Личные границы

Постоять за себя - важное умение, без которого трудно жить и детям, и взрослым.

Важно научить ребёнка ещё в раннем возрасте отодвигать некоторых людей за пределы своих личных границ. Если родители этого не делают и, вдобавок, сами постоянно вторгаются в его личное пространство, есть большая вероятность появления низкой самооценки, высокой тревожности, несамостоятельности.

Сами разберутся

Обычно к таким результатам приводят гиперопека и слишком авторитарные родители. Они не учитывают интересы ребёнка, диктуют стиль поведения, всё, что он должен делать, исходя из своих убеждений. И ребёнок привыкает, что за него всё решат. В коллективе такой человек может оказаться постоянно крайним, молча делающим работу за других и отвечающим за чужие проступки. Психологическая защита и умение найти  правильное место в коллективе часто намного важнее физических навыков борьбы.

Специалист центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи, психолог высшей категории Ульяна Зинова отмечает, что с малышами до четырёх лет всё очень просто.  Они учатся в первую очередь у родителей. Ребёнок ещё не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Так что будет считать нормальным, к примеру, что в ответ на грубость надо устроить скандал или истерику.

Зачастую в дошкольном возрасте обиды - это нечто эфемерное. Один ребёнок толкнул другого, через пять минут они об этом забыли и вместе играют. А вот взрослые могут раздуть проблему. Острой ситуации нет, а мамочка, увидев синячок или услышав жалобы, начинает активно "решать" проблему. На самом деле она чаще всего этим только ухудшает ситуацию.

- Если уж очень хочется вмешаться, то нужно делать это очень аккуратно, - рекомендует Ульяна Александровна. - Как правило, маленькие дети быстро забывают о произошедшем, вопросы  взаимоотношений у них решаются  легко и просто. Но если уж хотите заступиться, не выясняйте отношения с чужими детьми. Взрослые могут это делать только на своём уровне - с мамой обидчика, воспитателем, учителем. А с ребёнком самое большее - через своего малыша, косвенно. Например, встаньте рядом с тем, кто его обидел, и говорите своему ребёнку, что кому-то не поздоровится, если он снова так сделает. 

Следует помнить, что, вмешиваясь в ситуацию, вы придаёте ей в глазах ребёнка особое значение. Возможно, до этого он и не воспринимал произошедшее как проблему. Подумайте, оцените реальность угрозы. Одно дело, если это единичный и случайный факт и другое - регулярные нападки. И не учите детей панике.

О сдаче

- Многие родители с раннего возраста начинают рассказывать ребёнку, что надо давать сдачи, - отмечает психолог. - Вряд ли это нужно делать до четырёх лет. Ребёнок в этом возрасте не понимает меру сдачи. Когда говорим дошкольнику, что он может ударить кого-то в ответ, то не факт, что ребёнок будет применять насилие так, как задумал взрослый. В результате подобных разрешений ребёнок начинает пробовать, как это, ударить. Он это делает везде, ведь ему разрешили.

Если ребёнок спокойный, мягкий, то это разрешение не будет иметь никакого эффекта. И если его заставлять применять физическую силу, то это станет большим стрессом, чем нанесённая кем-то обида. А вот активного, подвижного ребёнка, возможно, придётся сдерживать в порыве дать сдачи. Лучше все-таки учить малышей защищаться психологически. Пошутить, проиграть ситуацию, что он может сделать или сказать в ответ на обиду. Запишите ребёнка в спортивную секцию. Занятия спортом дают уверенность в себе, ощущение силы. И личные границы такого человека уже не каждый отважится нарушить.

- Для многих отстаивать свои границы - страшно, - говорит Ульяна Зинова. - Особенно в детстве. Ребёнок не знает, какая реакция будет с другой стороны. Может, станет ещё хуже. С другой стороны, если учить ребёнка заботиться только о своих интересах, не учитывая личные границы других людей, можно  получить тирана. Он будет терроризировать всех и в детском саду, и в школе. Но зачастую самые агрессивные дети те, кого обижают в семьях взрослые, повышают на них голос, бьют. Дети переносят эту модель поведения, проявляют себя так же, как родители.

Для детей дошкольного возраста важна среда, в которой они оказались. Следует понять, смогут ли они гармонично развиваться в той группе, которую выбрали родители. Проще будет тому ребёнку, который уже привык играть с другими детьми на детской площадке около дома или в развивающем центре. Домашним детям сложнее вливаться в коллектив и защищаться.

Служба примирения

В начальных классах школы отношения выходят на новый уровень. И, конечно, возникают трудности адаптации. Если в классе не очень здоровая обстановка, то могут появиться "белые вороны", которых в лучшем случае игнорируют, а в худшем - обижают. В подростковом возрасте всё становится ещё сложнее. Если ребёнок к этому времени не сумел справиться со своими комплексами, не уверен в себе, не научился защищаться, контролировать страх, ему уже не помочь нравоучениями.

