Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Личные границы

Постоять за себя - важное умение, без которого трудно жить и детям, и взрослым.

Важно научить ребёнка ещё в раннем возрасте отодвигать некоторых людей за пределы своих личных границ. Если родители этого не делают и, вдобавок, сами постоянно вторгаются в его личное пространство, есть большая вероятность появления низкой самооценки, высокой тревожности, несамостоятельности.

Сами разберутся

Обычно к таким результатам приводят гиперопека и слишком авторитарные родители. Они не учитывают интересы ребёнка, диктуют стиль поведения, всё, что он должен делать, исходя из своих убеждений. И ребёнок привыкает, что за него всё решат. В коллективе такой человек может оказаться постоянно крайним, молча делающим работу за других и отвечающим за чужие проступки. Психологическая защита и умение найти  правильное место в коллективе часто намного важнее физических навыков борьбы.

Специалист центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи, психолог высшей категории Ульяна Зинова отмечает, что с малышами до четырёх лет всё очень просто.  Они учатся в первую очередь у родителей. Ребёнок ещё не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Так что будет считать нормальным, к примеру, что в ответ на грубость надо устроить скандал или истерику.

Зачастую в дошкольном возрасте обиды - это нечто эфемерное. Один ребёнок толкнул другого, через пять минут они об этом забыли и вместе играют. А вот взрослые могут раздуть проблему. Острой ситуации нет, а мамочка, увидев синячок или услышав жалобы, начинает активно "решать" проблему. На самом деле она чаще всего этим только ухудшает ситуацию.

- Если уж очень хочется вмешаться, то нужно делать это очень аккуратно, - рекомендует Ульяна Александровна. - Как правило, маленькие дети быстро забывают о произошедшем, вопросы  взаимоотношений у них решаются  легко и просто. Но если уж хотите заступиться, не выясняйте отношения с чужими детьми. Взрослые могут это делать только на своём уровне - с мамой обидчика, воспитателем, учителем. А с ребёнком самое большее - через своего малыша, косвенно. Например, встаньте рядом с тем, кто его обидел, и говорите своему ребёнку, что кому-то не поздоровится, если он снова так сделает. 

Следует помнить, что, вмешиваясь в ситуацию, вы придаёте ей в глазах ребёнка особое значение. Возможно, до этого он и не воспринимал произошедшее как проблему. Подумайте, оцените реальность угрозы. Одно дело, если это единичный и случайный факт и другое - регулярные нападки. И не учите детей панике.

О сдаче

- Многие родители с раннего возраста начинают рассказывать ребёнку, что надо давать сдачи, - отмечает психолог. - Вряд ли это нужно делать до четырёх лет. Ребёнок в этом возрасте не понимает меру сдачи. Когда говорим дошкольнику, что он может ударить кого-то в ответ, то не факт, что ребёнок будет применять насилие так, как задумал взрослый. В результате подобных разрешений ребёнок начинает пробовать, как это, ударить. Он это делает везде, ведь ему разрешили.

Если ребёнок спокойный, мягкий, то это разрешение не будет иметь никакого эффекта. И если его заставлять применять физическую силу, то это станет большим стрессом, чем нанесённая кем-то обида. А вот активного, подвижного ребёнка, возможно, придётся сдерживать в порыве дать сдачи. Лучше все-таки учить малышей защищаться психологически. Пошутить, проиграть ситуацию, что он может сделать или сказать в ответ на обиду. Запишите ребёнка в спортивную секцию. Занятия спортом дают уверенность в себе, ощущение силы. И личные границы такого человека уже не каждый отважится нарушить.

- Для многих отстаивать свои границы - страшно, - говорит Ульяна Зинова. - Особенно в детстве. Ребёнок не знает, какая реакция будет с другой стороны. Может, станет ещё хуже. С другой стороны, если учить ребёнка заботиться только о своих интересах, не учитывая личные границы других людей, можно  получить тирана. Он будет терроризировать всех и в детском саду, и в школе. Но зачастую самые агрессивные дети те, кого обижают в семьях взрослые, повышают на них голос, бьют. Дети переносят эту модель поведения, проявляют себя так же, как родители.

