Новости города БезФормата.Ru
Магнитогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ?

ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ? - Городская больница №2
ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ? - Городская больница №2
ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ? - Городская больница №2
ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ? - Городская больница №2
Фото: gb2mgn74.ru
Сегодня, 8 августа, по всему миру отмечается День офтальмолога, врача, отвечающего за орган, которым человек воспринимает мир и его красоту наиболее полно. Однако оказывается, практически 75 % населения всего мира имеют те или иные проблемы с глазами. Немалая доля заболеваний – приобретенная. Тем не менее большинства неприятностей можно избежать. Как? Ответы – в статье с комментариями врача-офтальмолога поликлиники профосмотров МАУЗ «Городская больница №2» Тамары Гурылёвой.


Обязательно носите правильные солнцезащитные очки

УФ-лучи способны вызвать множественные повреждения роговицы и ускорить развитие макулярной дегенерации сетчатки и катаракты. Особую опасность солнце представляет для людей, чей рабочий день проходит на улице (в частности, работники сельского хозяйства) или для тех, кто перенес операцию по удалению катаракты, у кого повышенная чувствительность глаз к ярким солнечным лучам.



Совет врача: «Во-первых, солнцезащитные очки надо покупать только в салонах оптики, где товар сертифицирован. Спросите у консультанта о степени защиты (от УФ-лучей А и В). В идеале она должна быть 100%. Чем она ниже, тем больший вред наносят вашим глазам ультрафиолетовые лучи. Кроме того, уменьшить яркость бликов, засчет чего повышается четкость изображения".

Откажитесь от курения и алкоголя

Курение табака ведет к катаракте и повышает риски дегенерации желтого пятна сетчатки. Организм курильщика не способен полноценно усваивать витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья глаз. В результате зрительный нерв истощается, зрение падает. Алкоголь способствует обезвоживанию организма, поэтому при чрезмерном употреблении спиртного повышается риск возникновения синдрома сухого глаза.

Контролируйте уровень глюкозы в крови

Постоянное употребление в пищу животных жиров и продуктов, богатых глюкозой, может привести к сильным скачкам сахара в крови. В свою очередь, это провоцирует развитие диабета второго типа. Часто данная патология сопровождается катарактой, глаукомой, диабетической ретинопатией. Резкое повышение уровня глюкозы в крови также может вызвать изменения в структуре хрусталика, то есть диабетическую катаракту, которые ведут к снижению зрения.

Совет врача: «Кроме контроля глюкозы в крови, больным с сахарным диабетом необходимо обследоваться у офтольмолога 1-2 раза в год. Помните: ссе вышеперечисленные заболевания глаз могут привести к слепоте».

Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина

Высокое давление, кроме общего негативного влияния на организм в целом, способствует развитию гипертонической ретинопатии. Если эту патологию не лечить, то она может привести к полной утрате зрения. Помните: давление выше нормы повышает риски появления глаукомы и макулярной дегенерации сетчатки. А если гипертония сочетается с атеросклерозом, то повреждаются сосуды, через которые сетчатка получают необходимое ей количество кислорода и других питательных веществ. Это может привести к инсульту центральной артерии сетчатки, к эмболии, тромбозу сосудов сетчатки который, в свою очередь, полностью лишает зрения пораженный глаз.


Ешьте больше ягод, овощей и зелени

Сейчас как раз идет сезон ягод, которые содержат такой полезный для глаз комплекс, аналог которому сложно найти где-либо. Ешьте все ягоды, ешьте много. Помните, что для поддержания здоровья глаз необходимо ежедневно принимать в пищу витамин А, который больше всего содержат тыква, морковь, тыква, абрикосы, шпинат, зелень петрушки.


Совет врача: «Кстати, что касается зелени, то ее, петрушку, укроп, сельдерей, необходимо употреблять ежедневно и в больших количествах. Не листиками, а пучками, так, как ее едят на Кавказе. Помните, чем старше человек, тем больше зелени ему нужно вводить в ежедневный и круглогодичный рацион».