- Первым делом нужно спросить, хочет ли подросток, чтобы вы подключились к решению вопроса, - отмечает психолог. - В этом возрасте без согласия ребёнка лучше ничего не делать. Если он хочет, тогда вмешиваемся. Идём сначала к классному руководителю. Можно предложить организовать круглый стол с участием всех сторон. Сейчас почти во всех школах появились службы примирения. В них входят психолог, социальный педагог. Не игнорируйте этот способ выхода из ситуации.

Зачастую обижают того, кто боится. Физические кондиции не играют особой роли. Если научить ребёнка сохранять спокойствие, контролировать ситуацию, он сможет защищаться более достойно. Во многих случаях и не понадобится никаких дополнительных усилий. Увы, это достаточно сложно. И не получается даже у многих взрослых. А если уж появилось клеймо труса и слабака, то снять его очень сложно.

- Взрослые редко выясняют отношения с помощью кулаков, - говорит Ульяна Зинова. - К определённому возрасту у человека формируется умение делать это другими способами. А вот нужно ли драться в подростковом возрасте? На мой взгляд, однозначно да. По крайней мере, если речь идёт о прямой физической агрессии. Особенно это нормально для мальчишек. Они должны уметь постоять за себя и на этом уровне. Хотя если ваш ребёнок стремится ударить первым - это показатель неумения сдерживаться, контролировать свой гнев. Впрочем, ситуации бывают разные. Нужно, конечно, разобраться в том, что стало причиной конфликта.

Правильная маска

Нарушение личных границ в первую очередь грозит людям, которые показывают, насколько они слабы. Проявлением этого могут быть плаксивое выражение лица, суетливость, торопливая речь, дрожащий голос, умоляющий взгляд. Есть методики, которые позволяют научиться контролировать себя и если не быть таковым, то хотя бы внушить окружающим, что вы - самодостаточная, уверенная в себе личность. Подобный стиль, по крайней мере, уменьшит количество атак. А со временем, глядишь, маска прирастёт, и подросток действительно почувствует себя именно таким человеком.

Следует посоветовать ребёнку избегать фраз, которые обязывают обидчика перейти к активным действиям - если он сам не готов к драке. Лучше общаться твёрдо, но при этом вежливо. Не самый плохой вариант - уход.  Есть разные способы реагирования. Можно пошутить в ответ, использовать свои способности и умения, чтобы отличиться и вызвать уважение. Обидеться и спрятаться в уголок - один из самых неправильных способов защиты. Конечно, мама с папой или бабушка при этом пожалеют. Но так можно всю жизнь провести в различных "уголках", уходя от сложных ситуаций.

 
По теме
Остановка по требованию. Почти 11 тысяч беременностей в год в Челябинской области прерываются по медицинским показаниям - Южноуральская панорама В прошлом году в регионе зарегистрировано 17 610 абортов, из которых 10 835 сделаны по врачебным рекомендациям, сообщает пресс-служба областного минздрава.
17.07.2018
 
Челябинская область получит более 650 млн на лекарства для инвалидов - Агентство новостей Доступ Челябинская область получит более 650 млн на лекарства для инвалидов и лечебное питания для детей с ограниченными возможностями здоровья – распоряжение об увеличении объема субвенций на соцпомощь отдельным категориям гра
17.07.2018
Правительство РФ выделило 1,9 млрд на лекарства по социальной помощи - Агентство новостей Доступ Правительство РФ увеличило объем субвенций на покупку лекарств, медицинских изделий и питания для детей-инвалидов до 1,86 млрд рублей, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на документ.
17.07.2018
 