Для детей дошкольного возраста важна среда, в которой они оказались. Следует понять, смогут ли они гармонично развиваться в той группе, которую выбрали родители. Проще будет тому ребёнку, который уже привык играть с другими детьми на детской площадке около дома или в развивающем центре. Домашним детям сложнее вливаться в коллектив и защищаться.

Служба примирения

В начальных классах школы отношения выходят на новый уровень. И, конечно, возникают трудности адаптации. Если в классе не очень здоровая обстановка, то могут появиться "белые вороны", которых в лучшем случае игнорируют, а в худшем - обижают. В подростковом возрасте всё становится ещё сложнее. Если ребёнок к этому времени не сумел справиться со своими комплексами, не уверен в себе, не научился защищаться, контролировать страх, ему уже не помочь нравоучениями.

- Первым делом нужно спросить, хочет ли подросток, чтобы вы подключились к решению вопроса, - отмечает психолог. - В этом возрасте без согласия ребёнка лучше ничего не делать. Если он хочет, тогда вмешиваемся. Идём сначала к классному руководителю. Можно предложить организовать круглый стол с участием всех сторон. Сейчас почти во всех школах появились службы примирения. В них входят психолог, социальный педагог. Не игнорируйте этот способ выхода из ситуации.

Зачастую обижают того, кто боится. Физические кондиции не играют особой роли. Если научить ребёнка сохранять спокойствие, контролировать ситуацию, он сможет защищаться более достойно. Во многих случаях и не понадобится никаких дополнительных усилий. Увы, это достаточно сложно. И не получается даже у многих взрослых. А если уж появилось клеймо труса и слабака, то снять его очень сложно.

- Взрослые редко выясняют отношения с помощью кулаков, - говорит Ульяна Зинова. - К определённому возрасту у человека формируется умение делать это другими способами. А вот нужно ли драться в подростковом возрасте? На мой взгляд, однозначно да. По крайней мере, если речь идёт о прямой физической агрессии. Особенно это нормально для мальчишек. Они должны уметь постоять за себя и на этом уровне. Хотя если ваш ребёнок стремится ударить первым - это показатель неумения сдерживаться, контролировать свой гнев. Впрочем, ситуации бывают разные. Нужно, конечно, разобраться в том, что стало причиной конфликта.

Правильная маска

Нарушение личных границ в первую очередь грозит людям, которые показывают, насколько они слабы. Проявлением этого могут быть плаксивое выражение лица, суетливость, торопливая речь, дрожащий голос, умоляющий взгляд. Есть методики, которые позволяют научиться контролировать себя и если не быть таковым, то хотя бы внушить окружающим, что вы - самодостаточная, уверенная в себе личность. Подобный стиль, по крайней мере, уменьшит количество атак. А со временем, глядишь, маска прирастёт, и подросток действительно почувствует себя именно таким человеком.

Следует посоветовать ребёнку избегать фраз, которые обязывают обидчика перейти к активным действиям - если он сам не готов к драке. Лучше общаться твёрдо, но при этом вежливо. Не самый плохой вариант - уход.  Есть разные способы реагирования. Можно пошутить в ответ, использовать свои способности и умения, чтобы отличиться и вызвать уважение. Обидеться и спрятаться в уголок - один из самых неправильных способов защиты. Конечно, мама с папой или бабушка при этом пожалеют. Но так можно всю жизнь провести в различных "уголках", уходя от сложных ситуаций.

