подростка - 14-летняя девочка утром ушла из дома и до сих пор о ней ничего не известно.
25.07.2017 Саткинский рабочий
Состояние антитеррористической защищенности образовательных организаций соответствует всем требованиям.
27.07.2017 Южноуральская панорама
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий  На официальном сайте Следственного управления СК РФ по Челябинской области приведён анализ причин и условий, которые сопровождали похищения, изнасилования и другие преступления в отношении несовершеннолетних.
27.07.2017 Саткинский рабочий