Последние новости Челябинской области по теме:
ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ?

ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ? - Городская больница №2
ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ? - Магнитогорск
Сегодня, 8 августа, по всему миру отмечается День офтальмолога, врача, отвечающего за орган, которым человек воспринимает мир и его красоту наиболее полно.
19:22 08.08.2017 Городская больница №2
ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ? - Городская больница №2
ГЛАЗ КАК У ОРЛА, ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ? - Магнитогорск
Сегодня, 8 августа, по всему миру отмечается День офтальмолога, врача, отвечающего за орган, которым человек воспринимает мир и его красоту наиболее полно.
15:55 08.08.2017 Городская больница №2
Глаз-алмаз. 8 августа – Международный день офтальмологии - Магнитогорский Рабочий    Фото: Илья МОСКОВЕЦ Глаза нуждаются в уходе и своевременном лечении при поражении.
08.08.2017 Магнитогорский Рабочий
Спешите записаться на прием! К нам едет «Мобильная университетская клиника» - Верстов.ИнфоМагнитогорск . Диагностический центр «Здоровье» совместно с кафедрой терапии Южно- Уральского государственного медицинского Университета продолжают уникальный медицинский проект «Университетская клиника».
23.02.2018 Верстов.Инфо
«В Магнитогорске главное — не заболеть!» Съемочная бригада телеканала «Пятница» оценила уровень местного здравоохранения - Верстов.ИнфоМагнитогорск . Двое суток в Магнитке работала съемочная бригада программы «Ревизорро: Медицинно» и осталась под сильным впечатлением от увиденного.
23.02.2018 Верстов.Инфо
Несмотря на то, что бюджет на здравоохранение постоянно растет , граждане все равно недовольные качеством медуслуг. Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ - КП Челябинск«КП» выяснила, как будут выглядеть и к чему приведут возможные изменения в системе ОМС Александра КОЗЛОВА dd_money В правительстве обсуждают реформу обязательного медицинского страхования (ОМС).
22.02.2018 КП Челябинск
Чаще всего сальмонеллёзом заболевают щенки в возрасте до 9 месяцев. - АиФ ЧелябинскОдним из видов паразитарных заболеваний является саркоцистоз, вызываемый простейшими, представителями рода Sarcocystis.
22.02.2018 АиФ Челябинск
Еткульскую районную больницу возглавил самый молодой в истории района главный врач - Газета ИскраИм стал 34-летний Василий Масюк. Василий Александрович вступил в должность 13 февраля, однако и ранее исполнял обязанности главврача, а также был заместителем руководителя по лечебной части.
22.02.2018 Газета Искра
«В Магнитогорске главное — не заболеть!» Съемочная бригада телеканала «Пятница» оценила уровень местного здравоохранения - Верстов.ИнфоМагнитогорск . Двое суток в Магнитке работала съемочная бригада программы «Ревизорро: Медицинно» и осталась под сильным впечатлением от увиденного.
23.02.2018 Верстов.Инфо
Спешите записаться на прием! К нам едет «Мобильная университетская клиника» - Верстов.ИнфоМагнитогорск . Диагностический центр «Здоровье» совместно с кафедрой терапии Южно- Уральского государственного медицинского Университета продолжают уникальный медицинский проект «Университетская клиника».
23.02.2018 Верстов.Инфо
На Южном Урале участились случаи детского травматизма, связанного с зимними развлечениями и халатностью взрослых.
21.02.2018 Минздрав
Вели себя очень агрессивно. Главврачи магнитогорских больниц рассказали о хамстве «Ревизорро: Медицинно» в Магнитогорске - Магнитогорский Рабочий
Вели себя очень агрессивно. Главврачи магнитогорских больниц рассказали о хамстве «Ревизорро: Медицинно» в Магнитогорске