Трагедия произошла в Пермском краевом перинатальном центре. По данным краевого Минздрава, роженица умерла на минувшей неделе.
18.12.2017 MediaЗавод
В Федеральном центре сердечно-сосудистой хирургии в Челябинске во всю начали практиковать современную технологию, которая позволяет с минимальной травматичностью бороться с мерцательной аритмией.
18.12.2017 Chelyabinsk Today
10 опасных для человека «незамерзаек» назвал Роспотребнадзор - Телекомпания ОТВАвтомобилистам напомнили правила покупки стеклоомывающей жидкости. В холодное время года автолюбители закупаются «незамерзайкой» для помывки лобового стекла.
18.12.2017 Телекомпания ОТВ
Урологический аппарат для проведения лазерной трансуретральной резекции заменяет традиционную полостную операцию.
18.12.2017 Южноуральская панорама
Сообщить о нарушениях и получить консультацию можно по «горячей линии» Роспотребнадзора.
18.12.2017 Златоуст.Инфо
Новый метод лечения, который освоили в Федеральном центре сердечно-сосудистой хирургии (ФЦССХ) в Челябинске, позволяет устранить фибрилляцию предсердий.
18.12.2017 Южноуральская панорама
Новый магнитно-резонансный томограф появился в Челябинской областной клинической больнице (ЧОКБ).
18.12.2017 Южноуральская панорама
Технические неполадки в поликлинике №3 - Городская больница №1В связи с техническими работами телефоны поликлиники №3 (бывшей водогрязелечебницы, ул.
18.12.2017 Городская больница №1
Ученые ЮУрГУ придумали IT-технологии контроля за работой сердца - ЮУрГУСегодня спорт немыслим без инновационного тренировочного техарсенала, и именно он часто становится «испытательным тренажером» для обкатки новейших достижений науки.
18.12.2017 ЮУрГУ
В Федеральном центре сердечно-сосудистой хирургии в Челябинске освоили технологически передовой метод – криобаллонную абляцию фибрилляции предсердий.
18.12.2017 Минздрав
Незамерзайка тоже бывает контрафактной. Осторожно! - Копейский рабочийВсего за неделю проведено 638 проверочных мероприятий, из незаконного оборота изъято 18 276 литров незамерзающей жидкости с признаками контрафактности.
18.12.2017 Копейский рабочий
Электронные больничные - Газета Искра
Электронные больничные
В районной больнице начата выписка электронных листов нетрудоспособности, новой услугой воспользовались уже более 40 пациентов.
Газета Искра
Лечитесь на здоровье! Сергей Бердников проверил ход плановых ремонтов в больницах  Магнитогорска - Магнитогорский Рабочий
Лечитесь на здоровье! Сергей Бердников проверил ход плановых ремонтов в больницах Магнитогорска
    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Глава города объехал медучреждения в пятницу, 15 декабря.
Магнитогорский Рабочий
Челябинские специалисты освоили уникальный метод исправления «фальши» в сердцебиении
В Федеральном центре сердечно-сосудистой хирургии в Челябинске во всю начали практиковать современную технологию, которая позволяет с минимальной травматичностью бороться с мерцательной аритмией.
Chelyabinsk Today
Жуткое ДТП в Копейске. Погиб 19-летний парень - МК ЧелябинскАвария произошла ночью 18 декабря на проспекте Победы. Грузовик Renault Premium разворачивался и прямо в него влетел ВАЗ-21103.
18.12.2017 МК Челябинск
Тело школьника обнаружили в квартире дома в микрорайоне Чурилово около пяти часов утра в воскресенье.
18.12.2017 МК Челябинск
На Южном Урале сорвались со скалы две подруги - Chelyabinsk.ruВ Усть-Катаве, оступившись на узкой тропе, со скалы сорвались две женщины.
18.12.2017 Chelyabinsk.ru
wlbwaTnRZj0 - Знамя труда
Ориентировка
16 декабря 2017 года около 17 часов неустановленная женщина, в магазине «Юлия» расположенного по адресу: Кунашакский район, с. Кунашак, ул.
Знамя труда
В Златоусте спасатели эвакуировали получивших травмы туристку и коммунального рабочего - Златоустовский рабочий
В Златоусте спасатели эвакуировали получивших травмы туристку и коммунального рабочего
Независимо от времени года поток туристов в национальный парк «Таганай» остается стабильным.
Златоустовский рабочий
На Зюраткуле в Саткинском районе взорвался газовый баллон, а на трассе горела фура - Саткинский рабочий
На Зюраткуле в Саткинском районе взорвался газовый баллон, а на трассе горела фура
Мужчина, находившийся в доме, где произошло ЧП, получил ожоги и был госпитализирован.
