Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

«МегаФон» удивляет. Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Регион . Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье…

Больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

«Забронировать отель, купить авиабилет, заправить авто со счета мобильного, помочь накачать мышцы или сбалансировать питание – смартфон может почти все. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Первый вопрос решается установкой нашей сим-карты, а второй – скачиванием приложений, отобранных экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает директор по инфраструктуре «МегаФона» на Урале Антон Щербаков.

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

№3. «Фитнес-план 30 дней». Виртуальный фитнес-тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес-план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

Последние новости Челябинской области по теме:
«МегаФон» удивляет. Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Златоустовский рабочий
Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман - Златоуст
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
13:33 08.08.2017 Златоустовский рабочий
«МегаФон» удивляет. Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман - Магнитогорск
Регион . Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов,
09:23 08.08.2017 Верстов.Инфо
Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман - Итоги74
Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман - Челябинск
7 августа 2017 года. Урал. Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ.
19:13 07.08.2017 Итоги74
ТОП-5 мобильных приложений «МегаФон» для занятий спортом - ChelIndustry.Ru
ТОП-5 мобильных приложений «МегаФона» для занятий спортом - Челябинск
Россияне все чаще используют мобильные технологии для здорового образа жизни .
18:14 07.08.2017 ChelIndustry.Ru
«МегаФон» предлагает миасцам поместить фитнес-тренера в карман - Миасский рабочий
«МегаФон» предлагает миасцам поместить фитнес-тренера в карман - Миасс
Россияне все чаще используют мобильные технологии для здорового образа жизни.
16:55 07.08.2017 Миасский рабочий
Москва. Мобильное приложение социальной сети «ВКонтакте» заподозрили в сборе данных о пользователях.
02.08.2017 Верстов.Инфо
Морозы заперли по домам челябинских школьников - УралИнформБюроСамых маленьких. Из-за аномальных холодов 18 декабря в Челябинской области отменили занятия у части школьников.
18.12.2017 УралИнформБюро
JPG Файл - МВД Челябинской областиВ Челябинской области с 18 декабря 2017 года по 8 января 2018 года проводится профилактическое мероприятие «Зимние каникулы»,
18.12.2017 МВД Челябинской области
Итоги V Всероссийской дистанционной олимпиады по Статистике! - ЮУИУиЭ30 октября 2017 по 12 декабря 2017 года проходила V Всероссийская дистанционная олимпиада по Статистике.
18.12.2017 ЮУИУиЭ
В Кусе дотла сгорел дом, погорельцам нужна ваша помощь - Жизнь районаВ минувшие выходные в Кусе произошло два пожара: в Барочной сгорела баня, на Станции – жилой дом.
18.12.2017 Жизнь района
В Кусе дотла сгорел дом, погорельцам нужна ваша помощь - Жизнь районаВ минувшие выходные в Кусе произошло два пожара: в Барочной сгорела баня, на Станции – жилой дом.
18.12.2017 Жизнь района
В Челябинске внезапно умер 12-летний мальчик - УралИнформБюроПроводится проверка. Челябинские следователи выясняют причину гибели 12-летнего мальчика.
18.12.2017 УралИнформБюро
В Еманжелинском районе сняли шесть аккумуляторов с трех грузовиков - Новая жизньВ ночь на 14 декабря воры наведались в Красногорский. Кража произошла на ул.
18.12.2017 Новая жизнь
В Копейске молодой водитель ВАЗа погиб, залетев под прицеп фуры - Южноуральская панорама
В Копейске молодой водитель ВАЗа погиб, залетев под прицеп фуры
В момент аварии водитель грузовика разворачивался на дороге. Сегодня ночью, 18 декабря, в Копейске произошла смертельная авария, унесшая жизнь 19-летнего парня.
Южноуральская панорама
Житель Чебаркуля чуть не застрелил соседа из ружья из-за снега - АиФ Челябинск
Житель Чебаркуля чуть не застрелил соседа из ружья из-за снега
Житель Чебаркуля угрожал соседу убийством в ссоре из-за снега, сообщают в пресс-службе Росгвардии по Челябинской области.
АиФ Челябинск
2727140_original - Жизнь района
Кусинец получил два года за ссору с летальным исходом