    Фото: скриншот передачи Магнитогорск. В среду, 21 февраля, сразу в три магнитогорских медучреждения наведалась съемочная группа «Ревизорро: Медицинно» телеканала «Пятница».
Магнитогорский Рабочий
Маленькому Антошке некоторое время пришлось ходить с тяжёлыми приспособлениями, однако теперь он уже бегает. - АиФ Челябинск
У Антошки выросли ножки. Как живёт ребёнок, родившийся практически без ног
В переводе с древнегреческого имя Антон означает «вступающий в бой». Южноуралец Антоша Москалёв принял бой, ещё находясь в утробе матери.
АиФ Челябинск
Ведётся обследование пациента на новом оборудовании. - Саткинский рабочий
Жителям Южного Урала стал доступен высокоточный метод диагностики
Жителям Челябинской области, в том числе и Саткинского района, теперь доступен новый вид высокоточной диагностики.
Саткинский рабочий
Прямо в столб. На улице Грязнова произошло страшное ДТП - Верстов.ИнфоМагнитогорск. В районе пересечения улиц Грязнова и Вознесенской отечественный автомобиль въехал в столб Фото и видео страшной аварии выложено в соцсетях.
23.02.2018 Верстов.Инфо
Пенсионерка дважды осталась без денег, пытаясь вывести сбережения из финансовой пирамиды - Телекомпания ОТВМошенникам грозит до шести лет лишения свободы. 55-летняя жительница поселка Увельский еще в 2011 году вложила свои деньги в акции финансовой пирамиды, которые вскоре утратили ценность.
23.02.2018 Телекомпания ОТВ
image-0-02-04-20ca7a9114ae81107a726f4c240b910b65a1d9a6b23073afa978217a3296878a-V - МВД Челябинской областиВ ночь с 22 на 23 февраля 2018 года на территории Миасского городского округа проведено оперативно-профилактическое мероприятие «Ночь»,
23.02.2018 МВД Челябинской области
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
У жительницы Сатки украли в магазине перчатки
В связи с поступающими в дежурную часть полиции заявлениями от граждан о хищении их имущества, полицейские обращаются к жителям района с просьбой быть бдительными и не оставлять без присмотра личные вещи.
Саткинский рабочий
Это уже не первый случай, задержания предполагаемого террориста в городе на Неве. Фото: Олег ЗОЛОТО - КП Челябинск
ФСБ предотвратила массовый теракт в Петербурге
Мигрант готовил взрывы в общественном транспорте Ирина ЛИСОВА В Северной столице задержали выходца их Центрально-Азиатского региона по подозрению в подготовке теракта.
КП Челябинск
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
Пожарные спасли саткинца
Во втором часу ночи 22 февраля на пульт «101» пожарной охраны Сатки позвонили жители дома № 11 на улице Металлургов.
Саткинский рабочий
Кликните, чтобы увеличить 1.jpg - Нязепетровские вестиВсе ли Масленицу отпраздновали? Все ль блинов наелись? Все ли вдосталь наигрались да наплясались?
23.02.2018 Нязепетровские вести
С праздником! В Орджоникидзевском районе отпраздновали 100-летний юбилей Вооруженных сил России - Верстов.ИнфоМагнитогорск . Не первый год по зову души и по роду своей профессии специалисты МУ «КЦСОН Орджоникидзевского района» проводят праздник, посвященный Дню Защитника Отечества.
23.02.2018 Верстов.Инфо
О кладбищах забывать не надо - ГлаголПочетные граждане держат городские проблемы на особом контроле. Почетные граждане Миасса активно держат руку на пульсе всех городских событий.
23.02.2018 Глагол
Гуляй Масленица: как мы зиму провожали  - Октябрьская искра
Гуляй Масленица: как мы зиму провожали 
В минувшую субботу, 17 февраля, на Центральной площади села октябрьцы собрались на «Масленичный переполох», чтобы с почестями проводить Зиму.
Октябрьская искра
