Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как не заболеть гриппом

Во многом это зависит от нас самих: существуют простейшие правила, соблюдение которых сведёт риск заражения к минимуму.

Избегайте переохлаждения. Тот же замёрзший нос значительно сдаёт свои позиции в защите от воздушно-капельных "агрессоров". При этом не стоит и кутаться. Вспотев и резко остынув, вы настежь открываете ворота самым разным инфекциям.

Держите ноги в тепле. Огромное количество нервных окончаний, содержащихся в стопах, отвечает в том числе и за состояние слизистой носа. Да и прочие "прелести", к примеру проблемы с почками, вам явно не нужны.

Дышите носом. Во-первых, воздух, проходя через нос, довольно хорошо согревается. Во-вторых, значительная часть вредоносных организмов удерживается его "ресничками". В-третьих, разного рода ларингиты могут повлечь за собой и грипп, поскольку организм ослабевает.

Старайтесь обходиться без рукопожатий, поцелуев, прикосновения руками к своему лицу. Реже посещайте многолюдные места и по возможности не пользуйтесь общественным транспортом.

260 жителей Трёхгорного окунулись в ледяную прорубь в ночь на Крещение - ТРК ТВСКрещенские купания в Трёхгорном прошли в экстремальном режиме: температура воздуха к ночи опустилась до -22 градусов.
19.01.2018 ТРК ТВС
260 жителей Трёхгорного окунулись в ледяную прорубь в ночь на Крещение - Газета СпектрКрещенские купания в Трёхгорном прошли в экстремальном режиме: температура воздуха к ночи опустилась до -22 градусов.
19.01.2018 Газета Спектр
Сорокалетняя женщина госпитализирована в ГКБ № 3, предварительный диагноз — прединсультное состояние.
19.01.2018 Южноуральская панорама
Челябинские собаки гибнут от чумки - U74.RuВ Челябинских приютах для животных гибнут братья наши меньшие, причина - чумка, уже унесшая жизни более полусотни животных,
19.01.2018 U74.Ru
Преображение поликлиники №1 ГКБ № 8. - Городская больница №8Вы здесь Главная » Пациентам » Новости  В светлое будущее  поликлиника  №1 ГКБ №8 вошла в 2018.
19.01.2018 Городская больница №8
При температуре ниже 38,5 вместо жаропонижающего лучше приложить к голове ребёнка прохладный марлевый компресс. - АиФ ЧелябинскВ Челябинской области вновь разгорелся медицинский скандал. На этот раз под прицелом СМИ оказалась история жительницы Красноармейского района, которая стала жертвой медицинского эксперимента.
19.01.2018 АиФ Челябинск
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Новая жизнь
Этой зимой еманжелинцы болеют реже, чем год назад
Ситуация по заболеваемости ОРВИ в Еманжелинском районе неэпидемическая. Как рассказала «НЖ» главный государственный санитарный врач по г. Коркино и г. Еманжелинску, Еткульскому району Галина Ямгурова ,
Новая жизнь
Побег от проблем. Какие опасности подстерегают трудоголиков
Он приходит первым и уходит позже всех коллег, ему совсем не нужен отпуск, а детали рабочего проекта он готов обсуждать в любое время дня и ночи.
АиФ Челябинск
Для спасения жизни - Магнитогорский металл
Для спасения жизни
Ежегодно в новогодние праздники медицинские учреждения увеличивают заказ крови в связи с ростом числа экстренных пациентов.
Магнитогорский металл
В Челябинске из-под стражи сбежал арестованный за совершение разбоя Сергей Меркулов.
19.01.2018 Chelyabinsk Today
В Коркино правоохранители возбудили уголовное дело по факту смерти новорожденной девочки.
19.01.2018 Chelyabinsk Today
Екатеринбург. Речь идет о 40-летнем Виталии Лобанове, который был задержан правоохранителями в 2015 году.
19.01.2018 Верстов.Инфо
Все произошло во время второго урока. - КП Челябинск
Мама пострадавшей девочки во время нападения в школе Улан-Удэ: Дочь кричала мне в трубку: "Меня убивают!"
По предварительной версии, школьники устроили резню из-за того, что учитель поставила им двойки [фото, видео] Наталья ЛЫТКИНА Яна ЛИСИНА Дмитрий НИСИФОРОВ Рано утром в Крещение трое подростков пришли в школу с топором,
КП Челябинск
На страничке челябинки много фото из ночных заведений. - КП Челябинск
Продавшая девственность дочери челябинка работала стилистом и риэлтором
«Комсомолка» изучила Инстаграм матери, которая решила отдать ребенка в сексуальное рабство богатому москвичу Андрей АБРАМОВ andreichotkiy 35-летняя челябинка, которая пыталась продать девственность дочери за 1,5 млн рублей ,
КП Челябинск
Еманжелинский суд вынес приговор мужчине, ударившего приятеля ножом в шею - Новая жизнь
Еманжелинский суд вынес приговор мужчине, ударившего приятеля ножом в шею
Ближайшие восемь лет ранее уже судимый горожанин проведет в колонии особого режима.
Новая жизнь