Саткинский рабочий
Кадры решают всё… - Магнитогорский металлЖизнь часто оказывается драматичнее самого изощренного сценария. И чувства, талантливо воплощенные в кадре, захлестывают актеров так, что нельзя остановиться.
18.12.2017 Магнитогорский металл
С энтузиазмом нашего мэра капремонт не затянется. Магнитке нужно 520 миллионов на театр в стиле лофт - Верстов.ИнфоМагнитогорск. Художественный проект обновленного театра представили городу.
18.12.2017 Верстов.Инфо
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=media/k2/galleries/5878/2017-12-18-02.jpg" download>Download this image</a> - Новая жизньТворческие состязания прошли 13 декабря в концертом зале школы искусств поселка Увельского.
18.12.2017 Новая жизнь
В восьми районах города украсили новогодние ёлки - Газета Спектр
В восьми районах города украсили новогодние ёлки
16 и 17 декабря во дворах Трёхгорного появились новогодние ёлочки, которые украсили сами горожане с помощью сказочных героев и, конечно же, Деда Мороза.
Газета Спектр
Сергей Горобченко: "Первая работа в кино - это сплошное очарование!" - Магнитогорский металл
Сергей Горобченко: "Первая работа в кино - это сплошное очарование!"
В четверг, 21 декабря, в 13:40 на канале "ТВ Центр" гостем программы "Мой герой" станет российский актер театра и кино Сергей Горобченко.
Магнитогорский металл
muztv - КП Челябинск
Собчак спела про свою грудь первого размера
Кандидат в президенты России удивила страну неожиданной вокальной композицией [фото, видео] Ирина СУХАНОВА Уже несколько месяцев Ксения Собчак ведет проект «Новая Фабрика звезд» на канале Муз ТВ.
КП Челябинск
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0001.jpg - Ozersk74.Ru  В воскресенье на стадионе «Труд» состоялся второй домашний матч, в котором «Маяк-Гранит» встретился с командой «Таганай» (Златоуст) в рамках Чемпионата Челябинской области по хоккею с шайбой.
18.12.2017 Ozersk74.Ru
Удачный выезд. Магнитогорское «Динамо» дважды обыграло алтайских баскетболистов - Верстов.ИнфоБарнаул. Магнитогорские баскетболисты вернулись с выезда с двумя победами.
18.12.2017 Верстов.Инфо
«Витязь» - «Металлург». 19 декабря, в 19:30 по московскому времени - ХК Металлург19 декабря, на выезде «Металлург» встретится с подмосковным «Витязем». Начало матча в 19:30 по московскому времени.
18.12.2017 ХК Металлург
Перевозчик, чья маршрутка попала ДТП в Челябинске, работал нелегально - АиФ Челябинск
Перевозчик, чья маршрутка попала ДТП в Челябинске, работал нелегально
Перевозчик, которому принадлежал маршрутный микроавтобус, протаранивший трамвай в Челябинске, работал нелегально, сообщает корреспондент «АиФ-Челябинск».
АиФ Челябинск
В Миассе состоялся «Шахматный всеобуч» - Миасский рабочий
В Миассе состоялся «Шахматный всеобуч»
Городской турнир по шахматам провели в Миасском геологоразведочном колледже 13 декабря.
Миасский рабочий
Легкоатлеты Миасса показали хорошие результаты - Миасский рабочий
Легкоатлеты Миасса показали хорошие результаты
9-10 декабря в манеже СШОР прошло первенство города среди юношей и девушек.
Миасский рабочий
Жуткое ДТП в Копейске. Погиб 19-летний парень - МК ЧелябинскАвария произошла ночью 18 декабря на проспекте Победы. Грузовик Renault Premium разворачивался и прямо в него влетел ВАЗ-21103.
18.12.2017 МК Челябинск
На Южном Урале сорвались со скалы две подруги - Chelyabinsk.ruВ Усть-Катаве, оступившись на узкой тропе, со скалы сорвались две женщины.
18.12.2017 Chelyabinsk.ru
Дышите – не дышите. В Магнитогорске снова объявили НМУ - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Неблагоприятные метеоусловия ожидаются в Магнитогорске до вечера понедельника.
18.12.2017 Магнитогорский Рабочий
Тёплая одежда и горячее питьё помогут защититься от холода. - АиФ ЧелябинскЖителей Челябинской области предупреждают об аномально холодной погоде, которая сохранится в южных районах до 20 декабря, сообщают в пресс-центре регионального ГУ МЧС.
18.12.2017 АиФ Челябинск
В Челябинском избиркоме рассказали об общественных наблюдателях - Сосновская ниваСегодня на пресс-конференции председатель избирательной комиссии Челябинской области Сергей Обертас и заместитель председателя Елена Шубина ответили на ряд вопросов, продолжая освещать новшества,
18.12.2017 Сосновская нива