Кампилобактериоз - инфекционная болезнь животных и человека, вызываемая патогенными микроорганизмами – кампилобактериями, характеризующаяся различной степенью тяжести и полиморфностью проявлений.
17.07.2018
Остановка по требованию. Почти 11 тысяч беременностей в год в Челябинской области прерываются по медицинским показаниям - Южноуральская панорама В прошлом году в регионе зарегистрировано 17 610 абортов, из которых 10 835 сделаны по врачебным рекомендациям, сообщает пресс-служба областного минздрава.
17.07.2018 Южноуральская панорама
Алексей Сергеев работает на "скорой" в Аргаяшском районе. Фото: Андрей ПОПОВ. - КП Челябинск Он поддерживал жизнь раненого до приезда бригады реанимации и помогал спасателям вытащить беднягу из разбитой машины Ульяна ШЕВЧЕНКО Фельдшер «скорой помощи» Алексей Сергеев первым оказался на месте жуткой аварии,
17.07.2018 КП Челябинск
Кампилобактериоз - инфекционная болезнь животных и человека, вызываемая патогенными микроорганизмами – кампилобактериями, характеризующаяся различной степенью тяжести и полиморфностью проявлений.
17.07.2018 ФГБУ Челябинская МВЛ
Многие годы реабилитационный центр “Яхонт” (до недавнего времени санаторий-профилакторий) находится на балансе ФГУП «Приборостроительный завод».
16.07.2018 Газета Спектр
Как питаться разнообразно и не подсчитывать калории Каждая женщина хотя бы раз в жизни делала это… Пыталась похудеть с помощью диеты, которую нашла в интернете или на страницах глянцевого журнала.
16.07.2018 КП Челябинск
parents.ru Игра - это ключ к умственному и физическому развитию малыша, она помогает крохе всесторонне и гармонично развиваться.
16.07.2018 Газета Южноуралец
Записали в разбойники по ошибке - Озерский вестник Он сидел на обочине дороги и тихо плакал. Невыносимо болели спина, лапки, мимо, вызывая страх, с шумом проносились машины.
17.07.2018 Озерский вестник
Судя по всему, маленькие дети испугались огня и закрылись в шкафу. Вчера вечером, 16 июля, на станции Субутак произошел пожар в частном доме, который унес жизни двух мальчиков 3 и 5 лет.
17.07.2018 Южноуральская панорама
Она помогала продать девственность 13-летней дочери своей подруги Андрей АБРАМОВ Люблянский суд Москвы 16 июля вынес приговор 25-летней челябинке за попытку торговли детьми.
17.07.2018 КП Челябинск
«Передача Романовых Уралсовету» - большое полотно, о котором мало кто сегодня знает - Урал-пресс-информ Ровно сто лет назад в ночь с 16 на 17 июля 1918 года в Екатеринбурге в подвале дома горного инженера Николая Ипатьева были расстреляны российский император Николай II, его жена императрица Александра Федоровна и их дети.
17.07.2018 Урал-пресс-информ
Волшебные очки - Управление культуры Детская библиотека № 13 предоставила ребятам и взрослым прекрасную возможность окунуться в невероятный и удивительный мир животных, солнечной системы и военной техники, благодаря волшебным 3D очкам.
17.07.2018 Управление культуры
Творчество Цыганкова стало летописью эпохи. Тринадцатого июля исполнилось полгода, как ушёл из жизни Виталий Цыганков - поэт, журналист, публицист, член Союза писателей России.
16.07.2018 Магнитогорский металл
Здравствуй, новый сезон! - ХК Металлург На такой позитивной ноте команда «Металлург» впервые собралась после непродолжительного летнего отпуска.
17.07.2018 ХК Металлург
Кыштымский «Спартак» стал победителем турнира по мини-футболу - Единая Россия В Кыштымком городском округе состоялся зональный этап Кубка Законодательного Собрания Челябинской области по мини-футболу, в котором принял участие руководитель исполнительного комитета партии «Единая Россия» Максим Гузынин.
17.07.2018 Единая Россия
Что нового? - ХК Металлург К прошедшему Дню металлурга и Дню города у «Металлурга» оказалось приурочено сразу три отличные новости.
17.07.2018 ХК Металлург
Уфалейский спортсмен Павел Губатюк завоевал золотую медаль на Открытом чемпионате Азии по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, проводившемся Ассоциацией пауэрлифтинга Челябинской области.
17.07.2018 Уфалейский Рабочий
Он сидел на обочине дороги и тихо плакал. Невыносимо болели спина, лапки, мимо, вызывая страх, с шумом проносились машины.
16.07.2018 Озерский вестник
Два мальчика 3 и 5 лет сгорели в шкафу в Агаповском районе - Агентство новостей Доступ Двое детей трех и пяти лет погибли на пожаре в Агаповском районе – мальчики испугались огня и спрятались в шкафу, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» на пресс-центр Противопожарной службы Челябинской области.
17.07.2018 Агентство новостей Доступ
В Москве вынесли приговор челябинке, пытавшейся продать девственность 13-летней девочки - Агентство новостей Доступ Люблинский суд Москвы вынес приговор жительнице Челябинска Елене Анисимовой, которая в январе 2018 года пыталась продать педофилу девственность 13-летней дочери своей подруги, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
17.07.2018 Агентство новостей Доступ
Виктор Блинов покинет пост руководителя ГУ лесами Челябинской области - Агентство новостей Доступ Начальник Главного управления лесами Челябинской области Виктор Блинов покидает пост по собственному желанию – его полномочия истекают 23 июля, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
17.07.2018 Агентство новостей Доступ
В Магнитогорске с начала года произошло четыре пожара по вине детей. «Самыми распространенными причинами возгораний являются неосторожное обращение детей с огнем и беспечное отношение родителей к подобным недетским играм,
17.07.2018 Администрация г. Магнитогорска
Челябинский электровозоремонтный завод (входит в Группу компаний «ЛокоТех») прошёл аудит по международной системе менеджмента предприятий и получил сертификат соответствия требованиям ISO/TS, сообщает пресс-служба завода.
17.07.2018 Правительство Челябинской области