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0001.jpg - Ozersk74.Ru  В четверг во Дворце творчества детей и молодежи прошел второй этап муниципального конкурса «Ученик года».
19.01.2018 Ozersk74.Ru
Кислая семейка - Магнитогорский металлГлавными героями выпуска "Кислая семейка" из цикла "Без обмана" станут кисломолочные продукты.
19.01.2018 Магнитогорский металл
Лауреаты Южно-Уральской литературной премии - ЧГИК19 января в здании Законодательного Собрания Челябинской области состоялась церемония вручения Южно-Уральской литературной премии-2017,
19.01.2018 ЧГИК
Теченский детский сад отметил 30-летний юбилей - Сосновская нива
Теченский детский сад отметил 30-летний юбилей
Детскому саду поселка Теченский Сосновского района исполнилось 30 лет. История детского сада поселка Теченского началась 18 января 1988 года.
Сосновская нива
Спортсменка, пушкинистка и просто красавица Анна Снаткина - Магнитогорский металл
Спортсменка, пушкинистка и просто красавица Анна Снаткина
"Московская сага", "Есенин", "Обреченная стать звездой", "Пушкин. Последняя дуэль", "Татьянин день"… В ее фильмографии более 40 ролей и почти все - главные.
Магнитогорский металл
Олег Митяев и Эрнст Неизвестный обсуждают призовую статуэтку. Фото: архив музея Э. Неизвестного в Екатеринбурге. - КП Челябинск
«Светлое прошлое»-2018 в Челябинске: пять фактов о Народной премии
«Комсомолка» узнала, кого наградят премией «Светлое прошлое» в 2018 году и какие гости будут 21 января на XIV торжественной церемонии в Челябинском театре драмы Лидия САДЧИКОВА kpchel Народную премию «Светлое прошлое»
КП Челябинск
Гости остались довольны. В магнитогорской арене «Металлург» для юниорского чемпионата построили новые раздевалки - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Представители международной и российской федераций хоккея высоко оценили уровень подготовки Магнитогорска к юниорскому чемпионату.
18.01.2018 Магнитогорский Рабочий
Юные хоккеисты горнозаводской зоны разыграли Кубок Знарка - Усть-Катавская неделя7-8 января на Зимнем стадионе Усть-Катава состоялся VIтрадиционный турнир по хоккею среди детских команд на Кубок заслуженного тренера России Олега Валерьевича Знарка.
19.01.2018 Усть-Катавская неделя
Кусинские лыжники в семерке лучших в области - Жизнь районаКусинская спортсменка Ксения Янова заняла седьмое место в Первенстве области по лыжным гонкам на призы компании ООО «Спортмастер».
19.01.2018 Жизнь района
В лучших традициях «Кондора».  Наши бойцы успешно выступили на областных соревнованиях - Златоустовский рабочий
В лучших традициях «Кондора». Наши бойцы успешно выступили на областных соревнованиях
Воспитанники спортивной школы № 4 отлично выступили на открытом первенстве Челябинска.
Златоустовский рабочий
Работники транспортного предприятия Челябинска остаются без зарплаты - АиФ Челябинск
Работники транспортного предприятия Челябинска остаются без зарплаты
Челябинск, 19 января, – Евгений Талыпов, «АиФ-Челябинск». Работники муниципального автобусного предприятия в Челябинске пожаловались на задержку зарплаты, сообщает корреспондент «АиФ-Челябинск».
АиФ Челябинск
Надо создать притяжение. За год маршрутчики в Магнитогорске нарушили правила 432 раза - Магнитогорский Рабочий
Надо создать притяжение. За год маршрутчики в Магнитогорске нарушили правила 432 раза
    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Двенадцать юридических лиц привлекли сотрудники управления автодорожного надзора за нарушение лицензии на перевозку пассажиров.
Магнитогорский Рабочий
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0003.jpg - Ozersk74.Ru  Православные Озёрска праздную великий праздник Крещения Господня. На пляже «Нептун» подготовили иордань, были установлены палатки для переодевания и обогрева купающихся.
19.01.2018 Ozersk74.Ru
В Озерске прошло совещание с участием губернатора Челябинской области Бориса Дубровского и генерального директора государственной корпорации «Росатом» Алексея Лихачёва.
19.01.2018 Chelyabinsk Today
Найти сбежавшего во время следственного эксперимента рецидивиста помогли челябинцы - РИАНА Урал-пресс-информНайти сбежавшего во время следственного эксперимента рецидивиста помогли челябинцы.
19.01.2018 РИАНА Урал-пресс-информ
Семья из Нязепетровского района - Нязепетровские вестиПо инициативе Президента России В. В. Путина и по решению губернатора Челябинской области Б. А. Дубровского с 1 января 2018 года вводятся новые меры поддержки семей с детьми.
19.01.2018 Нязепетровские вести
Екатеринбург. Речь идет о 40-летнем Виталии Лобанове, который был задержан правоохранителями в 2015 году.
19.01.2018 Верстов.Инфо