Кусинский районный суд осудил молодого человека за причинение смерти по неосторожности пожилому мужчине, с которым они вместе распивали спиртное.
Жизнь района
Кадры решают всё… - Магнитогорский металлЖизнь часто оказывается драматичнее самого изощренного сценария. И чувства, талантливо воплощенные в кадре, захлестывают актеров так, что нельзя остановиться.
18.12.2017 Магнитогорский металл
С энтузиазмом нашего мэра капремонт не затянется. Магнитке нужно 520 миллионов на театр в стиле лофт - Верстов.ИнфоМагнитогорск. Художественный проект обновленного театра представили городу.
18.12.2017 Верстов.Инфо
Сергей Горобченко: "Первая работа в кино - это сплошное очарование!" - Магнитогорский металлВ четверг, 21 декабря, в 13:40 на канале "ТВ Центр" гостем программы "Мой герой" станет российский актер театра и кино Сергей Горобченко.
18.12.2017 Магнитогорский металл
muztv - КП Челябинск
Собчак спела про свою грудь первого размера
Кандидат в президенты России удивила страну неожиданной вокальной композицией [фото, видео] Ирина СУХАНОВА Уже несколько месяцев Ксения Собчак ведет проект «Новая Фабрика звезд» на канале Муз ТВ.
КП Челябинск
1,7 миллиона на свет и звук. В магнитогорском театре кукол и актера обновят оборудование - Магнитогорский Рабочий
1,7 миллиона на свет и звук. В магнитогорском театре кукол и актера обновят оборудование
    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. По федеральной программе поддержки детских театров «Буратино» получил 1 миллион 730 тысяч рублей.
Магнитогорский Рабочий
Любовь к народной песне: выпускница Рощинской школы искусств о любимом педагоге - Сосновская нива
Любовь к народной песне: выпускница Рощинской школы искусств о любимом педагоге
2 декабря в Доме культуры поселка Рощино Сосновского района состоялся двойной праздник: 60-летний юбилей справляла Любовь Павловна Шмакова, а детскому фольклорному ансамблю «Вереюшка», руководителем которого она является,
Сосновская нива
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0001.jpg - Ozersk74.Ru  В воскресенье на стадионе «Труд» состоялся второй домашний матч, в котором «Маяк-Гранит» встретился с командой «Таганай» (Златоуст) в рамках Чемпионата Челябинской области по хоккею с шайбой.
18.12.2017 Ozersk74.Ru
Удачный выезд. Магнитогорское «Динамо» дважды обыграло алтайских баскетболистов - Верстов.ИнфоБарнаул. Магнитогорские баскетболисты вернулись с выезда с двумя победами.
18.12.2017 Верстов.Инфо
«Эмоции здесь мешают»: челябинских геймеров прокатят на Т-34 за победу на уральском турнире World of Tanks - Chelyabinsk.ruЧелябинцы победили в Уральском танковом турнире, который завершился в воскресенье в Екатеринбурге.
18.12.2017 Chelyabinsk.ru
В Миассе состоялся «Шахматный всеобуч» - Миасский рабочий
В Миассе состоялся «Шахматный всеобуч»
Городской турнир по шахматам провели в Миасском геологоразведочном колледже 13 декабря.
Миасский рабочий
Легкоатлеты Миасса показали хорошие результаты - Миасский рабочий
Легкоатлеты Миасса показали хорошие результаты
9-10 декабря в манеже СШОР прошло первенство города среди юношей и девушек.
Миасский рабочий
Школьники Нязепетровского района сыграли в «Зарницу» - Нязепетровские вести
В д. Ситцева Нязепетровского района играют в баскетбол и «Зарницу»
Ежегодно в СОШ деревни Ситцева Нязепетровского района проходит ряд мероприятий, посвященных памяти воина-афганца Игоря Никитина.
Нязепетровские вести
Тело школьника обнаружили в квартире дома в микрорайоне Чурилово около пяти часов утра в воскресенье.
18.12.2017 МК Челябинск
Дышите – не дышите. В Магнитогорске снова объявили НМУ - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Неблагоприятные метеоусловия ожидаются в Магнитогорске до вечера понедельника.
18.12.2017 Магнитогорский Рабочий
Жуткое ДТП в Копейске. Погиб 19-летний парень - МК ЧелябинскАвария произошла ночью 18 декабря на проспекте Победы. Грузовик Renault Premium разворачивался и прямо в него влетел ВАЗ-21103.
18.12.2017 МК Челябинск
За 11 месяцев 2017 года на территории ОМВД России по Златоустовскому городскому округу зарегистрировано 36 дорожно-транспортных  происшествий  с участием несовершеннолетних в  возрасте до 17 лет,
18.12.2017 Златоуст.Инфо
Маршрутная компания, чей водитель устроил ДТП с трамваем в Челябинске, действовала нелегально - РИАНА Урал-пресс-информКомпанию-перевозчика, водитель которой въехал в стоящий трамвай на Алом поле, активно проверяет прокуратура.
18.12.2017 РИАНА Урал-пресс-информ