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=media/k2/galleries/6140/IMG_2224.jpg" download>Download this image</a> - Новая жизнь
В Еманжелинске прошел вечер памяти народного артиста СССР Александра Ведерникова
К этому событию в историко-краеведческом музее подготовили выставку. Выдающийся оперный певец,
Новая жизнь
"Тихие люди": Семья - дело тонкое - Магнитогорский металл
"Тихие люди": Семья - дело тонкое
Когда в дом приходит беда, это становится испытанием для близких людей. Герои нового детектива не сразу осознают, что спасти ситуации могут лишь искренность и доверие.
Магнитогорский металл
Кошечкин «засушил» чехов! - ХК МеталлургЧехи еще с советских времен – не самый удобный соперник для нас. Уж кто-кто, а чешские хоккеисты умеют терпеть и играть от обороны.
23.02.2018 ХК Металлург
Накануне международных соревнований на Южном Урале прошли учения МЧС - ГУ МЧС Челябинской областиВ рамках подготовки к этапу Кубка мира по фристайлу в дисциплине «ски-кросс», который стартует через неделю в Челябинской области,
23.02.2018 ГУ МЧС Челябинской области
Алина Загитова во время выступлений в Пхенчхане. Фото: REUTERS - КП ЧелябинскЕе напарница по сборной Евгения Медведева заняла второе место Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin В пятницу, 23 февраля, на Олимпиаде в Пхенчхане были разыграны медали в женском одиночном фигурном катании.
23.02.2018 КП Челябинск
В Еманжелинске прошел областной фестиваль скандинавской ходьбы - Новая жизнь
В Еманжелинске прошел областной фестиваль скандинавской ходьбы
17 февраля на фестиваль в Еманжелинск прибыли свыше 250 любителей скандинавской ходьбы из Аргаяша, Еткуля, Кунашака, Коркино, Троицка, Южноуральска, Челябинска и других территорий.
Новая жизнь
Этот день в истории. Открытие плавательного бассейна «Таганай» - Златоустовский рабочий
Этот день в истории. Открытие плавательного бассейна «Таганай»
В канун 110-летия газеты редакция «ЗР» совместно со Златоустовской оружейной фабрикой продолжает знакомить читателей с интересными событиями в жизни города.
Златоустовский рабочий
Сборная России играла с Чехией в полуфинале Олимпиады 2018. - КП Челябинск
Итог полуфинала Чехия - Россия: наши хоккеисты впервые за 20 лет сыграют в финале Олимпиады!
Команда Олега Знарка одержала победу со счетом 3:0 и теперь ждет своего соперника по решающей игре Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Этот матч, которого все ждали, закончился.
КП Челябинск
На флешмобе «Триколор» в Челябинске участников собралось в два раза больше запланированного - Chelyabinsk TodayСегодня, 23 февраля, в Челябинске прошел патриотический флешмоб «Триколор».
23.02.2018 Chelyabinsk Today
На Южном Урале началось обучение общественных наблюдателей - Газета ИскраСостоялся первый установочный вебинар, посвященный подготовке общественных наблюдателей,
23.02.2018 Газета Искра
Поздравление с Днём защитника Отечества - Федерация дзюдо  Уважаемые друзья и коллеги, от всей души поздравляю Вас с Днём защитника Отечества, а также с 100-летием создания Красной Армии!
23.02.2018 Федерация дзюдо
Избирательные участки в Челябинской области проверят специалисты - Телекомпания ОТВЭксперты прибыли на Южный Урал сегодня, 23 февраля. Наблюдатели «Национального общественного мониторинга» проверят подготовку региона ко дню голосования на выборах президента Российской Федерации.
23.02.2018 Телекомпания ОТВ
Это тяжелая работа. Россия отмечает День защитников Отечества - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА, администрация города, сайт губернатора Магнитогорск.
23.02.2018 Магнитогорский Рабочий